آنتی اکسیدان و ضد پیری سیستانچ - اصول و استراتژی ها

برای اطلاعات بیشتر. مخاطبtina.xiang@wecistanche.com

بسیاری از عوامل مرتبط با افزایش سن تایید شده است که از جمله آنهاسترادیکال های آزادبزرگترین عامل درون زا و پرتوهای فرابنفش بزرگترین عامل پیری برون زا هستند. حفاظت خارجی و آنتی اکسیدان داخلی در حال حاضر استراتژی های عملی و موثر هستند. اغلب ممکن است عبارات زیر را در موقعیت های مختلف در کنار هم ببینید:

با رادیکال های آزاد مبارزه کنید

پاکسازی رادیکال های آزاد

آنتی اکسیدان، ضد پیری

رادیکال های آزاد دقیقاً چیست و چرا با هم ترکیب می شوندآنتی اکسیدان هاوضد پیری? چه رابطه ای بین آنها وجود دارد؟

برای آشنایی با محصولات بیشتر اینجا را کلیک کنید

(1) درباره پیری

پیری بدن و پوست انسان یک فرآیند طبیعی است که در حال حاضر قابل برگشت نیست (البته پس از معکوس شدن، مشکلات زیست محیطی جدی نیز به دنبال خواهد داشت). عوامل زیادی در پیری وجود دارد و معماها در سطح ژنتیکی هنوز حل نشده است، اما مشخص شده است. بسیاری از عوامل درون زا و برون زا.

بسیاری از عوامل مرتبط با افزایش سن تایید شده است که می توان آنها را به عوامل درون زا و عوامل برون زا تقسیم کرد. در این میان، بزرگترین عامل درون زا آسیب رادیکال های آزاد به بدن است. تا آنجا که به پوست مربوط می شود، بزرگترین عامل پیری برون زا نور فرابنفش است، پیری بیرونی نیز به عنوان "پیری نوری" شناخته می شود.

(2) رادیکال های آزاد

بنابراین، رادیکال های آزاد چیست؟ رادیکال‌های آزاد نوعی گروه مولکولی بسیار فعال هستند (چون اکثر آنها حاوی اتم‌های اکسیژن آزاد هستند، بنابراین معمولاً رادیکال‌های آزاد اکسیژن نامیده می‌شوند. اگر مشخص نشده باشد، رادیکال‌های آزاد به رادیکال‌های آزاد اکسیژن اطلاق می‌شوند)، که معمولاً توسط انسان متابولیزه می‌شوند. بدن محصول، آسیب به بدن توسط عوامل محیطی همچنین می تواند رادیکال های آزاد مانند آلودگی، نور ماوراء بنفش و نور خورشید را افزایش دهد، این مولکول های ناپایدار حاوی اکسیژن فاقد الکترون در خارج هستند، بنابراین آنها یک الکترون را از غشای سلولی نزدیک می دزدند. (یعنی "اکسیداتیو"). - Ice Cold Note)، در نتیجه باعث آسیب سلولی (و آسیب DNA سلولی) می شود. سلول های آسیب دیده عملکرد نادرست دارند و در نتیجه سلامتی ضعیف و شادابی کاهش می یابد.

برای جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد، بدن از قبل دارای آنتی اکسیدان های درون زا مانند گلوتاتیون، کوآنزیم Q10 و SOD (سوپراکسید دیسموتاز) برای جلوگیری از تهاجم رادیکال های آزاد است. اگر رادیکال آزاد در "نبرد" پیروز شود، دو اتفاق می افتد:

1) پوستی که علائم پیری زودرس را نشان می دهد، مانند چین و چروک و افتادگی؛

2) حالت استرس اکسیداتیو.استرس اکسیداتیورا می توان در پشت هر بیماری دژنراتیو (یعنی: بیماری که با هدر رفتن، آسیب، از دست دادن و زوال مشخص می شود) پیدا کرد، مانند بیماری قلبی، آلزایمر، سکته مغزی، سرطان و غیره.{0}} برای جلوگیری از این اتفاقات، باید غذا بخورید. غذاهای غنی از آنتی اکسیدان برای تکمیل آنتی اکسیدان های درون زا. ارزیابی ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن (ORAC) می تواند ظرفیت محافظتی آنتی اکسیدان های مختلف را مقایسه کند. غذاهای آنتی اکسیدانی سرشار از ORAC برای پوست بسیار مفید هستند و هنگامی که این مواد در محصولات ضدآفتاب فرموله شوند و به طور مداوم به صورت موضعی استفاده شوند، پوست بهتر محافظت می شود. به این ترتیب وقتی اصول ضد التهابی و آنتی اکسیدانی رژیم غذایی را رعایت کنید، پوست سالم، زیبا و درخشان می شود.

رادیکال های آزاد مهم ترین عوامل پیری درون زا هستند که در حال حاضر شناسایی شده اند. بنابراین، ضد پیری تا حد زیادی ضد رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها است، بنابراین وقتی می‌بینید «پاک‌کننده رادیکال‌های آزاد»، «ضد رادیکال‌های آزاد»، «آنتی اکسیدان»، می‌توانید این واژه‌ها را به معنی ضد تصور کنید: -پیری، جلوگیری از آسیب پوست (و سلامتی) در حال حاضر اثرات آنتی اکسیدانی بسیاری از مواد طبیعی تایید شده است. مصرف و استفاده از آنها می تواند به از بین بردن رادیکال های آزاد کمک کند.

چه برای خرید محصولات مراقبت از پوست، محصولات بهداشتی یا مواد غذایی، توصیه می شود تا حد امکان آنتی اکسیدان ها را انتخاب کنید. انواع متداول در زیر ذکر شده است. هدف از این لیست این است که به جای نیاز به خوردن هر روز این مواد مغذی، تشخیص آن برای همه آسان شود، در واقع، آنتی اکسیدان های زیادی در یک غذا به طور همزمان وجود دارد. اگر غذا نمی تواند آن را جبران کند، مصرف مکمل با مواد مغذی آنتی اکسیدانی توصیه می شود. هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست، اگر متوجه شدید که مواد آنتی اکسیدانی در محصولات وجود دارد، می توانید بیشتر آنها را اضافه کنید.

شکل: تشکیل و آسیب رادیکال های آزاد

آنتی اکسیدان های رایج:

①ویتامین ها: VC (اسید اسکوربیک و مشتقات آن)، VE (توکوفرول، توکوترینول)، ویتامین B3، ویتامین A

در این میان، گیلاس آسرولا و گلابی خار وحشی دارای بالاترین میزان VC و عناب تازه، کیوی خانگی و انواع سبزیجات برگ سبز دارای محتوای بالاتری در میوه های روزانه هستند. سبزیجات برگ سبز نیز اغلب سرشار از کاروتنوئیدها هستند (که می تواند مکمل VA باشد).

ویتامین E عمدتا در دانه ها، مغزها و زرده تخم مرغ یافت می شود.

رادیکال های آزاد مهم ترین عوامل پیری درون زا هستند که در حال حاضر شناسایی شده اند. بنابراین، ضد پیری تا حد زیادی ضد رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها است، بنابراین وقتی می‌بینید «پاک‌کننده رادیکال‌های آزاد»، «ضد رادیکال‌های آزاد»، «آنتی اکسیدان»، می‌توانید این واژه‌ها را به معنی ضد تصور کنید: -پیری، جلوگیری از آسیب پوست (و سلامتی) در حال حاضر اثرات آنتی اکسیدانی بسیاری از مواد طبیعی تایید شده است. مصرف و استفاده از آنها می تواند به از بین بردن رادیکال های آزاد کمک کند.

چه برای خرید محصولات مراقبت از پوست، محصولات بهداشتی یا مواد غذایی، توصیه می شود تا حد امکان آنتی اکسیدان ها را انتخاب کنید. انواع متداول در زیر ذکر شده است. هدف از این لیست این است که به جای نیاز به خوردن هر روز این مواد مغذی، تشخیص آن برای همه آسان شود، در واقع، آنتی اکسیدان های زیادی در یک غذا به طور همزمان وجود دارد. اگر غذا نمی تواند آن را جبران کند، مصرف مکمل با مواد مغذی آنتی اکسیدانی توصیه می شود. هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست، اگر متوجه شدید که مواد آنتی اکسیدانی در محصولات وجود دارد، می توانید بیشتر آنها را اضافه کنید.

آنتی اکسیدان های رایج:

①ویتامین ها: VC (اسید اسکوربیک و مشتقات آن)، VE (توکوفرول، توکوترینول)، ویتامین B3، ویتامین A

در این میان، گیلاس آسرولا و گلابی خار وحشی دارای بالاترین میزان VC و عناب تازه، کیوی خانگی و انواع سبزیجات برگ سبز دارای محتوای بالاتری در میوه های روزانه هستند. سبزیجات برگ سبز نیز اغلب سرشار از کاروتنوئیدها هستند (که می تواند مکمل VA باشد).

ویتامین E عمدتا در دانه ها، مغزها و زرده تخم مرغ یافت می شود.

ویتامین های B عمدتا در سبزیجات، غلات کامل و غذاهای حیوانی یافت می شوند، بنابراین یک رژیم غذایی متعادل و جامع مورد نیاز است.

ویتامین A به طور عمده در کبد حیوانات، مانند روغن کبد ماهی، یافت می شود. با توجه به اینکه ایمنی جگر حیوانات در مورد کشاورزی صنعتی نگران کننده است (همه آن را می دانند)، می توان کاروتنوئیدها را برای تبدیل به VA تکمیل کرد.

②پلی فنول ها(رزوراترول، پروآنتوسیانیدین OPC، آنتوسیانین ها، پلی فنول های چای، اسید الاژیک، زردچوبه، خار مریم و بسیاری از عصاره های گیاهی).

در میان آنها، رسوراترول عمدتاً در پوست بادام زمینی و پوست انگور وجود دارد. آنتوسیانین ها معمولاً در دانه های انگور و سبزیجات مختلف تیره به خصوص بنفش یافت می شوند. پلی فنول های چای عمدتا در چای سفید و چای سبز یافت می شوند.

③کاروتنوئیدها (لیکوپن، کاروتن، لوتئین)

④لیپوئیک اسید

⑤پپتیدهای کلاژن هیدرولیز شده: عمدتا در نوشیدنی های کلاژن یا مواد غذایی سالم، پوست حیوانات، تاندون ها و استخوان ها یافت می شود.

⑥ ملاتونین (ملاتونین)، پیش ساز آن خود بیشتر در ارزن و گردو وجود دارد.

⑦آنزیم ها/کوآنزیم ها (سوپراکسید دیسموتاز SOD، کوآنزیم Q10)

⑧ گلوتاتیون

⑨اسید اوریک

⑩اسیدهای چرب غیراشباع (مانند اسید لینولنیک) در اکثر آجیل ها فراوان است.

از نظر انتخاب غذا، اصل این است: بیشتر غذاهای روشن و تیره بخورید. این غذاها معمولاً سرشار از کاروتنوئیدها و آنتوسیانین ها هستند، مانند کلم بنفش، بادمجان بنفش، سیب زمینی بنفش، زغال اخته، بادام زمینی سیاه، لوبیا سیاه، کنجد سیاه، برنج سیاه، توت، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی و غیره.

(3) عوامل محیطی (Environmental Factors) باعث پیری و مبارزه با آن می شود

عوامل محیطی نامطلوب با آسیب مستقیم به پوست پیری را تسریع می کنند و در عین حال با از بین بردن اجزای طبیعی بافت بدن و افزایش استرس متابولیک در بدن، رادیکال های آزاد را افزایش می دهند.

به عنوان مثال، اشعه ماوراء بنفش تخریب کلاژن را تسریع می کند و در عین حال رادیکال های آزاد افزایش می یابد که بیشتر به سلول ها حمله می کند. در میان همه عوامل پیری برون زا، اشعه ماوراء بنفش بزرگترین مقصر است، بنابراین محافظت در برابر آفتاب همیشه وظیفه شماره یک ضد پیری بوده است.

هجوم باکتری ها و ویروس ها، عادات بد زندگی (دیر وقت بیدار ماندن، کار زیاد و غیره) و غیره منجر به کاهش ایمنی و در نتیجه سلامت ضعیف و متابولیسم ضعیف می شود. همچنین ضایعات متابولیک بد مختلف از جمله رادیکال های آزاد را افزایش می دهد و به بدن آسیب می رساند. بازخورد بر روی پوست منعکس می شود و تغذیه خوب، مراقبت های بهداشتی، عادات سبک زندگی عادی و خلق و خوی شاد تنها راه های اصلاح این مشکلات هستند.

سیگار کشیدن می تواند رادیکال های آزاد را به میزان قابل توجهی افزایش دهد، که می تواند به طور قابل توجهی باعث ایجاد چین و چروک شود. ترک سیگار و ترویج حذف دود دست دوم در کل جامعه ضروری است.

با تلاش های تنظیم داخلی و محافظت خارجی، این امکان بسیار واقعی برای کاهش و طولانی شدن ظاهر چین و چروک ها و بهبود کیفیت و سلامت کلی پوست شده است.

(4) اثرات دارویی سیستانچ

1. اثر ضد پیری

سیستانچدارای درجه خاصی از اثر ضد پیری است.

سیستانچ می تواند به طور قابل توجهی فعالیت سوپراکسید دیسموتاز (SOD) را در گلبول های قرمز موش افزایش دهد و به طور قابل توجهی محتوای لیپوفوسین میوکارد را در موش کاهش دهد. همچنین می تواند میانگین طول عمر، متوسط ​​روزهای کشنده و حداکثر طول عمر مگس سرکه را افزایش دهد. جوشانده سیستانش دسرتیکولا 8 گرم بر کیلوگرم که به موش ها با گاواژ داده می شود، می تواند به طور قابل توجهی فعالیت های Na plus و K + ATPase را در غشای گلبول قرمز افزایش دهد که ممکن است یکی از مکانیسم های اثر تونیک آن باشد.

2. تنظیم غدد درون ریز، ترویج متابولیسم و ​​تقویت

Cistanche deserticolaاثر تنظیمی بر کاهش و افزایش محتوای اسید نوکلئیک در کبد و طحال حیوانات دارای کمبود یانگ و کمبود یین دارد.

اثر فعال کردن غدد فوق کلیوی و ترشح کورتیکواستروئیدها دارد. مکانیسم اثر آن ممکن است تقویت عملکرد لوتئینه کننده هیپوتالاموس-هیپوفیز-تخمدان باشد. این اثر به دلیل تحریک مستقیم آنها برای ترشح هورمون لوتئینیزه کننده هیپوفیز نیست، بلکه افزایش پاسخگویی هیپوفیز به LRH و پاسخگویی تخمدان به LH است.

پیشنهاد می شود که اهمیت اصلی طب سنتی چینی برای تقویت کلیه، بهبود مکانیسم تنظیم کننده در بدن و ایفای نقش درمانی مثبت از طریق بازیابی عملکرد داخلی بدن است. از طریق تحقیق در مورد تأثیر گیاه سیستانچ بیزرتیکولا بر سرعت سنتز DNA حیوانات "کمبود یانگ"، مشخص شد که هیدروکسی اوره واکنش کاهش نوکلئوتیدها را در سطح فسفوریلاسیون مهار می کند و در نتیجه باعث کاهش سرعت سنتز DNA می شود. اختلال در متابولیسم پروتئین و انرژی باعث "کمبود یانگ" شد. ".

Cistanche deserticola ممکن است حاوی یک عامل بیولوژیکی فعال باشد که نوکلئوتید ردوکتاز را فعال می کند.

بنابراین، می تواند به طور قابل توجهی سرعت سنتز DNA حیوانات "کمبود یانگ" را بهبود بخشد، سنتز RNA را تقویت کند و متابولیسم اسید نوکلئیک پروتئین ها را بهبود بخشد. افزودن عصاره اتانولی رقیق آن به آب آشامیدنی برای تغذیه موش ها می تواند باعث رشد و نمو شود.

3. ترویج سنتز DNA

جوشانده سیستانچ ({0}}.5 گرم در میلی لیتر) 0.5 میلی لیتر/گاواژ می تواند سنتز DNA کبد و طحال را در موش های مبتلا به "کمبود یانگ" ناشی از هیدروکورتیزون استات افزایش دهد.