محافظت از کلیه ها کلید طول عمر شماست

بسیاری از مردم نمی دانند که شما "کلیهمی تواند "سرنوشت" شما را تعیین کند. کلیه اندام مهمی برای دفع مواد زائد متابولیک بدن است و وضعیت آن با قلب برابری می کند. هنگامی که مشکلی برای آن ایجاد شود سایر قسمت های بدن نیز دچار مشکل می شوند. در 12 مارس، زمانی که دهمین روز جهانی کلیه نزدیک می شد، چن شیانگمی، متخصص سرشناس نفرولوژی و آکادمی آکادمی مهندسی چین، با نگرانی به این خبرنگار گفت: «در حال حاضر،بروز بیماری کلیویدر کشور من بالاست و 130 میلیون بیمار با آن وجود داردبیماری مزمن کلیوی. مردم، یعنی از هر 10 بزرگسال، 1 نفر به درجات مختلف آسیب کلیوی دارد."کلیه هاعمر طولانی داشته باشید و دیگر اجازه ندهید کلیه های شما آسیب ببینند.

اینجا را کلیک کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد نحوه تغذیه کلیه ها را سیستانچ بدانید

مردم اغلب می گویند که تغذیه کلیه باعث افزایش طول عمر می شود. اهمیت کلیه برای بدن انسان چیست؟

کلیه ها مانند ایستگاه تصفیه فاضلاب بدن انسان هستند. آنها مسئول هستندفیلتر کردن و از بین بردن مواد مضر. در عین حال پروتئین‌ها، آب و نمک‌هایی که نقش مهمی در فعالیت‌های زندگی ایفا می‌کنند را در برابر از دست دادن محافظت می‌کنند و تعادل آب بدن انسان را حفظ می‌کنند. هنگامی که کلیه از کار بیفتد، قادر به دفع مواد مضر مختلف و آب اضافی نخواهد بود و همچنین منجر به از دست رفتن مقدار زیادی از مواد مغذی، اختلالات متابولیسم آب، اختلالات تعادل اسید و باز و حتی تهدید کننده زندگی در موارد شدید خواهد شد. موارد علاوه بر این، هنگامی که سلول های بافتی کلیه آسیب می بینند، نمی توانند بازسازی شوند، بنابراین محافظت از کلیه در زندگی روزمره اهمیت ویژه ای دارد.

بیماری های شایع کلیوی کدامند؟ میزان بروز کدام نوع بیشتر است؟

انواع زیادی وجود داردبیماری کلیویکه با توجه به علل مختلف بیماری اولیه می توان آنها را به اولیه و ثانویه تقسیم کرد.نفروپاتی اولیهبه یک بیماری مستقل اشاره دارد که منشا آن کلیه است و ضایعات عمدتاً در کلیه هستند. نفروپاتی ثانویه به آسیب کلیه ناشی از بیماری های دیگر در کل بدن، مانند فشار خون بالا، دیابت، سندرم متابولیک و غیره باعث بیماری می شود. تعداد بیماران مبتلا به بیماری کلیوی اولیه حدود نیمی از کل جمعیت بیماری های کلیوی را تشکیل می دهد و در طول سال ها ثابت مانده است، اما تعداد بیماران مبتلا بهبیماری کلیوی ثانویهبه ویژه افزایش یافته استنفروپاتی دیابتیوآسیب کلیه فشار خون بالا، که در حال حاضر پس از ابتدایی دوم هستندبیماری کلیوی نفریت مزمن اپیزودیکرتبه دوم و سوم نیاز به توجه ما دارد.

نفروپاتی ثانویه بیشتر ناشی ازآسیب کلیهدر زمان شروع یا درمان بیماری مثلا،دیابتیبیماران به دلیل افزایش طولانی مدت قند خون، عوارض زیادی دارند. بیماری میکروواسکولار یکی از آنهاست و بیماری میکروواسکولار به راحتی می باشدبر کلیه ها تاثیر می گذارد، که به نوبه خود بر عملکرد کلیه تأثیر می گذارد. در میان بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در کشورهای اروپایی و آمریکایی، نفروپاتی دیابتی بیشترین نسبت را به خود اختصاص می دهد و به بیش از 30 درصد می رسد. بروز نفروپاتی ناشی از فشار خون بالا نیز روز به روز در حال افزایش است. در میان بیماران مبتلا به نارسایی پیشرفته کلیه در کشورهای اروپایی و آمریکایی، نسبت این بیماری پس از نفروپاتی دیابتی در رتبه دوم قرار دارد و حدود 25 درصد را شامل می شود.

چین جمعیت زیادی از "دیابت، فشار خون بالا و چربی خون بالا" دارد. چگونه باید پیشگیری کنندبیماری کلیوی ثانویه?

به طور کلی، کنترل قند خون به هدف می تواند از نفروپاتی دیابتی جلوگیری کند. بیماران دیابتی باید در طول فرآیند درمان به حفاظت از کلیه ها توجه کنند، به ویژه آن دسته از بیماران دیابتی مسن که بیش از 10 سال بیمار بوده اند و بیماران دیابتی نوع 1 که قند خون آنها به خوبی کنترل نشده است. در صورت خستگی، تهوع و استفراغ، ادرار کف آلود، علائمی مانند برون ده ادرار غیرطبیعی باید به موقع برای بررسی کلیه ها به بیمارستان مراجعه کنید. به طور مشابه، تلاش برای حفظ فشار خون در سطح ایده آل، کلید پیشگیری از آسیب کلیه های پرفشاری خون است.

"همانطور که همه می دانیم،بیماری کلیوی یک بیماری سرسخت، دشوار و پنهان است. هنگامی که تشخیص و درمان به تعویق افتاد، بیماران تنها می توانند به پرداخت هزینه های هنگفت برای درمان دیالیز اعتماد کنند تا عمر خود را طولانی تر کنند. آیا پیشنهادی برای پیشگیری و درمان زودهنگام بیماری مزمن کلیوی دارید؟

تاکید بر معاینات بهداشتی مهمترین چیز است. اگر بیش از 40 سال سن دارید و از فشار خون بالا، دیابت، نقرس یا داروهای ضد تب و مسکن خوراکی طولانی مدت همراه با بیماری های سیستمیک رنج می برید، باید معاینات منظم بیماری کلیوی انجام شود. سالمندان باید به طور فعال بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، نقرس و غیره را درمان کنند. به طور منظم عملکرد کلیه و ادرار را بررسی کنید، تشخیص زودهنگام و درمان بیماری کلیوی. داروها را با احتیاط مصرف کنید، مخصوصاً به مصرف آنتی بیوتیک ها و مسکن ها توجه کنید و سعی کنید از مصرف داروهایی که ممکن است به کلیه ها آسیب بزند خودداری کنید. دارو.

آیا می توانید چند راه ساده و کاربردی برای محافظت از کلیه معرفی کنید؟

اول از همه، حفظ سبک زندگی سالم، ورزش صحیح، کاهش وزن، پرهیز از بیدار ماندن تا دیروقت، کار و استراحت منظم، ترک سیگار و الکل، نوشیدن مقادیر متوسط ​​آب، عدم توقف ادرار، نخوردن زیاد نمک، کم خوردن غذاهای پر پروتئین، قند و چربی بالا و کاهش بار کلیه ها. دوم، جلوگیری از عفونت. باکتری ها و سایر میکروارگانیسم های بیماری زا می توانند مستقیماً از مجاری ادراری بالا بروند و وارد کلیه ها شوند و منجر به عفونت کلیه شوند. بنابراین لازم است دهانه پرینه و مجرای ادرار تمیز و بهداشتی باشد. میکروارگانیسم ها همچنین می توانند کلیه ها را از طریق گردش خون و گردش لنفاوی آلوده کنند، بنابراین هنگامی که عفونت در سایر قسمت های بدن مانند لوزه، پوسیدگی دندان، سل و غیره رخ می دهد، باید به سرعت و به طور کامل درمان شوند تا به کلیه ها آسیب نرسد. سوم، اجتناب از مصرف مواد مخدر. رایج ترین داروهایی که احتمال آسیب به کلیه ها وجود دارد شامل انواع مسکن ها، داروهای سرماخوردگی، آنتی بیوتیک های خاص و غیره می باشد که این داروها باید به صورت منطقی و زیر نظر پزشک مصرف شوند. در نهایت به "معاینه فیزیکی کلیه" از جمله روال ادرار، عملکرد کلیه، سونوگرافی و غیره توجه کنید تا بیماری زود تشخیص داده شود.

پشتیبانی می کند:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950