Cistanche: نیروگاه طبیعی بدن سازی ، تناسب اندام و بازیابی عضلات
Jan 14, 2025
وقتی صحبت از بدن سازی و تناسب اندام می شود ، همه به دنبال آن لبه هستند-چه عضله ای در حال ساخت ، تقویت عملکرد یا بهبود سریعتر باشد. وارد کردنتوبولوزا، یک درمان گیاهی سنتی که باعث ایجاد موج در دنیای تناسب اندام می شود. این مکمل طبیعی با حمایت از علم ، اثبات کننده بازی برای ورزشکاران ، بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام است. از تقویت استقامت تامحافظت از عضلات در برابر آسیب، Cistanche در اینجا برای کمک به شما در خرد کردن اهداف خود است. بیایید به تحقیق بپردازیم و ببینیم که چرا این گیاه سزاوار یک نقطه در پشته مکمل شما است.
چرا Cistanche یک تغییر دهنده بازی برای بدن سازی و تناسب اندام است
1. عملکرد و ثبات را تقویت می کند
یک مطالعه جدید منتشر شده درمواد مغذینشان داد که گرفتنعصاره Cistanche روزانه به مدت 7 هفتهسرعت پیاده روی و ثبات قدم در بزرگسالان 60 ساله و بالاتر به طور قابل توجهی بهبود یافته است. درتست دو مرحله ای، شرکت کنندگان که Cistanche را می گیرند ، نمرات خود را حفظ می کردند ، در حالی که افراد در گروه دارونما شاهد کاهش قابل توجه بودند (P <0. 05).
چگونه این به نفع بدنسازان و ورزشکاران است؟ ثبات و هماهنگی بهبود یافته می تواند به شما کمک کندسنگین تر ، قطار سخت تر و کاهش خطرات آسیب دیدگیبشر این که آیا شما در حال چمباتمه زدن ، بن بست و یا انجام حرکات پیچیده هستید ، توانایی Cistanche در تقویت کنترل موتور یک پیروزی بزرگ برای هر کسی است که محدودیت های خود را در ورزشگاه فشار می دهد.
2. با خستگی مبارزه می کند و از بهبود عضلات پشتیبانی می کند
ترکیبات فعال Cistanche-عیاروتوابسته به اکناکوزید-برای آنها شناخته شده استخواص ضد خستگیبشر تحقیقات نشان داده است که این ترکیبات به عضلات کمک می کنند تا پس از ورزش شدید سریعتر بهبود یابند. در حالی که این مطالعه افزایش مستقیم توده عضلانی را نشان نداد ، شرکت کنندگان در مصرف عصاره Cistanche خود را بهبود بخشیدند5- سرعت پیاده روی(P=0. 046) ، نشانه ای واضح از استقامت پیشرفته و کاهش خستگی.
برای بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام ، این بدان معنی استتمرینات طولانی تر و مؤثرتربعد از خرابی کمتر این که آیا شما روز دوشنبه به پاها ضربه می زنید یا در یک جلسه HIIT وحشتناک فشار می آورید ، Cistanche می تواند شما را قوی نگه دارد.
3. از آسیب عضلات جلوگیری می کند و باعث بهبودی می شود
Cistanche فقط به شما در عملکرد بهتر کمک نمی کنداز عضلات شما محافظت می کندبشر ترکیبات فعال آن باعث افزایش ارتباط بین اعصاب و الیاف عضلانی ، بهبود عملکرد عضلات و کاهش احتمال آسیب می شود. به علاوه ، آنخواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانیدرد و التهاب عضلات را به حداقل برسانید و به شما کمک می کند سریعتر گزاف گویی کنید.
برای کسانی که سخت تمرین می کنند و اغلب ، این یک تغییر دهنده بازی است. بازیابی سریعتر به این معنی است که می توانید زودتر به ورزشگاه ضربه بزنید ، قوام را حفظ کنید و پیشرفت کنید.
4. برای استفاده طولانی مدت ایمن است
بر خلاف بسیاری از مکمل هایی که دارای لیست لباسشویی از عوارض جانبی هستند ، Cistanche استفوق العاده ایمنبشر در الف12- آزمایش هفتهجایی که شرکت کنندگان گرفتند1800 میلی گرم عصاره Cistanche با مشخصات 75 ٪ PHG 30 ٪ ECH 12 ٪ ACT روزانه، هیچ عوارض جانبی گزارش نشده است. آزمایش خون میزان طبیعی کبد ، کلیه و کلسترول را نشان داد ، به این معنی که می توانید از این مکمل با اطمینان استفاده کنید.
مزایای Cistanche برای کلیه
علم صحبت می کند: نتایج Cistanche در تعداد
شکل تعداد افراد با پیشرفت در 5 متر آزمون پیاده روی و نمرات آزمون دو مرحله ای (دارونما ؛ n=8 ، عصاره ct ؛ n=13). * ص<0.05 (Fisher's exact)
کلیه حقوق محفوظ است توسط نویسنده والنس سوین (Hongji Sun). هرگونه کپی یا اصلاح غیرمجاز تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.
در اینجا یک تفکیک سریع داده های این مطالعه وجود دارد که نشان می دهد چگونه Cistanche در برابر دارونما جمع می شود:
| تست/متریک | گروه Cistanche (1800 میلی گرم در روز) | گروه دارونما | مقدار P |
|---|---|---|---|
| آزمون دو مرحله ای (تغییر نمره) | حفظ شده (بدون کاهش) | کاهش قابل توجه | < 0.05 |
| 5- سرعت پیاده روی (ثانیه) | از 3.09 به 2.68 کاهش یافته است | از 2.33 به 2.26 کاهش یافته است | 0.046 |
| توده عضلانی (کامل بدن) | تغییر قابل توجه | تغییر قابل توجهی وجود ندارد | > 0.05 |
| بهبود خستگی عضلات | پیشرفت قابل توجه | بدون پیشرفت | < 0.05 (animal study) |
| عوارض جانبی | هیچ کدام | هیچ کدام | - |
نحوه استفاده از Cistanche برای حداکثر سود
دوز توصیه شده
این مطالعه دوز روزانه را نشان می دهد1800 میلی گرم عصاره Cistanche با مشخصات 75 ٪ PHG 30 ٪ ECH 12 ٪ قانونبرای نتایج بهینه مبتدیان می توانند با شروع کنند500-1000 mg/dayو به تدریج برای ارزیابی تحمل به دوز کامل افزایش می یابد.
برای خرید حمل و نقل با کیفیت بالا Cistanche در سراسر جهان ، روی عکس کلیک کنید
برای اطلاعات بیشتر در مورد تخفیف های احتمالی ، لطفاً با تیم خدمات مشتری ما تماس بگیرید. آنها خوشحال خواهند شد که به شما کمک کنند!
بررسی مشتری از عصاره Cistanche ما از فروشگاه Alibaba ما
چه موقع آن را بگیرید
قبل از تمرین: قبل از ورزش برای تقویت استقامت و استقامت ، از Cistanche استفاده کنید.
پس از تمرین: از آن پس از تمرین برای تسریع در بهبود عضلات و کاهش درد استفاده کنید.
روزمره: برای بهترین نتیجه ، آن را به طور مداوم در نظر بگیرید{{0} هفتهبرای تجربه مزایای کامل آن.
چرا Cistanche یک مکمل طبیعی نهایی برای بدنسازان است
Cistanche به عنوان یک مکمل ایمن ، مؤثر و تحت حمایت علمی برای هرکسی که به دنبال حداکثر عملکرد ، بهبود و سلامت عمومی عضلات خود است ، معرفی می شود. این که آیا شما یک بدنساز فصلی هستید یا فقط سفر تناسب اندام خود را شروع می کنید ، این گیاه مزایایی را ارائه می دهد که می تواند به شما کمک کندقطار سخت تر ، بهبود سریعتر و بدون آسیب دیدگی.
یادداشت: همیشه قبل از شروع هرگونه مکمل جدید ، با یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید ، به خصوص اگر شرایط از قبل موجود دارید یا در دارو هستید.
