چگونه چای گیاهی بنوشیم تا موثر باشد

تحت فشار فزاینده زندگی، مفهوم مردم مدرن از حفظ سلامت به تدریج افزایش یافته است. علاوه بر یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، دمنوش های گیاهی با استفاده آسان به گزینه ای برای مراقبت های بهداشتی برای افراد بیشتری تبدیل شده است. افرادی که اغلب از چشمان خود استفاده می کنند، دوست دارند چای گرگ و گل داودی بنوشند. افراد مبتلا به گلودرد مقداری چای دریایی چرب می نوشند. زنان زیبایی دوست اغلب چای گل رز را برای زیبایی پوست خود می نوشند. افرادی که سرفه و بلغم زیاد دارند مقداری شیرین بیان به چای اضافه می کنند ... داروی گیاهی چینی آیا می توان به دلخواه «به جای آن چای نوشید»؟ چگونه چای گیاهی بنوشیم تا بی خطر و موثر باشد؟

برای قرص سیستانچ توبولوزا و چای سیستانچ کلیک کنید

اگرچه چای گیاهی مفید است، اما نباید کورکورانه نوشیده شود

"در معنای گسترده، چای دارویی به چای و محصولات جایگزین چای اطلاق می شود که از غذا یا دارو با دم کردن، جوشاندن و غیره تهیه می شود و نیازی به داشتن برگ چای نیست. چینی ها سابقه بسیار طولانی در تهیه چای با گیاهان دارویی دارند. مقدمه، اولین گزارش در مورد چای از «شن نونگ ماتریا مدیکا» به دست آمده است: «شن نونگ انواع گیاهان را می چشید و هر روز با هفتاد و دو سم مواجه می شد و چای می گرفت و آن را حل می کرد. «این نشان می‌دهد که چای اثر دارویی خاصی دارد. رساله بیماری‌های تب نوشته شده توسط ژانگ ژانگ‌جینگ در سلسله هان شرقی نیز نسخه‌هایی را که با چای تهیه می‌شد، از جمله نسخه‌هایی که فقط از برگ‌های چای استفاده می‌کردند مانند چای پوئر، چای گل و غیره را ثبت کرد. .، و همچنین نسخه هایی که با چای مخلوط می شود. همچنین نسخه ای برای "نوشیدن چای" وجود دارد که در آن فقط از گیاهان استفاده می شود اما از برگ چای استفاده نمی شود. جو فانگ" در سلسله سونگ، که حدود 50 تا 60 دارو را ثبت می کند. نسخه های چای برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. در دوران سلسله مینگ و چینگ، نسخه های دارویی چای شروع به رونق کرد، اما تا دهه 1990 بود که چای دارویی به وجود آمد. یک روش رایج مراقبت های بهداشتی در زندگی

فواید چای دارویی برای سلامتی چیست؟ گفت: اثربخشی چای دارویی عمدتاً به ترکیبات گیاهی موجود در آن بستگی دارد. 1. طراوت بخش. به عنوان مثال، اضافه کردن wolfberry، epimedium، shayuanzi، Schisandra، یا چوب سگ کوهی به چای. 2. اعصاب را آرام کنید. چای Maidou Ningshen را می توان از لوبیا سیاه، گندم شناور، دانه نیلوفر آبی، خرمای قرمز و غیره تهیه کرد. 3. بینایی. می توانید گرگ، گل داوودی، دانه های کاسیا و غیره را اضافه کنید. 4. افزایش مایعات و رفع تشنگی. چای گرده خربزه دوتایی از پوست هندوانه، پوست خربزه زمستانی و تریکوسانتین تهیه می شود. 5. گرمای شفاف. به عنوان مثال، سبیل های جینسینگ، Ophiopogon japonicus و Shudi با هم استفاده می شوند. 6. حرارت را از بین ببرید. پیچ امین الدوله، گل داوودی، و دیگر آب موجود است. 7. سم زدایی. چای سم زدایی را می توان با بامبو سفید و ارکیده دوتایی درست کرد. 8. گوارش. مانند کمدی الهی، زالزالک، پوست نارنگی و غیره. 9. هوشیار باشید. مانند کودزو. 10. کاهش دهنده چربی. پوست نارنگی موجود. 11. عصبانی شوید. مانند چای کلتفوت. 12. ملین. مانند دانه شاهدانه، دانه کاسیا، توت و کشمش. 13. اسهال خونی را درمان کنید. مانند چای با خرفه. 14. باد را از بین ببرید و جدول را حل کنید. مانند نپتا. 15.درد دل را درمان کنید. می توان از یاس، زنبق و ... استفاده کرد. 16. خون را تغذیه می کند و کلیه را تغذیه می کند. نحوه اضافه کردن He Shou Wu به چای Shou Wu. 17. یین را تغذیه می کند و ریه ها را مرطوب می کند. جینسینگ آمریکایی موجود است. 18. دوباره چی و تغذیه چی. مانند افزودن گون هنگام تهیه چای.

"تقریباً تمام بیماری های مزمن را می توان با دمنوش های گیاهی در دوره آزمایشی درمان کرد. این بدان معنا نیست که دمنوش های گیاهی بی ضرر هستند. تصور عموم از دمنوش های گیاهی دارای سوءتفاهم های زیر است.

تقلید کورکورانه، نوشیدن بی رویه. بسیاری از افراد پس از شنیدن اینکه چای دارویی خاصی در پیشگیری یا درمان بیماری خاصی موثر است، روند نوشیدن را دنبال می کنند. این بسیار خطرناک است. ساختار و شرایط بیماری هر فرد متفاوت است و انواع و دوزهای مواد دارویی مورد نیاز متفاوت خواهد بود. بدون راهنمایی پزشکان حرفه ای، گوش دادن کورکورانه به دیگران به راحتی باعث تشدید بیماری می شود. به عنوان مثال، زمانی یک متخصص در یک پلتفرم خاص، چای دارویی مفید برای بدن را توصیه کرد و بسیاری از مردم از آن پیروی کردند و در نتیجه به کبد و کلیه آسیب وارد کردند.

برای مدت طولانی نوعی چای دارویی بنوشید. برخی از افراد مبتلا به چربی خون بالا معمولاً دوست دارند با گیاهان دارویی مانند مریم گلی و Panax notoginseng چای درست کنند. زمان برای جلوگیری از مصرف بیش از حد علاوه بر این، افراد مبتلا به گلودرد یا عصبانیت شدید اغلب دوست دارند دمنوش های دارویی تلخ و سرد مانند چای گل داوودی، چای پوست نارنگی، چای دریایی چرب، چای پیچ امین الدوله و غیره بنوشند که باید بلافاصله پس از اثر گذاشتن آن ها قطع شود و نمی توان آنها را مصرف کرد. مست برای مدت طولانی، که به راحتی به معده صدمه می زند.

چای دارویی برای همه مناسب نیست. به عنوان مثال، گون می تواند وسط را تقویت کند و چی را تقویت کند. بسیاری از مردم فکر می کنند که این دارو برای حفظ سلامتی است، اما اگر فردی با بدن قوی اجازه نوشیدن چای گون داشته باشد، نتیجه معکوس خواهد داشت.

به طور کلی، چای دارویی برای بدن انسان مفید است. با این حال، روش های مختلف دم کردن نیز بر اثربخشی دارو تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، دمنوش های گیاهی مانند گل رز و گل داوودی را می توان با خیساندن در آب داغ در آب حل کرد. برای ریزوم ها روش دم کشیدن تاثیر کمی دارد و می توانید روش جوشانده یا چای کیسه ای را انتخاب کنید. جوشانده دمنوش گیاهی شباهت زیادی به جوشاندن طب سنتی چینی دارد، اما به دلیل زمان جوشاندن کوتاه، طعم طب سنتی چینی تلخی ندارد. از سوی دیگر، طب مدرن چینی چای کیسه ای زیادی تولید کرده است. ریزوم ها را به قطعات کوچک یا گرانول برش می دهند و در کیسه هایی قرار می دهند تا در آب خیس شوند. اثر دارویی نیز خوب است.

به طب چینی توجه کنید

نگرش مردم مدرن نسبت به طب سنتی چینی در دو حالت افراطی است: برخی از مردم فکر می کنند که داروهای سنتی چینی مواد طبیعی هستند و می توان آنها را با اطمینان مصرف کرد. برخی از مردم فکر می کنند که داروهای سنتی چینی فاقد پایه علمی برای درمان بیماری ها هستند و حتی اصلاً بی تأثیر هستند. فریبنده این در واقع مشکل فعلی است و هر دو بیانیه بسیار یک طرفه هستند.»

سه دارو. "طب سنتی چینی بی خطر و غیر سمی است" بسیاری از مردم را گمراه می کند، به ویژه در سال های اخیر، مصرف بیش از حد و سوء استفاده از محصولات بهداشتی مرتبط با طب چینی بیشتر و جدی تر شده است. تا زمانی که دارو است، اثر درمانی دارد و در عین حال باید سمی باشد، زیرا کارکرد طب سنتی چین در ابتدا به عنوان «جمع آوری سموم برای اهداف پزشکی» ثبت شده است، یعنی استفاده از سمیت داروها درمان بیماری های انسانی است، اما برای بدن انسان در محدوده موثر، بیش از دوز معین مفید است. سمیت را نشان دهد

طب سنتی چینی هزاران سال است که رواج داشته است. طب چینی کار نمی کند باید مزخرف باشد. طب سنتی چینی هزاران سال است که رواج داشته است و عمل اثر آن را ثابت کرده است. در مبارزه با اپیدمی جدید تاج، همچنین مشخص شده است که طب سنتی چینی می تواند نقش خاصی را ایفا کند.

داروی مناسب را فقط در حد اعتدال تجویز کنید. در سلسله چینگ، لی فو (تلفظ fú) یک بار ثبت کرد که فضای اجتماعی در آن زمان دوست داشت بیشتر جینسنگ بخورد. این در حالی است که 80 تا 90 درصد افراد مبتلا به بیماری پس از خوردن جینسینگ بیمار شدند و افراد بدون بیماری به دلیل خوردن جینسینگ بیمار شدند. . در مصرف طب سنتی چینی و تمامی محصولات بهداشتی باید به "درجه" توجه شود. هر فردی قواعد متفاوتی دارد و به خواص متفاوتی از داروهای سنتی چینی نیاز دارد، بنابراین نباید آنها را به صورت غیر عادی مصرف کرد. به عنوان مثال، قرص Liuwei Dihuang عمدتا برای درمان کمبود یین کلیه استفاده می شود، اما برای کمبود یانگ کلیه مناسب نیست. برخی از مواد دارویی واقعاً سمی هستند، اما اگر دوز را کنترل کنید، می توانید از داروهای سمی نیز استفاده کنید، اما "اکثریت آنها متوقف می شوند یا می میرند." با توجه به طبقه بندی نه نوع قانون اساسی در طب سنتی چینی، قوانین اساسی مختلف باید بر انتخاب داروها تمرکز کنند.

چای سیستانچ

افرادی که دارای چی و خون ناکافی هستند، دست و پاهای سردی دارند و اغلب مشکل یانگ ناکافی طحال، به ویژه در فصل زمستان را دارند. متخصصان به شما یادآوری می کنند که در زمستان باید به گرم نگه داشتن پاها و پاها توجه کنید و قبل از رفتن به رختخواب پاهای خود را خیس کنید تا به خوابتان کمک کند. علاوه بر این، شما همچنین می توانید از طریق رژیم غذایی "یانگ چی" را تقویت کنید. می‌توانید مانند سوپ گوشت گوسفند، غذاهایی بخورید که یانگ را گرم می‌کند و سردی را دفع می‌کند و برای بهبود یانگ چی، چای سیستانچ که مقوی یانگ است و نه خشک می‌نوشید. بین پیری انسان و زوال کلیه رابطه مستقیمی وجود دارد. نوشیدن چای سیستانچ دسرتیکولا می تواند ما را پر انرژی، کندتر پیری و عمر طولانی تر کند. خستگی اضافه کاری، نوشیدن و معاشرت، زندگی شبانه نامنظم، خستگی آسان، اندام های ضعیف، کمبود انرژی، لرز، درد کمر و زانو، تحریک پذیری، تعریق شبانه، تعریق، کاهش میل جنسی، ترشحات شبانه، انزال زودرس، کاهش حافظه، تکرر ادرار، ریزش مو، و غیره. 3-5 گرم سیستانچ چینی مصرف کنید

تکه های گیاهی یا دمنوش سیستانچ بوشن را با آب جوش دم کنید و در حین نوشیدن آب اضافه کنید تا طعم آن سبک شود، پس از نوشیدن می توانید سیستانچ سیستانچ را بجوید و قورت دهید که برای حالت دادن به بدن انسان مفید است! سیستانچ می تواند یانگ کلیه را گرم کند، جوهر و خون را تغذیه کرده و پیری را به تاخیر می اندازد. یک چای خوب برای تغذیه کلیه - چای سیستانچ است! اغلب چای سیستانچ بنوشید و آن را برای مدت طولانی مصرف کنید تا بدن را روشن کند، صورت را سم زدایی کند و یانگ کلیه را گرم کند.

دستور العمل چای برای نه فیزیک

کیفیت صلح آمیز: یعنی هماهنگی یین و یانگ، چی و خون که به صورت وضعیت معتدل، رنگ قرمز و انرژی ظاهر می شود. این افراد که چای دارویی را انتخاب می کنند فقط باید به اثربخشی دارو توجه کرده و به موقع آن را قطع کنند.

کمبود چی: معمولاً به صورت صدای ضعیف، نداشتن گاز و تنبلی تکلم، خستگی آسان، تعریق آسان، زبان قرمز کم رنگ با رد دندان و غیره ظاهر می شود. می توان از جینسینگ قرمز، جینسنگ آمریکایی، گون، ژینوستما و غیره استفاده کرد. به جای چای در آب خیس کنید.

کیفیت کمبود یانگ: بیشتر به صورت ترس از سرما، تحریک پذیری دست و پا، علاقه به غذای گرم، کمبود انرژی و ... ظاهر می شود. خیساندن در آب همراه با برگ اکومیا توصیه می شود.

کمبود یین: تظاهرات آن شامل گرمای دست، پا و قلب، تعریق شبانه، خشکی دهان و گلو، ترجیح نوشیدنی های سرد و خشکی مدفوع است. می توانید گیاهان دارویی مناسبی مانند رادیکس جینسنگ، Ophiopogon japonicus و wolfberry را برای خیساندن در آب برای نوشیدن انتخاب کنید.

بلغمی: معمولاً صورت چرب، عرق کرده و چسبناک، بلغمی، چسبنده یا شیرین دهان و علاقه مند به غذاهای چرب و شیرین است. شما می توانید زالزالک (جنوبی)، دانه کاسیا و سایر مواد دارویی را انتخاب کنید.

کیفیت مرطوب-حرارت: به صورت اضطراب و خشکی، آکنه، صورت چرب، خواب آلودگی، مدفوع چسبنده، کیسه بیضه مرطوب در مردان، افزایش ترشحات واژن در زنان و غیره ظاهر می شود. مناسب برای استفاده از برگ نیلوفر آبی، خرفه، پوست کدو مومی، Huoxiang، پیلان و سایر داروهای رفع کننده رطوبت برای تهیه چای.

رکود خون: کدر شدن پوست، اکیموز، زبان کدر، فراموشی، تحریک پذیری و غیره. توجه داشته باشید که Motherwort را نمی توان برای مدت طولانی استفاده کرد.

خلق افسرده: معمولاً به صورت افسردگی، افسردگی، افسردگی، حساسیت و اضطراب ظاهر می شود. نوشیدن چند دمنوش معطر مانند گل رز مناسب است.

صفات: اختلالات مادرزادی، عمدتاً نقص های فیزیکی و واکنش های آلرژیک، مانند آسم، کهیر، رینیت آلرژیک یا بیماری های ژنتیکی مادرزادی. می توانید مقداری پودر یوپینگ فنگ (از جمله گون، آتراکیلود و فانگ فنگ) برای تقویت بدن خود بنوشید.

برای اطلاعات بیشتر:ali.ma@wecistanche.com