ایمنی بهترین پزشک است

برای اطلاعات بیشتر:ali.ma@wecistanche.com

هر یک از ما از بدو تولد درجات مختلفی از مصونیت داریم. سیستم ایمنی از اساسی ترین سلامت ما محافظت می کند. در زندگی روزمره ما، ویروس ها، میکروارگانیسم ها و مواد مضر همیشه ما را احاطه کرده اند و ما هنوز هم به لطف سیستم ایمنی خود می توانیم زندگی سالمی داشته باشیم. ایمنی بدن انسان به مواد سمی و مضر برون زا و درون زا واکنش نشان می دهد. مواد سمی برون زا عمدتاً باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و سایر میکروارگانیسم ها و همچنین گرد و غبار، گازهای سمی و غیره، مواد سمی درون زا، عمدتاً بافت های ناشی از پیری و نکروز سلول ها هستند. برای مثال، ویروس اچ‌آی‌وی به طور خاص سلول‌های ایمنی انسان را از بین می‌برد و منجر به کاهش ایمنی و مستعد ابتلا به عفونت‌ها و تومورها می‌شود. بنابراین بیماران مبتلا به ایدز بر اثر ایدز نمی میرند، بلکه از عوارض عفونت ها یا تومورهای مختلف می میرند. درست است که بگوییم ایمنی بهترین پزشک جهان است.

همه افراد مصونیت دارند، اما برخی افراد بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری هستند. این نشان می دهد که ایمنی به قوی و ضعیف تقسیم می شود و افراد با ایمنی قوی به راحتی بیمار نمی شوند. افراد با ایمنی پایین مستعد ابتلا به بیماری های مختلف هستند. ایمنی انسان بسیار پیچیده و ظریف است و ارزیابی آن بسیار دشوار است. در حال حاضر شاخص خیلی دقیقی وجود ندارد که بتوان از آن استفاده کرد که چه کسانی دارای ایمنی قوی و چه کسانی دارای ایمنی ضعیف هستند. بنابراین، چگونگی بهبود ایمنی را فقط می توان تعمیم داد.

پنج روش موثر برای تقویت ایمنی

1. واکسیناسیون

این سریعترین و موثرترین راه برای بهبود ایمنی خاص است. به عنوان مثال، پس از تزریق واکسن هپاتیت B، می تواند از بروز هپاتیت B جلوگیری کند. تزریق واکسن هاری می تواند از بروز هاری جلوگیری کند و واکسن فلج اطفال می تواند از فلج اطفال جلوگیری کند. دقیقاً به دلیل تولد واکسن است که انسان ها آبله، یک بیماری عفونی بسیار کشنده را از بین برده اند. با این حال، واکسیناسیون تنها می تواند از برخی بیماری ها جلوگیری کند.

2. یک سبک زندگی سالم را توسعه دهید

یک سبک زندگی سالم شامل زود خوابیدن و زود بیدار شدن، دیر بیدار نماندن، خستگی زیاد، استراحت مناسب، ترکیب کار و استراحت، و اجازه ندادن به خود برای مدت طولانی در وضعیتی غیر سالم است. یک سبک زندگی سالم می تواند خود را پرانرژی کند، کار کردن را آسان نکند و اجازه ندهد ویروس ها و باکتری ها از فرصت ها استفاده کنند.

3. Hرژیم غذایی سالم

نه افراد حساس، نه کسوف جزئی، خوردن قند، پروتئین، چربی، ویتامین ها، عناصر کمیاب، خوردن غذاهای سرخ شده کمتر، خوردن غذاهای ناسالم کمتر مانند سیب زمینی سرخ کرده، برگر، مرغ سرخ شده، خوردن میوه و سبزیجات بیشتر، خوردن سه وعده غذایی به موقع ، پرخوری نکنید و کمتر میان وعده های نیمه شب بخورید. تغذیه متعادل، عدم تند خوردن، بدون ماه گرفتگی جزئی، می تواند شاخص های مختلف بدن شما را در محدوده طبیعی نگه دارد، از جمله سلول های ایمنی، سطح آنتی بادی و غیره، می تواند به طور موثر در برابر تهاجم میکروارگانیسم های مضر مقاومت کند.

4. در حد متوسط ​​ورزش کنید

باید درست ورزش کنیم در طول ورزش، می تواند گردش خون را در سراسر بدن تقویت کند و متابولیسم را تقویت کند. در طول ورزش، بدن می تواند برخی از هورمون ها را برای تقویت ایمنی ترشح کند. با این حال، برای جلوگیری از آسیب دیدگی باید به روش صحیح تمرین تسلط داشته باشیم. در عین حال، بیش از حد ورزش نکنید، نتیجه معکوس خواهد داشت. بعد از ورزش، حتماً بدن خود را گرم نگه دارید و از سرماخوردگی خودداری کنید.

5. فکر سالم

نگرش خوشبینانه را حفظ کنید. برای مدت طولانی در حالت افسردگی، افسردگی یا ناراحتی قرار ندهید. در عوض، شما باید خوشحال باشید. بسیاری از بیماری ها به طور مستقیم با احساسات بد مرتبط هستند. همچنین مجموعه ای از مطالعات وجود دارد که نشان می دهد حفظ روحیه خوش بینانه پس از ابتلا به سرطان می تواند میزان بقای بیماران سرطانی را بهبود بخشد و میزان عود پس از جراحی را کاهش دهد.

پنج روش فوق را می توان با تئوری طب سنتی چینی خلاصه کرد و تنها یکی وجود دارد و آن حفظ سلامتی است.

نحوه بهبود ایمنیتوسطسلامتیحفظ درسنتیداروی چینی؟

حفظ سلامتی طب سنتی چینی به فعالیت پزشکی اطلاق می شود که از روش های مختلفی برای حفظ زندگی، تقویت آمادگی جسمانی و پیشگیری از بیماری ها استفاده می کند تا به طول عمر و طول عمر برسد. طب سنتی چینی بر سلامت کل نگر و سیستماتیک تمرکز دارد و هدف آن پیشگیری و درمان بیماری ها است.

سوء تفاهم در مورد حفظ سلامت در طب سنتی چینی

سوء تفاهم 1: طب سنتی چینی فقط مصرف داروی چینی است

راه حل مثبت: طب غربی بدن را ماشینی می کند و قسمتی آسیب می بیند. آن را تعویض و تعمیر کنید. با این حال، طب چینی بدن و روح را به عنوان یک کل درمان می کند، و یین و یانگ متضاد و وابسته به یکدیگر هستند. بنابراین، طب چینی هنگام درمان بیماری ها اغلب بدن را به حالت تعادل پویا بین یین و یانگ باز می گرداند و ناراحتی آن درمان می شود. بنابراین مزایای بیشتری در پیشگیری دارد. علاوه بر تجویز خوراکی طب سنتی چینی، روش های تنظیم شامل کاربرد خارجی داروها، مدیتیشن، رایحه درمانی، حمام دارویی و روان درمانی است.

سوء تفاهم 2: حفظ سلامت یک امر مربوط به سالمندان است

پاسخ مثبت: فکر نکنید که حفظ سلامت فقط برای طول عمر است یا اینکه حفظ سلامت فقط برای سالمندان است. حفظ سلامت عبارت است از آشتی دادن یین و یانگ، گردش چی و خون، حفظ سلامت جسمانی و در عین حال بهبود توانایی سازگاری ذهنی. پوست خوب نیز کشت می شود. برای افراد در هر سنی، حفظ سلامت تکلیف ضروری است.

سوء تفاهم 3: برای ناراحتی جزئی به بیمارستان بروید

راه حل مثبت: ویزیت های مکرر پزشکی و مصرف دارو باعث کاهش ایمنی بدن می شود. به قول معروف دارو سه نقطه سم است، مصرف دارو عوارض دارد. عملکرد ایمنی بدن انسان دارای توانایی ضد ویروسی و توانایی خود بازیابی قوی است، بنابراین برای سالم بودن، تقویت توانایی مقاومت خود اولین قدم است. دانستن مقداری دانش در مورد نگهداری در خانه طب چینی می تواند از بروز مشکل جلوگیری کند، حتی اگر ناراحتی جزئی داشته باشید، می توانید سلامت خود را به تنهایی بازیابی کنید.

موثرترین روش طب سنتی چینی برای حفظ سلامت--رژیم درمانی

رژیم درمانی روشی است که از ویژگی های غذا برای تنظیم عملکرد بدن تحت هدایت تئوری طب سنتی چینی استفاده می کند تا بتواند سالم یا درمان شود. به طور کلی اعتقاد بر این است که غذا یک ماده خوراکی است که مواد مغذی مختلف مورد نیاز برای رشد و بقای سالم را برای بدن انسان فراهم می کند. به عبارت دیگر مهمترین نقش غذا تغذیه است. در واقع اینطور نیست. طب سنتی چینی مدت هاست متوجه شده است که غذا نه تنها می تواند بیماری ها را تغذیه کند، بلکه می تواند بیماری ها را نیز درمان کند.

چگونه با رژیم درمانی ایمنی را تقویت کنیم؟

در روند توسعه تئوری طب سنتی چینی، بسیاری از اثرات درمانی منحصر به فرد مواد غذایی مورد مطالعه و ثبت قرار گرفته است. مواد غذایی مختلف اثرات درمانی متفاوتی دارند. سیستانچ مهمترین عضو مواد رژیم درمانی است. سیستانچ گیاهی است که در صحرا می روید. سیستانچ ارزش دارویی بالایی در نسخه های طب سنتی چینی دارد. یکی از اثرات اصلی سیستانچ بهبود سیستم ایمنی است. سیستانچ بیش از دو هزار سال است که برای رژیم درمانی استفاده می شود و راه های زیادی برای استفاده از آن وجود دارد که از آن جمله می توان به چای سیستانچ، مشروب سیستانچ، سوپ سیستانچ و مصرف مستقیم سیستانچ اشاره کرد.

چرا سیستانچ می تواند ایمنی را بهبود بخشد؟

طب مدرن همچنین آزمایش ها و تحقیقات زیادی در مورد اثر تقویت کننده سیستم ایمنی سیستانچ انجام داده است. اول از همه، Echinacoside، Acteoside و Flavonoid، اجزای اصلی سیستانچ، می توانند فعالیت لنفوسیت های T (سلول T) را افزایش دهند. ثانیاً، کل گلیکوزیدهای سیستانچ می توانند تعداد لنفوسیت های T خون محیطی را افزایش دهند و عملکرد فاگوسیتیک ماکروفاژهای صفاقی را افزایش دهند. علاوه بر این، سیستانچ می تواند پاسخ تکثیر لنفوسیت ها را افزایش داده و غلظت یون کلسیم را در تیموسیت ها افزایش دهد.(برای نتایج تحقیقات بیشتر Cistanche کلیک کنید.)

نحوه استفاده از سیستانچ برای بهبود ایمنی

عصاره سیستانچ:

1. قهوه یا شیر مخلوط با عصاره سیستانچ بنوشید.

2. مصرف مستقیم عصاره سیستانچ

3. عصاره سیستانچ را به ظرف اضافه کنید

...

مکمل سیستانچ:

مصرف مستقیم قرص مکمل سیستانچ

مواد اولیه سیستانچ:

1. سوپ با مواد اولیه سیستانچ

2. افزودن مواد خام سیستانچ به مشروب

برای بهبود ایمنی چه مقدار باید سیستانچ مصرف کنم؟

مطالعات نشان داده است که اگر اصرار به مصرف دارید 3 تا 5 گرم مصرف سیستانچ در روز، پس از 15 روز، ایمنی شما به میزان قابل توجهی بهبود می یابد.

از کجا می توانم سیستانچ را با اثرات تقویت کننده سیستم ایمنی بخرم؟

شما می‌توانید عصاره سیستانچ، مکمل‌های سیستانچ، و مواد خام سیستانچ را از شرکت بیوتکنولوژی Chengdu WeCistanche خریداری کنید. ما همچنین بذر سیستانچ و خدمات فنی کاشت سیستانچ را ارائه می‌کنیم. اگر نیازی دارید، لطفا با ما تماس بگیرید.

تگ های محبوب: افزایش ایمنی، چین، تامین کنندگان، تولید کنندگان، کارخانه، عمده فروشی، خرید، قیمت، بهترین، عمده