دستور سیستانچ برایافزایش استقامت

سیستانچ یک گیاه صحرایی است که در آن استفاده می شده استداروی سنتی چینیبرای قرن ها برای تقویت استقامت و ارتقای سلامت کلی. این گیاه در سال های اخیر به دلیل پتانسیل آن برای افزایش عملکرد فیزیکی و حمایت از عملکرد شناختی محبوبیت پیدا کرده است. در این مقاله، ما یک دستور العمل مبتنی بر سیستانچ را که برای افزایش استقامت طراحی شده است، همراه با دستورالعمل هایی در مورد نحوه درست کردن، توصیه های دوز و زمان مصرف آن برای حداکثر نتایج، بررسی خواهیم کرد.

برای دریافت مکمل های 1 کیلوگرمی سیستانچ که معادل 20 کیلوگرم پودر سیستانچ است، اینجا کلیک کنید.

مقدمه ای بر سیستانچ

سیستانچه (Cistanche tubulosa) یک گیاه انگلی بومی مناطق بیابانی آسیای مرکزی است. این گیاه در سنتی مورد احترام بوده استداروی چینیبرای توانایی آن در تقویت کلیه ها، حمایت می کندعملکرد جنسی، و نشاط عمومی را بهبود می بخشد. سیستانچ غنی از آنتی اکسیدان است و نشان داده شده است که گردش خون را بهبود می بخشد و باعث تقویت آن می شودسیستم ایمنی، و پشتیبانیعملکرد شناختی.

دستور تهیه: اکسیر تقویت کننده انرژی سیستانچ

این اکسیر تقویت کننده انرژی سیستانچ قدرت سیستانچ را با سایر مواد طبیعی که برای حمایت از استقامت، سرزندگی و سلامت کلی شناخته شده است ترکیب می کند. این دستور پخت ساده است و می توان آن را به طور منظم برای حمایت از یک سبک زندگی فعال و پر انرژی مصرف کرد.

عناصر:

• 1 قاشق غذاخوریعصاره سیستانچپودر اکیناکوزید 30 درصد
• 2 لیوان آب
• 1 قاشق غذاخوری عسل خام (یا شیرین کننده جایگزین)
• 1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
• 1 قاشق چای خوریپودر زنجبیل
• 1/4 قاشق چایخوریپودر دارچین

• 1/4 قاشق چایخوری فلفل کاین (اختیاری، برای یک ضربه اضافی).

  

دستورالعمل ها:

1. در یک قابلمه کوچک، 2 فنجان آب را به جوش بیاورید.
2. حرارت را کم کرده و اضافه کنیدپودر عصاره سیستانچ، خوب هم بزنید تا حل شود.
3. مخلوط را به مدت 5 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید و هر از گاهی هم بزنید تا از توزیع یکنواخت آن اطمینان حاصل شودپودر سیستانچ.
4. قابلمه را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید مخلوط برای چند دقیقه خنک شود.
5. عسل خام (یا شیرین کننده جایگزین) را اضافه کنید.آب لیمو، پودر زنجبیل ، پودر دارچین وفلفل هندیبه مخلوط سیستانچ. خوب هم بزنید تا ترکیب شوند.
6. پس از اینکه مواد کاملا با هم ترکیب شدند، اکسیر را در یک لیوان یا بطری بریزید.

7. اکسیر تقویت کننده انرژی سیستانچ را تا 1 هفته در یخچال نگهداری کنید.

8. 

دوز و مصرف

برای بهترین نتیجه، 1/4 فنجان (60 میلی لیتر) از آن را مصرف کنیدانرژی سیستانچ- تقویت اکسیر دو بار در روز، ایده آل در صبح و اوایل بعد از ظهر. این برنامه دوز به بدن اجازه می دهد تا به طور کامل مواد فعال موجود در سیستانچ و سایر گیاهان را برای حداکثر استقامت جذب و استفاده کند. مصرف اکسیر خیلی نزدیک به زمان خواب توصیه نمی شود، زیرا ممکن است به دلیل اثرات انرژی زا، به خواب رفتن دچار مشکل شود.

موارد احتیاط

در حالی که سیستانچ برای اکثر مردم بی خطر در نظر گرفته می شود، ضروری است قبل از شروع هر نوع جدید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.رژیم مکمل، به خصوص اگر از قبل شرایط سلامتی دارید یا دارو مصرف می کنید. باردار یازنان پرستارهمچنین باید قبل از استفاده از سیستانچ با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

نتیجه

اکسیر تقویت کننده انرژی Cistanche یک دستور العمل ساده و موثر است که برای مهار خواص افزایش استقامت سیستانچ و سایر مواد طبیعی طراحی شده است. با گنجاندن این اکسیر در برنامه روزانه خود می توانید حمایت کنیدافزایش سطح انرژی, بهبود عملکرد فیزیکیو عملکرد شناختی را افزایش داد. به یاد داشته باشید که قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید و از مزایای این گیاه قوی صحرا لذت ببرید.

بیشتر بخواهید:

پست الکترونیک:wallence.suen@wecistanche.com

واتساپ/تلفن:به علاوه 86 15292862950