با فشار خون بالا چه اتفاقی برای کلیه ها می افتد؟

فشار خونفشار خون به دیواره رگ های خونی است که قلب آن را به بیرون پمپ می کند.فشار خونافزایش نیرویی است که خون هنگام حرکت در بدن بر رگ های خونی وارد می کند.

سالمکلیه هاحدود نیم فنجان خون را در دقیقه فیلتر کنید و مواد زائد و آب اضافی را برای تولید ادرار دفع کنید. ادرار از هر کلیه به مثانه از طریق یک جفت لوله نازک به نام حالب، یکی در هر طرف مثانه جریان می یابد. شمامثانهادرار را ذخیره می کند کلیه ها، حالب ها و مثانه بخشی از سیستم ادراری هستند.

فشار خون بالارگ های خونی را منقبض و منقبض می کند و در نهایت به رگ های خونی در سراسر بدن از جمله کلیه ها آسیب می رساند و ضعیف می شود. باریک شدن باعث کاهش جریان خون می شود. اگر رگ های خونی کلیه شما آسیب دیده باشد، ممکن است دیگر به درستی کار نکنند. هنگامی که این اتفاق می افتد، کلیه ها نمی توانند تمام مواد زائد و مایعات اضافی را از بدن شما خارج کنند. مایع اضافی در رگ های خونی شما می تواند فشار خون شما را حتی بیشتر افزایش دهد و چرخه خطرناکی ایجاد کند که باعث آسیب بیشتر می شود و منجر بهنارسایی کلیه.

مزایای سیستانچ برای بهبود عملکرد کلیه

برای دانستن اینجا را کلیک کنیدفواید عصاره سیستانچبرای کلیه

در سال 2017، کالج قلب و عروق آمریکا و انجمن قلب آمریکا دستورالعمل های جدیدی را برای مدیریت فشار خون بالا منتشر کردند که فشار خون را به عنوان فشار خون (BP) بیشتر یا مساوی 130/80 میلی متر جیوه تعریف می کند. مرحله 2 فشار خون به عنوان فشار خون بزرگتر یا مساوی 140/90 mmHg (1 mmHg=0.133 Kpa) تعریف شد.

نرخ کنترل فشار خون بالا بر اساس جنسیت و نژاد متفاوت است:

فشار خون بالا کنترل نشده شایع است. با این حال، گروه های خاصی از مردم بیشتر از سایرین بر فشار خون بالا خود کنترل دارند.

فشار خون بالا در برخی از مناطق ایالات متحده شایع تر از مناطق دیگر است. اطلس تعاملی قلب، شیوع فشار خون بالا را بر اساس شهرستان به طور مرکزی نشان می دهد. با این حال، نقشه‌ها ممکن است تأثیر واقعی فشار خون بالا در هر ایالت را دست کم بگیرند، زیرا از هر پنج بزرگسال مبتلا به فشار خون یک نفر از آن بی‌اطلاع است و آن را گزارش نمی‌کند.

سیستانچمکمل

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا یا بیماری کلیوی هستند؟

در صورت داشتن شرایط زیر احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر است.

1. کهنسال: فشار خون با افزایش سن افزایش می یابد. با گذشت زمان، رگ های خونی ما به طور طبیعی ضخیم و سخت می شوند.

2. اعضای خانواده مبتلا به فشار خون بالا: فشار خون بالا در خانواده ها شایع است.

3.عادات سبک زندگی ناسالم: مانند خوردن بیش از حد سدیم (نمک)، نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های الکلی، یا ورزش نکردن می تواند خطر ابتلا به فشار خون را افزایش دهد.

علاوه بر فشار خون، سایر عواملی که خطر بیماری کلیوی را افزایش می دهند، دیابت و سابقه خانوادگی نارسایی کلیه هستند و آمریکایی های آفریقایی تبار، آمریکایی های اسپانیایی تبار و سرخپوستان آمریکایی در معرض خطر بیشتری برای بیماری مزمن کلیوی هستند. فشار خون بالا هم علت و هم پیامد بیماری کلیوی است.

عصاره سیستانچ

علائم فشار خون بالا و بیماری کلیوی چیست؟

علائم بیماری کلیوی پیشرفته عبارتند از:

1. از دست دادن اشتها، حالت تهوع یا استفراغ

2. خواب آلودگی، خستگی یا مشکل در خواب

3. سردرد یا عدم تمرکز

4. افزایش یا کاهش ادرار

5. گرفتگی عضلات

6. درد قفسه سینه یا تنگی نفس

سیستانچ استاندارد شده

اگر فشار خون یا بیماری کلیوی داریم از خوردن چه چیزهایی پرهیز کنیم؟

اقدامات دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای رسیدن به هدف فشار خون خود انجام دهید، از جمله خوردن غذاهای مفید برای قلب و کم سدیم، ترک سیگار، فعالیت بدنی، خواب کافی و مصرف داروهای تجویز شده. همچنین باید مصرف الکل را محدود کنید - بیش از دو نوشیدنی در روز برای مردان و یک نوشیدنی در روز برای زنان - زیرا نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های الکلی می تواند فشار خون را افزایش دهد.

منابع:

1. حقایقی در مورد فشار خون بالا مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. آخرین بررسی 25 فوریه 2020. دسترسی به فوریه 2020.

2. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری.بیماری مزمن کلیه در ایالات متحده، 2019. آتلانتا، GA: وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. 2019.

3. Whelton PK، Carey RM، Aronow WS، Casey DE، Collins KJ، Dennison C، و همکاران. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA دستورالعمل برای پیشگیری، تشخیص، ارزیابی و مدیریت فشار خون بالا در بزرگسالان فشار خون. 2018؛ 71 (19): e13-115.

4. Farley TA، Dalal MA، مستشاری F، Frieden TR. مرگ و میر در ایالات متحده با پیشرفت در استفاده از خدمات پیشگیرانه بالینی قابل پیشگیری است. Am J Prev Med. 2010؛ 38 (6): 600-609.