همیشه احساس خستگی می کنید؟

برای اطلاعات بیشتر:ali.ma@wecistanche.com

سیستانچ رایج ترین گیاه دارویی است که در نسخه های طب سنتی چینی برای رفع خستگی جسمانی استفاده می شود. در واقع سیستانچ نوعی ماده غذایی است. بر اساس مبانی نظری طب سنتی، طب نوین نیز تحقیقات زیادی در مورد اثر ضد خستگی سیستانچ انجام داده است. آزمایشات ثابت کرده است که اثر ضد خستگی سیستانچ به دلیل بهبود اندام های بدن سیستانچ است. سیستانچ می تواند عملکرد کلیه و کبد را بهبود بخشد، بنابراین به اثر ضد خستگی دست می یابد. در زیر مروری بر این است که چگونه سیستانچ می تواند خستگی را از بین ببرد.

با توسعه جامعه، زندگی مردم سریعتر و سریعتر می شود. از لحظه طلوع خورشید، به عنوان بخشی از "ماشین زندگی"، همه باید به سمت پست های خود بشتابند. چه یک تکنسین باشید که در کارگاه ایستاده، چه یک تاجر سهام که جلوی کامپیوتر نشسته است یا حتی یک دانش آموز در حال بازی در زمین بازی... باید با فشارهای بی شماری روبرو شوید. شغل افراد متفاوت است، اما همه آنها یک مشکل خستگی مشترک دارند. خستگی مانند سوسکی است که در گوشه آشپزخانه پنهان شده است. هیچ آسیب قابل توجهی ندارد، اما همیشه انسان ها را آزار داده است.

در واقع تاریخ مبارزه انسان با خستگی یکی دو روز نیست. مردم در کشورها و دوره های مختلف راه های زیادی را برای رفع خستگی یا از بین رفتن کامل خستگی امتحان کرده اند. در میان آنها ایده های عجیبی وجود دارد. در حدود 700 سال قبل از میلاد، دانش‌آموزی سخت‌کوش در چین زندگی می‌کرد که می‌توانست خوردن و خوابیدن را فراموش کند تا درس بخواند. هر وقت در حال مطالعه احساس خستگی می کرد موهایش را به تیر اتاق می بست تا از خزیدن روی میز برای خوابیدن جلوگیری کند.

کریستف کلمب برای اولین بار در سال 1493 به دنیای جدید آمد و سرخپوستان محلی تنباکو را به او معرفی کردند. هندی ها بر این باورند که تنباکو می تواند به رفع خستگی آنها کمک کند.

سلف کیک تیرامیسو دسری بود که با قهوه پرقدرت، کاکائو و حتی شراب ایتالیایی مخلوط می شد. این نوع دسر اولین بار در حدود سال 1800 در ایتالیا ظاهر شد. در گویش محلی، نام این دسر به این معنی است: "مرا بالا بکش!" آدم‌های خواب‌آلود بعد از خوردن «پیش تیرامیسو» در طول شب، به زمین رقص برمی‌گشتند یا یکی را روی میز بازی بازی می‌کردند.

طب سنتی نیز روش های بسیاری را برای رفع خستگی پیشنهاد کرده است. در نسخه های طب سنتی، علاوه بر فیزیوتراپی برای رفع خستگی، رایج ترین روش ضد خستگی استفاده از گیاهان دارویی است. به عنوان مثال، خوردن جینسینگ، گون، خرمای قرمز، گرگ،سیستانچو غیره می تواند به طور موثر خستگی را از بین ببرد. در نسخه های طب سنتی در بسیاری از کشورها (طبق کتب باستانی چین، کره جنوبی، ژاپن، ترکیه، ایتالیا، یونان، مصر و سایر کشورها).سیستانچاولین انتخاب به عنوان گیاه اصلی برای ضد خستگی است.

Tسه سوء تفاهم در مورد خستگی

1. استراحت می تواند خستگی را از بین ببرد

2. یک وعده غذایی خوب می تواند خستگی را برطرف کند

3. خستگی یک بیماری نیست، یک پدیده روانی است

طب مدرن درک و تحلیل دقیق تری از خستگی دارد

به طور کلی خستگی در طب مدرن به دو دسته «خستگی فیزیولوژیک» و «خستگی پاتولوژیک» تقسیم می شود.

خستگی فیزیولوژیکیe:

ورزش بیش از حد، کمبود خواب و سایر عوامل مرسوم باعث خستگی می شود. این نوع خستگی با استراحت و خواب قابل رفع است.

خستگی پاتولوژیک:

خستگی ناشی از هدر رفتن بیماری ها (دیابت، سرطان و ...) و خستگی ناشی ازسندرم خستگی مزمن. این خستگی توسط خود بیمار قابل رفع نیست.

علائم سندرم خستگی مزمن چیست؟

سندرم خستگی مزمن: به علائمی اطلاق می شود که هیچ بیماری ارگانیکی ندارند اما تغییرات عملکردی دارند. این بیماری است که در آن بدن علائم خستگی مزمن دارد. این یک احساس خستگی طولانی مدت (بیش از 6 ماه) با شدت غیر قابل توضیح یا ناراحتی بدن است.

امضاء کردنalsکه «شاخص خستگی» بدن خیلی بالاست، علائم سندرم خستگی مزمن

1. عملکرد روانی

ناهنجاری های روانی زودتر از علائم فیزیکی ظاهر می شوند. اکثر بیماران با افسردگی، اضطراب یا تحریک پذیری، تحریک پذیری، پاسخ آهسته، کاهش حافظه، ناتوانی در تمرکز و بلاتکلیفی مراجعه می کنند.

2. عملکرد فیزیولوژیکی

اکثر بیماران از نظر فیزیکی لاغر هستند و تعداد کمی ممکن است چاقی نشان دهند. بیشتر ویژگی های صورت بیماران پیری زودرس، کدر شدن چهره و چین و چروک صورت یا لکه های رنگدانه زودرس ظاهر می شود.

3. توانایی ورزشی

بیمار خسته و کند در فعالیت است. گاهی اوقات ممکن است بیمار علائمی شبیه سرماخوردگی مانند میالژی و درد مفاصل داشته باشد.

4. دستگاه گوارش

تظاهرات اصلی بیماران از دست دادن اشتها، گاهی اوقات ماه گرفتگی جزئی، سوء هاضمه بعد از غذا خوردن، اتساع شکم است. تغییر در شکل مدفوع، یبوست، خشکی یا افزایش دفعات مدفوع.

5. Nسیستم ارووس

بیمار کمبود انرژی یا استرس روحی را نشان می دهد. در مراحل اولیه، سرگیجه، بی خوابی، تپش قلب، تحریک پذیری و غیره اغلب وجود دارد. در مرحله بعد علائمی مانند کم خوابی، رویاپردازی، بی خوابی و حتی بی حالی، بی حالی و تنبلی ظاهر می شود.

چگونه سندرم خستگی مزمن را از بین ببریم?

اول از همه، بیماران مبتلا به سندرم خستگی مزمن باید به موقع به دنبال درمان پزشکی باشند. بیماران مبتلا به سندرم خستگی مزمن نیز باید سبک زندگی سالمی داشته باشند.

از سوی دیگر، نظریه طب سنتی چینی رژیم درمانی را برای بهبود علائم سندرم خستگی مزمن توصیه می کند. در این نوع نسخه، سیستانچ یک گیاه مهم ضد خستگی است. سیستانچ می تواند به میزان قابل توجهی محتوای اسید لاکتیک خون را در افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن پس از ورزش کاهش دهد، سطح فعالیت لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز سرم را کاهش دهد و میزان گلوکز خون و هموگلوبین گلبول قرمز را افزایش دهد. و ترکیبات موثر در سیستانچ: اکیناکوزید، آکتئوزید، فلاونوئید، می توانند فعالیت سوپراکسید دیسموتاز کبد را افزایش داده و تولید مالون دی آلدئید کبد را کاهش دهند. سیستانچ می تواند ذخایر انرژی را افزایش دهد، تولید متابولیت های نامطلوب را پس از ورزش بیش از حد کاهش دهد، تحمل بافت بدن را در برابر کار بیش از حد بهبود بخشد، و بلافاصله تعداد زیادی از رادیکال های آزاد تولید شده در طول ورزش را از بین ببرد. بنابراین، سیستانچ می تواند به طور موثر خستگی را از بین ببرد.

اکیناکوزید، آکتئوزید، فلاونوئید

نحوه استفاده از سیستانچ?

سیستانچ به سه شکل وجود دارد: عصاره سیستانچ، مکمل سیستانچ، مواد اولیه سیستانچ.

مکمل سیستانچ قرصی است که به طور مستقیم قابل مصرف است.

عصاره سیستانچ را می توان با قهوه یا شیر دم کرد و یا به مواد برای پخت اضافه کرد. البته مصرف مستقیم عصاره سیستانچ نیز انتخاب خوبی است.

مواد خام سیستانچ را می توان با مواد غذایی دیگر مانند مرغ، گوشت گاو و گوسفند برای تهیه سوپ/آشپزی ترکیب کرد یا از مواد خام سیستانچ در چای استفاده کرد.

مکمل سیستانچ

چقدرCاستانچهو عصاره سیستانچباید بخورم؟

دوز موثر روزانه عصاره سیستانچ برای بزرگسالان 3 تا 5 گرم است.

بعد از خوردن عصاره سیستانچ چقدر طول می کشد تا اثر داشته باشد؟

آزمایش‌ها ثابت کرده‌اند که خستگی کاربر ظرف 3 ساعت پس از مصرف عصاره سیستانچ یا مکمل‌های سیستانش برطرف شده و از بین می‌رود.

عصاره سیستانچ و سیستانچ را از کجا بخریم؟

با Chengdu WeCistanche Bio-Tech,.Ltd تماس بگیرید تا درباره Cistanche بیشتر بدانید، محصولات Cistanche را بخرید یا توزیع کننده ما شوید.

تگ های محبوب: سیستانچ ضد خستگی، چین، تامین کنندگان، تولید کنندگان، کارخانه، عمده فروشی، خرید، قیمت، بهترین، عمده