طب چینی + طب سوزنی می تواند یبوست را با دو برابر نتیجه با نصف تلاش برطرف کند!

یبوست به دشواری یا تلاش در اجابت مزاج، اجابت مزاج ضعیف، مدفوع بسیار کم و مدفوع خشک و کوچک اشاره دارد. بیماران مبتلا به یبوست ممکن است کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشند. برخی از افراد چندین بار در روز اجابت مزاج دارند، اما این اجابت مزاج بسیار پر زحمت است و دفع مدفوع آنها به زمان زیادی نیاز دارد. همچنین ممکن است احساس کنند که مدفوع پس از اجابت مزاج خالی نیست. زمانی که یبوست بیش از 12 هفته طول بکشد به آن یبوست مزمن می گویند.

برای ملین محرک کلیک کنید

با توجه به علت، می توان آن را به یبوست ارگانیک و یبوست عملکردی تقسیم کرد. در این میان، یبوست ارگانیک ناشی از بیماری های خاص با توجه به بیماری اصلی تشخیص و درمان خواهد شد. بنابراین، "یبوست" که اغلب توسط عموم ذکر می شود، بیشتر جنبه عملکردی دارد. یبوست عملکردی یک بیماری شایع عملکردی دستگاه گوارش است. اکثر نظرسنجی ها نشان می دهد که تعداد زنان بیشتر از مردان است و شیوع آن با افزایش سن افزایش می یابد.

تحقیقات طب سنتی چینی در مورد یبوست

بیش از 2،000 سال پیش، "هوانگدی نیجینگ" یبوست را "نامطلوب" و "اجابت مزاج دشوار" نامید. در «رساله علل و نشانه‌های بیماری‌ها» سلسله سویی آمده است: «مشکل در اجابت مزاج ناشی از عدم تعادل پنج اندام داخلی و کمبود و بیش از حد یین و یانگ است...» سلسله مینگ «جینگیو کوانشو» تقسیم می‌کند. یبوست به دو دسته تقسیم می شود: گره های یین و گره های یانگ. "منبع بیماری های متفرقه" سلسله چینگ، لیو ژی ژو، اشاره کرد که یبوست ارتباط نزدیکی با ریه ها و کلیه ها دارد... با تحقیقات مداوم پزشکان در سلسله های گذشته، طب چینی درک جامع و سیستماتیک تری از یبوست و آن دارد. درمان و مراقبت مزایای خاصی دارد.

علل یبوست

طب سنتی چینی معتقد است که علل یبوست را می توان به چهار جنبه تقسیم کرد: گرما، بیش از حد، سرما و کمبود.

افراد مبتلا به انباشت گرمای دستگاه گوارش دچار ترشح گرما می شوند: علائم معمولاً خشکی مدفوع، پری شکم، خشکی دهان و بوی بد دهان، گرما و ناراحتی بدن، قرمزی زبان با پوشش زرد و خشک و غیره است.

افرادی که دچار رکود چی هستند دچار یبوست می شوند: مشکل در اجابت مزاج، اتساع شکم و گرفتگی قفسه سینه، صداهای زیاد روده و نفخ، نبض رشته ای و غیره.

افراد مبتلا به راکد یین سرما دچار ترشح سرد می شوند که معمولاً به صورت مدفوع سفت و قابض، مشکل در دفع، درد و سردی شکم، رنگ پریده، اندام ولرم، زبان رنگ پریده با پوشش سفید و غیره ظاهر می شود.

افرادی که دارای چی، خون، یین و یانگ کافی نیستند دچار یبوست می شوند: اگرچه میل به اجابت مزاج دارند، اما هنگام تلاش برای رفتن به توالت ضعیف هستند، خستگی پس از اجابت مزاج، سرگیجه، تپش قلب، نبض ضعیف و غیره.

از نظر سنی، بزرگسالان جوان تمایل به سندرم دارند، در حالی که افراد مسن تمایل به سندرم کمبود دارند. از نظر سیر بیماری، کسانی که دوره کوتاهی از بیماری دارند، تمایل به سندرم دارند، در حالی که کسانی که دوره طولانی دارند، تمایل به سندرم کمبود دارند. اما گاهی اوقات هر دو سندرم مثبت و کمبود با هم دیده می شوند که اصطلاحاً به آن «کمبود و کمبود مختلط» می گویند، بنابراین لازم است سندرم ها را با توجه به علائم به طور انعطاف پذیری افتراق داد.

ترکیب طب چینی و طب سوزنی برای درمان یبوست

برای ترشحات گرما، پاکسازی گرما، هدایت رکود و مرطوب کردن روده ها برای رفع یبوست مناسب است، مانند ریواس، نمک گلوبر و دانه شاهدانه.

روش مخفی صاف کردن چی، هدایت رکود و رفع رکود است، مانند مرکبات، پوست ماگنولیا، دانه تربچه و غیره.

برای ترشحات سرد بهتر است یانگ را گرم کنید و یبوست را برطرف کنید، مانند سیستانش دسرتیکولا، آکیرانتس بینتاتا، دارچین و ....

برای کمبود ترشحات، تغذیه چی و تقویت طحال، مرطوب کردن روده ها و رفع یبوست، یا تغذیه خون و مرطوب کردن خشکی، تغذیه یین و رفع یبوست مانند گون، گلپر، لگوستروم و غیره توصیه می شود. تحت راهنمایی یک پزشک طب سنتی چینی استفاده می شود.

طب سوزنی یبوست را درمان می کند و نکات اصلی اغلب تیانشو و ژیگو هستند.

تیانشو نقطه ای در روده بزرگ است که اثر لایروبی چی در روده بزرگ را دارد. محل 2 اینچ جانبی تا وسط ناف است. خندق شاخه مکانیزم Qi مشعل سه گانه را باز می کند. اگر Qi مشعل سه گانه بدون مانع باشد، روده ها و روده ها رفع انسداد می شوند. محل قرارگیری آن 3 اینچ بالاتر از چین عرضی در پشت مچ دست است، درست بین استخوان اولنا و رادیوس.

منشور گرما، دره جیاهه، دادگاه داخلی

برای کسانی که چی مخفی دارند، Taichong و Zhongwan را اضافه کنید.

برای کمبود Qi، Pishu و Qihai را اضافه کنید

برای کمبود خون، Zusanli و Sanyinjiao را اضافه کنید

برای کسانی که کمبود یانگ دارند، Shenque و Guanyuan را اضافه کنید (با استفاده از moxibustion)

مواردی که در زندگی روزمره باید مورد توجه قرار گیرد

1. از بین بردن عامل بیماری، پرهیز از زیاده روی در مصرف غذاهای تند و سرخ شده، پرهیز از مصرف مشروبات الکلی و پرخوری در مصرف غذاهای سرد و سرد. مصرف بیشتر غلات کامل و سبزیجات و نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود.

2. در زندگی و کار از نشستن طولانی خودداری کنید و کمتر حرکت کنید. توصیه می شود برای لایروبی Qi و خون بیشتر حرکت کنید. عادت به اجابت مزاج منظم را در خود ایجاد کنید تا از تحریکات هیجانی بیش از حد اجتناب کنید و ذهنی راحت داشته باشید.

3. از مسهل ها برای یبوست سوء استفاده نکنید. استفاده نادرست یبوست را تشدید می کند.

4. بعد از مریض شدن، اگر به دلیل نخوردن غذای کافی اجابت مزاج ندارید، لازم نیست برای اجابت مزاج عجله کنید. شما می توانید چی معده خود را حمایت کنید، و حرکات روده شما به طور طبیعی پس از خوردن غذای بیشتر عادی می شود.

5. کسانی که بیش از حد ضعیف هستند، مدفوع در رکتوم انباشته شده است و قادر به دفع آن نیستند، برای جلوگیری از فروپاشی، باید داروی تقویت کننده Qi مصرف کنند.

6. ماساژ مناسب شکم می تواند تحرک دستگاه گوارش را افزایش دهد. با نقطه Shenque به عنوان مرکز، ماساژ دهید و در جهت عقربه های ساعت، دو بار در روز، هر بار 5 دقیقه ماساژ دهید.

داروی گیاهی طبیعی برای رفع یبوست - سیستانچ

سیستانش سرده ای از گیاهان انگلی است که از خانواده Orobanchaceae است. این گیاهان به دلیل خواص دارویی خود شناخته شده اند و برای قرن ها در طب سنتی چینی (TCM) مورد استفاده قرار می گیرند. گونه‌های سیستانچ عمدتاً در مناطق خشک و بیابانی چین، مغولستان و سایر بخش‌های آسیای مرکزی یافت می‌شوند. گیاهان سیستانچ با ساقه‌های گوشتی و زرد رنگ خود مشخص می‌شوند و به دلیل مزایای بالقوه سلامتی‌شان بسیار ارزشمند هستند. در TCM اعتقاد بر این است که سیستانچ دارای خواص مقوی است و معمولاً برای تغذیه کلیه، افزایش نشاط و حمایت از عملکرد جنسی استفاده می شود. همچنین برای رسیدگی به مسائل مربوط به پیری، خستگی و بهزیستی کلی استفاده می شود. در حالی که سیستانچ سابقه طولانی استفاده در طب سنتی دارد، تحقیقات علمی در مورد اثربخشی و ایمنی آن در حال انجام و محدود است. با این حال، حاوی ترکیبات فعال زیستی مختلفی مانند گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید، ایریدوئیدها، لیگنان ها و پلی ساکاریدها است که ممکن است به اثرات دارویی آن کمک کند.

Wecistanche'sپودر سیستانچ، قرص سیستانچ، کپسول سیستانچ، و سایر محصولات با استفاده ازکویرسیستانچبه عنوان مواد اولیه که همگی تاثیر خوبی در رفع یبوست دارند. مکانیسم خاص به شرح زیر است: اعتقاد بر این است که سیستانچ بر اساس استفاده سنتی و ترکیبات خاصی که دارد، فواید بالقوه ای برای تسکین یبوست دارد. در حالی که تحقیقات علمی به طور خاص در مورد تأثیر سیستانچ بر یبوست محدود است، تصور می‌شود که مکانیسم‌های متعددی دارد که ممکن است به پتانسیل آن برای تسکین یبوست کمک کند. اثر ملین:سیستانچمدت طولانی است که در طب سنتی چینی به عنوان یک درمان برای یبوست استفاده می شود. اعتقاد بر این است که یک اثر ملین خفیف دارد که می تواند به تقویت حرکات روده و ایجاد یبوست کمک کند. این اثر ممکن است به ترکیبات مختلف موجود در سیستانچ، مانند گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید و پلی ساکاریدها نسبت داده شود. مرطوب کردن روده ها: بر اساس استفاده سنتی، سیستانچ دارای خواص مرطوب کنندگی است، به ویژه روده ها را هدف قرار می دهد. افزایش هیدراتاسیون و روانکاری روده ها ممکن است به نرم شدن ابزارها و تسهیل عبور آسان تر کمک کند و در نتیجه یبوست را برطرف کند. اثر ضد التهابی: گاهی اوقات یبوست می تواند با التهاب در دستگاه گوارش همراه باشد. سیستانچ حاوی ترکیبات خاصی از جمله گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید و لیگنان است که اعتقاد بر این است که خواص ضد التهابی دارند. با کاهش التهاب در روده، ممکن است به بهبود منظم حرکات روده و رفع یبوست کمک کند.