5 چای مغذی خون و حفظ سلامتی که به شما کمک می کند پوستی خوب بنوشید

طب سنتی چینی معتقد است که چی و خون کافی پایه سلامت جسمانی است. زنی با چی و خون خوب نه تنها پوستی گلگون و زیبا دارد بلکه انرژی فراوانی نیز دارد. در زندگی روزمره، بسیاری از افراد ممکن است چی و خون ناکافی را تجربه کنند. برخی از زنان اغلب احساس سرگیجه، اندام های ضعیف و سردی دارند که همه اینها از تظاهرات کم خونی و کمبود چی و خون است.

فواید گیاه سیستانچبهبود سفیدی

بسیاری از غذاها می توانند به زنان کمک کنند تا پاها و خون خود را تغذیه کنند، اما آیا می دانستید که برخی از چای ها همچنین می توانند به زنان کمک کنند تا خون و چی را دوباره پر کنند و همچنین ظاهر خود را بهبود بخشند؟ بنابراین، زنان نه تنها می توانند غذاهایی بخورند که خون و چی را تغذیه می کنند، بلکه می توانند بیشتر از این چای ها بنوشند. امروز، سردبیر 5 نوع چای مغذی خون و حفظ سلامت را به همه توصیه می کند که به آن ها اجازه می دهد چی و خون کافی، سلامتی خوب و چهره ای درخشان داشته باشند!

چای سیاه Danggui Cistanche

سیستانچتوبولوزاچای

مواد لازم: 10 گرم گلپر سیننسیس، 10 گرم سیستانچ دسرتیکولا، 8 گرم چای سیاه و 10 گرم شکر سنگی.

طرز تهیه: شستن و پاک کردن ناخالصی ها از گلپر سیننسیس، مقدار مناسبی آب به قابلمه اضافه کنید، روی حرارت زیاد بجوشانید، چای سیاه را اضافه کنید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه بجوشانید، صاف کنید و آب آن را بگیرید، آب را اضافه کنید تا حل شود. .

اثر: خون را مقوی و تغذیه می کند و روده و معده را گرم می کند.

کاربرد: مناسب برای اختلالات قاعدگی، آمنوره، دیسمنوره، کمبود بدن و ترس از سرما، خشکی روده و یبوست و ... چای را به طور مکرر به نیابت از دیگران بنوشید.

چای سیاه Cistanche deserticola longan

برش های سیستانچ دسرتیکولا

برای مشاهده محصولات چای سیستانچ دسرتیکولا اینجا کلیک کنید

【بیشتر بخواهید】 ایمیل:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

مواد لازم: 6 لونگان، 10 گرم سیستانچ دسرتیکولا، 10 گرم چای سیاه و مقدار مناسب شکر قهوه ای.

طرز تهیه: لونگان و چای سیاه را جداگانه تمیز کرده، در قابلمه بریزید، به مقدار مناسب آب اضافه کنید، روی حرارت بگذارید تا بجوشد، چای قرمز را اضافه کنید و 20 دقیقه بجوشانید. آب آن را فیلتر کرده و استخراج کنید.

اثر: چی و خون را تقویت می کند، روده و معده را گرم می کند.

کاربرد: مناسب برای تپش قلب، بی خوابی، فراموشی، کم خونی، کمبود سردردهای شکمی، کمبود بدن و ترس از سرماخوردگی و .... چای را به طور مکرر از طرف دیگران بنوشید.

چای عناب قرمز انگور

مواد لازم: 10 گرم انگور قرمز، 6 عدد خرما قرمز و مقدار مناسب چای سیاه.

طرز تهیه: انگور قرمز و خرمای قرمز را جداگانه بشویید و با چای سیاه به مدت 10 دقیقه بجوشانید.

اثر: تقویت کننده چی و خون، تغذیه کننده یین و تغذیه کننده خون.

کاربرد: مناسب برای تنگی نفس و خستگی، سرفه و خس خس، سرگیجه و سرگیجه، سفیدی زودرس ریش و مو و عدم اشتها و اجابت مزاج. به طور مکرر از طرف دیگران چای بنوشید.

سوپ لیچی و عناب قرمز

برش سیستانچ دسرتیکولا

مواد لازم: 15 گرم گوشت لونگان، 15 عدد خرمای قرمز و مقدار مناسب شکر قهوه ای.

طرز تهیه: سطل چوبی را بشویید و یک شب در آب سرد خیس کنید. آب را اضافه کرده و با حرارت ملایم به مدت نیم ساعت بجوشانید. گوشت لونگان شسته شده و خرمای قرمز را اضافه کنید تا غلیظ و نرم شود. شکر قهوه ای را اضافه کرده و حل کنید.

اثر: چی و خون را تقویت می کند، خون را تغذیه می کند و ذهن را آرام می کند.

کاربرد: مناسب برای خستگی، ضعف، تپش قلب، بی خوابی، فراموشی، خونریزی بواسیر، کم خونی ناشی از فقر آهن و .... وعده های غذایی همراه.

چای Huangqi Goji Cistanche

برش سیستانچ دسرتیکولا

ترکیبات: گون، 3 گرم گوجی بری، 5 گرم سیستانچ دسرتیکولا و مقدار مناسب خرمای قرمز.

روش تهیه: 3 گرم گوجی بری و 5 گرم سیستانچ دسرتیکولا مصرف کنید. بشویید و 5-10 دقیقه در آب گرم خیس کنید. Huangqi و عناب را به مدت 20-30 دقیقه در آب تمیز خیس کنید. آتش را شعله ور کنید، گون، گوجی بری، گل لوله ای و سیستانچ را با هم سرخ کنید و شکر قهوه ای را داخل آن بریزید. بعد از جوش آمدن روی حرارت ملایم قرار دهید و بیش از 20 دقیقه بپزید (از اجاق القایی استفاده نکنید، از شعله باز استفاده کنید).

اثر: سودمند چی و تغذیه کننده خون، رفع انسداد چی و خون.

کاربرد: مناسب برای خانم های مبتلا به اختلالات غدد درون ریز، اختلالات قاعدگی، سردی رحم، یبوست و کدر شدن چهره.

هنگامی که زنان در زمستان در خانه استراحت می کنند، بهتر است یک فنجان چای سالم برای تغذیه خون و چی دم کنید و نوشیدنی های چای گرم نیز می توانند به شما در دفع سرما کمک کنند.