فولویل-2022-من آن را مانند دیروز قسمت 3 به یاد دارم

Nov 14, 2023

با تکیه بر این مشاهدات، می‌توان این فرضیه را مطرح کرد که افراد مسن‌تر به میزان بیشتری بر سهولت – روانی – بازیابی حافظه برای راهنمایی درجه‌بندی وضوح خود متکی هستند. به طور کلی، می توان حدس زد که افراد مسن به دلیل کمبود در یادآوری، تا حدی رتبه بندی وضوح خود را بر اساس احساس آشنایی تجربه می کنند که در هنگام یادآوری تصویر مرتبط یا خاطره زندگی نامه ای با برچسب ارائه می شود. توجه داشته باشید، این تفسیر می‌تواند توضیح دهد که چرا وضوح حافظه توسط دقت حافظه منبع فضایی به میزان مشابهی در شرکت‌کنندگان جوان و مسن‌تر پیش‌بینی شده است (Folville, D'Argembeau, et al., 2020b).

بین رتبه بندی وضوح و حافظه ارتباط قوی وجود دارد. رتبه بندی واضح بودن روشی برای ارزیابی نحوه به خاطر سپردن اطلاعات است. این به فرآیند ارزیابی تصویرپذیری، اهمیت، عواطف و سایر ویژگی های مواد حافظه توسط افراد اشاره دارد. حافظه به توانایی ما در به دست آوردن، ذخیره و بازتولید اطلاعات اشاره دارد.

مواد حافظه با درجه وضوح بالا به احتمال زیاد توجه و طنین عاطفی افراد را به خود جلب می کنند، که می تواند به تقویت حافظه اطلاعات و بهبود درک آن کمک کند. در مقابل، مطالب حافظه با درجه وضوح پایین بیشتر احتمال دارد فراموش شوند یا محو شوند. این به این دلیل است که فرآیند انتقال اطلاعات نیاز به پشتیبانی انرژی دارد و رتبه بندی وضوح می تواند قدرت لازم را فراهم کند. ما احتمالاً خاطراتی را که زنده ارزیابی می شوند گرامی می داریم و آنهایی را که کسل کننده هستند فراموش می کنیم.

در عین حال، حافظه یک فرآیند منفعل نیست. این امر مستلزم آن است که به طور فعال از انواع استراتژی ها برای بهبود اثرات حافظه استفاده کنیم. در یادگیری، می‌توانیم با افزایش درجه‌بندی وضوح اطلاعات، به خاطر سپردن اطلاعات را بهبود بخشیم و میزان فراموشی را کاهش دهیم. به عنوان مثال، روش‌های تدریس شفاهی اغلب آسان‌تر از سخنرانی‌های کتبی توسط دانش‌آموزان به یاد می‌آیند، زیرا تصاویری که در ذهن معلم شکل می‌گیرد، پاسخ‌های شناختی دانش‌آموزان را برمی‌انگیزد و در نتیجه دانش‌آموزان را فعالانه به فکر و یادآوری وادار می‌کند. محتوایی که افراد به آن علاقه دارند اغلب کنجکاوی آنها را تحریک می کند و به آنها کمک می کند تمرکز و انگیزه داشته باشند، در نتیجه حافظه آنها را بهبود می بخشد و از حواس پرتی جلوگیری می کند.

به طور کلی، رتبه‌بندی‌های زنده‌گی میانبری برای ارتقای توسعه حافظه است. ما باید تا آنجا که ممکن است از رتبه‌بندی‌های واضح برای تبدیل مواد حافظه به اطلاعات معنادار، احساسی و تصویری استفاده کنیم، در نتیجه دانش‌آموزان را برای کشف و تحقیق در دانش و افزایش اعتماد به نفس و اشتیاق حافظه تشویق می‌کنیم. مشاهده می شود که ما نیاز به بهبود حافظه داریم و سیستانچ دسرتیکولا می تواند حافظه را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد زیرا سیستانچ دسرتیکولا یک ماده دارویی سنتی چینی است که اثرات منحصر به فرد بسیاری دارد که یکی از آنها بهبود حافظه است. اثربخشی گوشت چرخ کرده از مواد فعال مختلفی که شامل اسید، پلی ساکاریدها، فلاونوئیدها و غیره است، ناشی می شود. این مواد می توانند به طرق مختلف سلامت مغز را ارتقا دهند.

supplements to boost memory

برای بهبود حافظه، روی مکمل‌های شناختی کلیک کنید

در واقع، شواهد قبلی نشان داده است که شرکت‌کنندگان جوان می‌توانند موقعیت تصاویر کدگذاری شده قبلی (چپ یا راست) را بر اساس آشنایی در یک کار حافظه منبع فضایی به درستی به خاطر بسپارند (مولیسون و کوران، 2012). در این مورد، بزرگسالان مسن‌تر می‌توانستند پاسخ‌های حافظه‌شان را بر مبنای آشنایی قرار دهند، که می‌تواند توضیح دهد که چرا آنها با بزرگسالان جوان چه در عملکرد حافظه منبع فضایی و چه در بزرگی رابطه بین وضوح و دقت حافظه منبع تفاوتی ندارند (Folville, D'Argembeau, et al. al., 2020b). در مقابل، از آنجایی که تصور می‌شود یادآوری حافظه منحصراً نیازمند فرآیندهای مبتنی بر یادآوری است (یونلیناس، 2002)، گزارش بعدی افراد مسن از جزئیات حافظه به شدت کاهش می‌یابد و رابطه بین وضوح و یادآوری ضعیف می‌شود.
در نهایت، ممکن است تفاوت های سنی در مکانیسم های غیر اپیزودیک، به طور غیرمستقیم، میزان وضوح وضوح در افراد مسن را کاهش دهد. به عنوان مثال، کاهش عملکرد اجرایی می‌تواند توانایی افراد مسن را برای به‌روزرسانی/تغییر انعطاف‌پذیر پاسخ‌های واضح خود از یک کارآزمایی به کارآزمایی دیگر کاهش دهد، که بدون شک میزان رابطه شفافیت-جزئیات را کاهش می‌دهد. همچنین، تفاوت سنی در سبک روایت می‌تواند کمی از تعداد جزئیات گزارش‌شده در وظایف حافظه اپیزودیک بکاهد، که باعث کاهش نرخ یادآوری آزاد و تضعیف رابطه بین یادآوری و وضوح حافظه می‌شود (یعنی زنده بودن حافظه بر اساس جزئیات بازیابی شده است، اما فقط برخی از آنها به صورت شفاهی توسط شرکت کننده گزارش می شود). یک مطالعه اخیر نشان می دهد که تفاوت های سنی در وضوح حافظه زمانی که تفاوت های سنی در سبک روایت یا عملکرد اجرایی در نظر گرفته می شود، قابل توجه باقی می ماند (Folville, D'Argembeau, et al., 2020b)، اما مطالعات بیشتری باید بررسی کنند که چگونه مکانیسم های غیر اپیزودیک به تفاوت های سنی کمک می کند. در رابطه بین زنده بودن حافظه و جزئیات رویداد.

در مجموع، یافته‌های حاصل از مطالعاتی که وضوح وضوح را بررسی می‌کنند و توضیحات فوق الذکر به این نتیجه می‌رسند که افراد مسن‌تر ممکن است لزوماً از جزئیات خاطره اپیزودیک برای تعیین درجه‌بندی وضوح خود استفاده نکنند. این الگو ممکن است به دلیل تفاوت های مربوط به سن در فرآیندهای رمزگذاری حافظه باشد (یعنی توانایی تمرکز بر جزئیات ادراکی تجربه به درستی). یادآوری اپیزودیک (یعنی توانایی بازگرداندن صحیح جزئیات دقیق و متعدد از آثار حافظه اپیزودیک گذشته). فرآیندهای نظارت بر حافظه (یعنی توانایی استفاده موثر از این جزئیات برای ایجاد رتبه بندی کیفیت حافظه). و مکانیسم‌های حافظه غیر اپیزودیک (یعنی توانایی روایت خاطرات به‌دست‌آمده به شیوه‌ای خاص و ظرفیت به‌روزرسانی رتبه‌بندی وضوح در بین آزمایش‌ها). باز هم، ما فرض نمی کنیم که این احتمالات متقابلاً منحصر به فرد هستند، بلکه تأثیر آنها بر تجربه ذهنی افراد مسن از وضوح حافظه ممکن است به چندین عامل موقعیتی بستگی داشته باشد. در بخش بعدی، تفاوت‌های سنی در سایر مقیاس‌های ذهنی نسبت به وضوح حافظه به اختصار توضیح داده می‌شود، زیرا ما معتقدیم که آنها می‌توانند اطلاعات ارزشمندی را در مورد نحوه استفاده افراد مسن‌تر از ویژگی‌های بازیابی شده برای رتبه‌بندی ذهنی حافظه خود ارائه دهند.

تفاوت‌های مرتبط با سن در سایر مقیاس‌های حافظه ذهنی نسبت به وضوح

همانطور که قبلا توضیح داده شد، تجربه پدیدارشناختی همراه با بازیابی حافظه اپیزودیک می تواند به ابعاد مختلف دیگری غیر از زنده بودن حافظه اشاره کند. به این ترتیب، مطالعات قبلی تفاوت‌های مرتبط با سن را در مقیاس‌های ذهنی ارزیابی کرده‌اند که شدت زندگی دوباره، جزئیات بصری رویداد به یاد‌مانده، موقعیت مکانی اشیاء در صحنه جمع‌آوری‌شده، یا افکار تجربه‌شده در طول رمزگذاری حافظه را ارزیابی می‌کنند (دی بریگارد و همکاران، 2016). ؛ هشترودی و همکاران، 1369). در ادبیات، تاکید ویژه ای بر مقیاس های ارزیابی کمیت ذهنی جزئیات بازیابی شده یا مقدار اطلاعات حسی و ادراکی شده است. بر این اساس، مطالعات موجود نشان داده‌اند که شرکت‌کنندگان مسن‌تر رتبه‌بندی‌های ذهنی را برای ارزیابی حافظه برای جزئیات رویداد ارائه می‌کنند که در هنگام یادآوری تصاویر آزمایشگاهی (مک‌دوناف و همکاران، 2014)، رویدادهای زندگی واقعی اخیر (Folville، Jeunehomme و همکاران، 2020) به همان اندازه بالاتر یا بالاتر از بزرگسالان جوان بود. ؛ شاهین هشترودی و همکاران، 1990)، خاطرات زندگی‌نامه‌ای از راه دور (بریگارد و همکاران، 2016) یا هنگام تصور آینده و رویدادها و صحنه‌ها (رابین و مسکویچ، 2017). مجدداً، افراد مسن‌تر رتبه‌بندی‌های پدیدارشناختی ذهنی قوی را در مواجهه با حافظه منبع ضعیف‌تر (Gallo et al., 2011; McDonough & Gallo, 2013) یا عملکرد فراخوان آزاد (Robin & Moscovitch, 2017) گزارش کردند، بنابراین از این فرض حمایت می‌کنند که کالیبراسیون کمتری را نشان می‌دهند. و شدت قضاوت ذهنی حافظه آنها را متورم می کند.

می توان استدلال کرد که این یافته ها تا حد زیادی بازتاب یافته هایی است که با ارزیابی های واضح ذهنی مشاهده شده اند و این نوع قضاوت های ذهنی حافظه ممکن است الگوهای مشابهی را در رابطه با تفاوت سنی در وضوح حافظه نشان دهند. با این حال، یکی از یافته های اخیر با این فرض در تناقض است. همانطور که قبلا توضیح داده شد، هنگام بررسی تفاوت های سنی در زنده بودن حافظه برای رویدادهای اخیر زندگی واقعی، متوجه شدیم که افراد مسن رتبه بندی زنده بودن بالاتری نسبت به بزرگسالان جوان دارند و رتبه بندی زنده بودن در افراد جوان، اما نه افراد مسن، دقیقاً از مقدار متناظر جزئیات بازیابی شده پیروی می کند. (Folville, Jeunehomme, et al., 2020). در آن مطالعه، ابعاد دیگری غیر از وضوح مورد ارزیابی قرار گرفت. به ویژه، ما متوجه شدیم که افراد مسن در هنگام قضاوت در مورد جزئیات بصری رویداد به یاد ماندنی، رتبه‌بندی‌هایی بالاتر از افراد جوان داشتند (شکل 2). جالب توجه است که بررسی وضوح حافظه بین رتبه بندی جزئیات بصری و میزان جزئیات اپیزودیک یافته ای غیرمنتظره را به همراه داشت. در حالی که شدت آزمایش به آزمایش رتبه‌بندی‌های ذهنی با میزان جزئیات اپیزودیک در جوان پیش‌بینی می‌شد، اما در بزرگسالان مسن‌تر برای بعد واضح‌بودن پیش‌بینی می‌شد، حافظه‌های ذهنی جوانان و بزرگسالان مسن‌تر از مقدار متناظر جزئیات بازیابی شده به میزان مشابهی برای موضوع موضوعی پیروی می‌کردند. مقیاس ارزیابی جزئیات بصری (نگاه کنید به شکل 2، Folville، Jeunehomme و همکاران، 2020). به عبارت دیگر، تعداد جزئیات اپیزودیک حافظه‌های ذهنی متناظر را برای برخی (یعنی جزئیات بصری)، اما نه همه (یعنی واضح بودن)، ابعاد پدیدارشناختی پیش‌بینی می‌کرد.

improve cognitive function

این یافته ها به سه دلیل عمده اهمیت ویژه ای دارند. اول، آنها پیشنهاد می‌کنند که افراد مسن‌تر بدون توجه به رویکرد (یعنی محرک‌های آزمایشگاهی یا رویدادهای زندگی‌نامه‌ای/آینده) یا نوع مقیاس (یعنی واضح بودن، کمیت جزئیات ادراکی/بصری) مورد استفاده، کالیبراسیون ذهنی ذهنی را کاهش می‌دهند. دوم، این نتایج بیشتر ثابت می‌کند که کالیبراسیون و وضوح ساختارهای فراشناختی مجزا و قابل تفکیک هستند. در واقع، ما دریافتیم که تفاوت‌های سنی در میانگین رتبه‌بندی‌های ذهنی در سراسر مقیاس‌ها مشابه بود در حالی که تفاوت‌های سنی در میزان رابطه آزمایشی بین این رتبه‌بندی‌ها و جزئیات رویداد بین دو بعد پدیدارشناختی متفاوت بود. بنابراین، نه تنها اندازه‌گیری تفاوت‌های سنی در میانگین زنده‌بودن حافظه و یادآوری، بلکه بررسی رابطه آزمایشی بین این دو معیار نیز مهم است.

ways to improve your memory

سوم، این نتایج وضوح واضح ممکن است به عنوان شواهدی در نظر گرفته شود که بزرگسالان مسن‌تر، در برخی موارد، رتبه‌بندی ذهنی حافظه خود را در مورد مقدار متناظر جزئیات حافظه به میزانی مشابه با شرکت‌کنندگان جوان تنظیم می‌کنند. ممکن است ارزیابی غنای جزئیات بصری در حافظه نسبت به ارزیابی وضوح حافظه کمتر انتزاعی باشد، به طوری که شرکت کنندگان مسن تر در مورد نوع اطلاعات (یعنی جزئیات بصری) که باید برای رتبه بندی خود استفاده کنند (که ممکن است کمتر مورد استفاده قرار گیرد) بینشی داشته باشند. با "روشنی"). پرسیدن از افراد مسن که از «روشنی» چه می فهمند یا انجام مطالعه ای که در آن نیمی از سالمندان تعریف دقیقی از زنده بودن حافظه دریافت می کنند در حالی که نیمی دیگر ممکن است در پاسخ به این سؤال کمکی نکند. با توجه به فرضیه‌های نظری که هدفشان تبیین این است که چرا در وضوح وضوح کاهش وابسته به سن وجود دارد، این یافته تفسیری را از نظر تفاوت سنی در مکانیسم‌های غیر اپیزودیک (یعنی عملکرد اجرایی و سبک روایت) زیر سوال می‌برد. در غیر این صورت، الگوی یکسانی از پاسخ ها برای همه مقیاس های ذهنی حافظه انتظار می رود. این مشاهدات همچنین مخالف این احتمال است که شرکت‌کنندگان مسن‌تر نسبت به همتایان جوان‌تر خود مشکلات بیشتری در رمزگذاری و اتصال ویژگی‌های حافظه اپیزودیک دارند.

این یافته که افراد مسن می‌توانند جزئیات اپیزودیک را بازیابی کرده و از آنها برای رتبه‌بندی ذهنی خود در رابطه با جزئیات بصری خاطرات خود استفاده کنند، همچنین تفسیری از وضوح کم‌شنوایی مرتبط با سن از نظر کاهش خاطرات مربوط به سن را زیر سوال می‌برد (زیرا به نظر می‌رسد افراد مسن‌تر قادر به یادآوری هستند. جزئیات حافظه اپیزودیک و سپس استفاده از آنها برای رتبه بندی آنها). در عوض، پیشنهاد می‌کند که افراد مسن‌تر ویژگی‌های حافظه اپیزودیک را برای قضاوت ذهنی حافظه خود رمزگذاری کرده و بازیابی کنند، اما لزوماً از آنها استفاده نمی‌کنند (جانسون و همکاران، 2015؛ کوستال، 2003). بنابراین این یافته از این فرضیه پشتیبانی می کند که کاهش رابطه بین وضوح و جزئیات رویداد در بزرگسالان مسن تر را می توان تا حدی با این واقعیت توضیح داد که افراد مسن ممکن است جزئیات بازیابی شده را به روشی متفاوت از شرکت کنندگان جوان در حین بازیابی حافظه نظارت کنند. البته، علل دیگر (یعنی تفاوت‌های مربوط به سن در رمزگذاری حافظه، یادآوری حافظه و مکانیسم‌های غیر اپیزودیک) نیز ممکن است تا حدودی نقص مربوط به سن در وضوح وضوح را توضیح دهند، اما ما معتقدیم که سهم آنها در این پدیده ممکن است اهمیت کمتری نسبت به تفاوت های مربوط به سن در فرآیندهای نظارت بر حافظه دارند. البته، این یافته ها قبل از نتیجه گیری قوی نیاز به تکرار دارند، اما آنها نویدبخش تحقیقات آینده هستند.

سایر مطالعات قبلی تفاوت های سنی را در تجربه ذهنی حافظه با استفاده از اعتماد به حافظه بررسی کرده اند. این مطالعات نشان می دهد که افراد مسن تر نسبت به بزرگسالان جوان رتبه بندی اعتماد خود را در مورد دقت حافظه با دقت کمتری کالیبره می کنند (دادسون و همکاران، 2007؛ وونگ و همکاران، 2012). این فرض بیشتر توسط شواهد موجود تأیید می‌شود که نشان می‌دهد افراد مسن‌تر نسبت به همتایان جوان‌تر خود احتمال بیشتری دارند که قضاوت‌های اعتماد به نفس با شدت بالا را به موارد نادرست/جدید اختصاص دهند (دادسون و همکاران، 2007؛ فانداکوا و همکاران، 2013؛ جاکوبی و رودز، 2006; کلی و ساهاکیان، 2003؛ شینگ و همکاران، 2009). یافته‌های مربوط به تفاوت‌های مربوط به سن در تفکیک اطمینان کمتر واضح است. برخی از مطالعات قبلی کاهش مرتبط با سن را در نظارت (یعنی وضوح) قضاوت‌های ذهنی حافظه نشان داده‌اند (Kelley & Sahakyan، 2003؛ Wong et al., 2012) در حالی که مطالعات دیگر هیچ تفاوت گروه سنی را گزارش نکردند (Hertzog et al., 2021).

جالب است بدانید که الگوهای زنده بودن و اعتماد به نفس شباهت هایی را در بین وظایف حافظه قابل مقایسه نشان می دهد. همانطور که قبلاً ذکر شد، وضوح حافظه و قضاوت های اعتماد سازه های مرتبط در وظایف حافظه خودزندگی نامه ای هستند (رابینسون و همکاران، 2000؛ شاروت و همکاران، 2007). علاوه بر این، نشان داده شده است که این دو نوع قضاوت حافظه زمانی بالاتر بودند که قسمت به خاطر سپرده شده احساسی بود تا خنثی (تالاریکو و روبین، 2003؛ زی و ژانگ، 2017). به همین ترتیب، بیماران آسیب دیده مغزی با ضایعات جداری، نرخ کمتری از شفافیت (Berryhill و همکاران، 2007) و پاسخ های اعتماد (Simons et al., 2010) تولید می کنند، بنابراین نشان می دهد که این قضاوت ها ممکن است حداقل تا حدی مبتنی باشد. روی یک سیگنال قدرت حافظه مشترک همچنین مرتبط و تا حدودی مشابه با آنچه که در مورد تفاوت های سنی در وضوح وضوح در بررسی حاضر به این نتیجه رسیده است این است که کاهش مربوط به سن در وضوح اعتماد بخشی به تفاوت های مربوط به سن در فرآیندهای نظارت بر حافظه نسبت داده شده است (وونگ و همکاران، 2012).
وضوح حافظه و اطمینان خاطر معمولاً با هم در یک کار مورد بررسی قرار نمی گیرند، اما ممکن است تعجب کنید که آیا وضوح و اطمینان ممکن است الگوی مشابهی از پاسخ ها را در مورد معیار عینی غنای بازیابی حافظه نشان دهند. آیا وضوح اطمینان و وضوح وضوح با هم مرتبط هستند، و اگر چنین است، آیا مواردی وجود دارد که این معیارها ممکن است از هم جدا شوند؟ آیا افراد مسن‌تری که وضوح پایینی از خود نشان می‌دهند نیز کسانی هستند که میزان واضح بودن رابطه جزئیات اپیزودیک را کاهش می‌دهند؟ در نهایت، بررسی اینکه آیا و تحت چه شرایطی، این نوع قضاوت‌های ذهنی با هم مرتبط هستند، ممکن است به درک اینکه آیا سیگنال قدرت حافظه یکسانی را دنبال می‌کنند یا خیر، کمک کند. چنین تحقیقاتی همچنین بینش های مهمی را در مورد مکانیسم های شناختی حمایت کننده از نظارت فراشناختی ارائه می دهد.

در نهایت، مهم است که توجه داشته باشیم که تجربه ذهنی به خاطر سپردن را می توان با استفاده از قضاوت های به خاطر سپردن در پارادایم های حافظه بازشناسی عملیاتی کرد. آنها تشخیص را بر اساس بازیابی ویژگی های زمینه ای شاخص می کنند (گاردینر و همکاران، 1998). در چند مورد، اختلاف بین میزان پاسخ‌های به خاطر سپردن و معیارهای عملکرد غیر هدفمند حافظه اپیزودیک گزارش شده است. به عنوان مثال، شرکت‌کنندگان مسن‌تر نسبت به همتایان جوان‌تر خود بیشتر احتمال دارد که پاسخ‌های به یادگاری را به جزئیات نادرست یا موارد مطالعه‌نشده اختصاص دهند (مک کیب و بالوتا، 2007) و حتی ممکن است در مورد رویدادهای طبیعی به جای آزمایشگاهی (Diamond et al., 2020) باشد. به طور مشابه، چند مطالعه نشان داده‌اند که افراد مسن‌تر، علی‌رغم عملکرد پایین‌تر حافظه منبع، به همان اندازه پاسخ‌های یادآوری را به اندازه بزرگسالان جوان در پارادایم‌های حافظه شناسایی اختصاص داده‌اند (دوارت و همکاران، 2006، 2008؛ مارک و راگ، 1998). این واقعیت که افراد مسن معمولاً مقادیر کمتری از پاسخ‌های به خاطر سپردن یادآوری حافظه را نسبت به وظایف حافظه تشخیص سنتی بزرگسالان جوان گزارش می‌دهند (کوئن و یونلیناس، 2014) نشان می‌دهد که این مطالعات به جای قاعده، استثنا هستند. به طور انتقادی، یک مطالعه اخیر که مستقیماً با قضاوت‌های Remember و عملکرد حافظه منبع در همان کار مقایسه می‌کرد، به این نتیجه رسید که میزان تفاوت سنی در میزان پاسخ‌های به خاطر سپردن ممکن است به نمایه شناختی شرکت‌کنندگان مسن‌تر، ماهیت تکلیف حافظه و نحوه تجزیه و تحلیل پاسخ‌های یادآوری بستگی داشته باشد. الغامدی و راگ، 2020).

در بخش بعدی، مفاهیم عملی و نظری ایده‌های مورد بحث در بالا برای گزارش‌های تجربه ذهنی زنده‌گی حافظه ارائه خواهد شد.

مفاهیم و دیدگاه ها

در بررسی فعلی، ما فرض می‌کنیم که تجربه ذهنی زنده‌بودن حافظه باید در دو بعد در نظر گرفته شود: مقادیر میانگین رتبه‌بندی‌های ذهنی در مورد میانگین معیارهای حافظه عینی (به عنوان مثال، کالیبراسیون) و تنظیم آزمایشی به سه‌گانه این رتبه‌بندی‌ها به میزان جزئیات حافظه بازیابی شده (به عنوان مثال، وضوح). باور کنید که مقایسه شدت میانگین رتبه‌بندی‌های ذهنی می‌تواند از بسیاری جهات آموزنده باشد، اما رویکرد آزمایش به آزمایش می‌تواند بینش‌های مهمی را در مورد الگوهای پاسخ‌های جوانان و بزرگسالان نشان دهد که ممکن است در غیر این صورت ناشناخته باقی مانده باشند. به ویژه برای نشان دادن این نکته، یافته فوق‌الذکر مرتبط است که شرکت‌کنندگان مسن‌تر رتبه‌بندی‌های ذهنی بالاتری نسبت به بزرگسالان جوان برای مقیاس وضوح و مقیاس ارزیابی جزئیات بصری حافظه ایجاد کردند، در حالی که میزان جزئیات اپیزودیک شدت این رتبه‌بندی‌ها را برای دومی پیش‌بینی می‌کرد اما نه. برای بعد قبلی در این زمینه، برای مطالعات آینده برای جمع‌آوری رتبه‌بندی‌های ذهنی حافظه و اندازه‌گیری عینی بازیابی حافظه مفید خواهد بود تا به طور سیستماتیک این دو بعد را با رویکرد آزمایشی به آزمایش مرتبط کند. چنین رویکردی با استفاده از انواع مختلف تجزیه و تحلیل که قبلاً به طور گسترده در مطالعات بررسی اعتماد به حافظه استفاده می شود، و هیچ دلیلی وجود ندارد که نتواند به طور سیستماتیک در رتبه بندی های وضوح ذهنی حافظه اعمال شود.

از منظر نظری، مطالعاتی که در اینجا شرح داده شد، پیامدهایی برای گزارش‌های تجربه ذهنی زنده بودن حافظه دارند. در واقع، یافته‌ها مبنی بر اینکه رتبه‌بندی‌های واضح بودن افراد مسن‌تر با جزئیات اپیزودیک کمتر مرتبط است، شواهدی را ارائه می‌دهد که تجربه ذهنی زنده‌بودن حافظه چیزی بیش از بازیابی محتوای حافظه است. در عوض، نشان می‌دهد که ابعاد عینی و ذهنی حافظه اپیزودیک تا حدی توسط مکانیسم‌های شناختی متمایز پشتیبانی می‌شود، که بازتاب شواهد اخیر نشان می‌دهد که جزئیات حافظه و حس واضحی مرتبط با آن، نواحی مختلف مغز را جذب می‌کنند (Richteret al., 2016; Ritchey & Cooper, 2020; ثکرال و همکاران، 2019).

برخی گزارش‌ها پیشنهاد کرده‌اند که نحوه انتقال جزئیات حافظه به تجربه ذهنی خاطره اپیزودیک ممکن است به مواد مطالعه بستگی داشته باشد (فلپس و شاروت، 2008) و زمینه کار (Bastin et al., 2019; Bodner & Lindsay, 2003). به عنوان مثال، کیفیت برخی از ویژگی های حافظه به جای مقدار کل جزئیات حافظه بازیابی شده ممکن است تجربه ذهنی مرتبط با یادآوری مطالب عاطفی را تعیین کند (فلپس و شاروت، 2008؛ ریمل و همکاران، 2011). استفاده از جزئیات حافظه برای ایجاد رتبه بندی های ذهنی ممکن است تحت تأثیر ارتباط آنها در زمینه ای باشد که تجربه یادآوری در آن اتفاق می افتد، زیرا نشان داده شده است که بزرگسالان جوان رتبه های اعتماد به نفس بیشتری را در هنگام پاسخ دادن به سؤالات متوسط ​​​​سختی که پس از سختی به جای آسان ارائه شده بودند، بیشتر می کردند. سوالات مربوط به یک کار حافظه (پانسکی و گلداسمیت، 2014؛ پورتنو و پانسکی، 2016). بنابراین ممکن است مکانیسم‌های شناختی، یعنی فرآیندهای اسناد (به عنوان مثال، نظارت بر حافظه یا اکتشافات فراشناختی) وجود داشته باشد که تعیین می‌کند چگونه جزئیات حافظه و منابع خارجی اطلاعات (به عنوان مثال، زمینه کار، انتظارات) در هنگام تصمیم‌گیری ذهنی حافظه نظارت می‌شوند (Bastin et al., 2019) ؛ کافکاس و مونتالدی، 2018). یافته‌های مطالعه قبلی ما مبنی بر اینکه تعداد جزئیات اپیزودیک بازیابی شده، شدت رتبه‌بندی ذهنی حافظه را با توجه به تعداد جزئیات بصری پیش‌بینی می‌کند، اما واضح بودن خاطرات افراد مسن‌تر را پیش‌بینی می‌کند با این حساب سازگار به نظر می‌رسد (Folville, Jeunehomme, et al., 2020).

اگرچه برخی از دیدگاه‌ها یا راه‌های تحقیقات آتی قبلاً در بررسی کنونی فرمول‌بندی شده‌اند، ما می‌خواهیم دو خط از تحقیقات آینده را به تفصیل بیان کنیم که به نظر ما برای مخاطبان گسترده‌ای جالب است.

اول، مطالعات آینده باید به دنبال تکرار یافته‌های وضوح وضوح شرح داده شده در اینجا باشند. همانطور که در جدول 1 نشان داده شده است، تفاوت‌های سنی در وضوح وضوح از طریق به خاطر سپردن محرک‌های آزمایشگاهی یا رویدادهای اخیر زندگی مورد بررسی قرار گرفته‌اند، و این فرض که وضوح وضوح در افراد مسن‌تر ضعیف‌تر است. بزرگسالان جوان مبتنی بر شواهد محدودی است. به همین ترتیب، این یافته که می‌توان از وضوح رتبه‌بندی‌های ذهنی حافظه به غیر از واضح بودن در بزرگسالان مسن‌تر صرفه‌جویی کرد، جالب است اما به حمایت تجربی بیشتری نیاز دارد. علاوه بر این، مطالعات آینده باید بیشتر بررسی کنند که آیا قطع ارتباط بین وضوح و تعداد جزئیات در پیری به سایر بازنمایی‌های ذهنی گسترش می‌یابد یا خیر. به عنوان مثال، افراد مسن در مورد ویژگی‌های حسی خاطرات خود رتبه‌بندی‌های ذهنی می‌گیرند (هشترودی و همکاران، 1990؛ شیمیزو و همکاران، 2012) یا بالاتر (لوچتی و سوتین، 2018) نسبت به بزرگسالان جوان، در حالی که آنها پایین را به یاد می‌آورند. تعداد جزئیات حسی هنگام به خاطر سپردن (هشترودی و همکاران، 1990)، بنابراین نشان می دهد که آنها همچنین در هنگام قضاوت بازنمایی های حافظه غیر دیداری کالیبراسیون کمتری را نشان می دهند.

improve brain

سپس ممکن است تعجب کنیم که آیا افراد مسن نیز هنگامی که این نوع رتبه‌بندی غیربصری را انجام می‌دهند، وضوح ضعیف‌تری نشان می‌دهند، سؤالی که هنوز باید پاسخ داده شود. همانطور که قبلاً توضیح داده شد، افراد مسن تر نسبت به بزرگسالان جوان تر امتیازات واضح تر را نشان می دهند (دی بریگارد و همکاران، 2016) اما جزئیات کمتری را گزارش می کنند (ادیس و همکاران، 2016؛ گاسر و همکاران، 2011؛ ​​مادور و همکاران، 2014). ؛ مادور و شاکتر، 2016) زمانی که رویدادهای احتمالی آینده را تصور می کنند. بنابراین، بررسی اینکه آیا رتبه‌بندی‌های زنده بودن حافظه ذهنی افراد جوان و مسن‌تر از تعداد جزئیات تصوری به میزان مشابهی پیروی می‌کند یا خیر، جالب است. بزرگسالان مسن‌تر نیز هنگامی که مکان‌های آشنا را تصور می‌کنند، به اندازه بزرگسالان جوان رتبه‌بندی واضحی دارند (Robin & Moscovitch, 2017). به طور بحرانی، افراد مسن وقتی پرسشنامه‌های تصویرسازی ذهنی را پر می‌کنند، سطوح روشن‌بینی ذهنی را گزارش می‌کنند که به اندازه بزرگسالان جوان است (فولویل و همکاران، 2020؛ موری و کنسینگر، 2013؛ پیرس و استوراندت، 1987؛ یوتنهوو و همکاران، 2015). با این حال، اینکه آیا این قضاوت ها غنای محتوای آنچه شرکت کنندگان قدیمی در ذهن دارند را منعکس می کند، مورد سوال قرار گرفته است (پیرس و استوراندت، 1987)، اما هنوز بررسی نشده است. پاسخ به این سوال مهم است زیرا پرسشنامه های تصویرسازی اغلب برای مقایسه یا مطابقت گروه های سنی از نظر ظرفیت های تصویرسازی ذهنی استفاده می شود (هنکل و همکاران، 1998). علاوه بر این، بررسی این سوال به تعیین اینکه آیا اختلاف بین واضح بودن و جزئیات عینی به دلیل تفاوت‌های مربوط به سن در فرآیندهای نظارت است که به طور خاص در مکانیسم‌های حافظه اپیزودیک دخیل هستند یا اینکه از تفاوت‌ها در فرآیندهای اسناد کلی درگیر در ارزیابی ذهنی انواع مختلف شناختی ناشی می‌شود کمک می‌کند. عملیات، از جمله تصویرسازی ذهنی.

دوم، بررسی اینکه آیا اختلاف ظاهری بین زنده بودن و محتوای حافظه اپیزودیک به سایر جمعیت‌ها نیز گسترش می‌یابد، ارزش دارد. به طور خاص، بیماری آلزایمر (AD) با اختلال در توانایی به خاطر سپردن وقایع زندگی‌نامه‌ای گذشته مشخص می‌شود (برای بررسی به ال حاج و همکاران، 2015 مراجعه کنید). مطالعاتی که تأثیر AD بر قضاوت‌های ذهنی حافظه فراشناختی را بررسی می‌کنند، بر اعتماد به حافظه متمرکز شده‌اند. یافته‌های ادبیات AD، یافته‌های متفاوتی در رابطه با تأثیر AD بر دقت قضاوت‌های حافظه با اطمینان فراشناختی به‌دست آورده‌اند، با برخی از نویسندگان کاهش در وضوح اعتماد به حافظه (Dodson et. همکاران، 2011) در حالی که دیگران این کار را نکردند (Galloet al., 2012؛ Moulin et al., 2003). تأثیر AD بر دقت رتبه‌بندی‌های حافظه پدیدارشناختی ذهنی در ادبیات توجه کمی شده است. طبق اطلاعات ما، تنها یک مطالعه بازیابی حافظه عینی و رتبه‌بندی‌های حافظه پدیدارشناختی ذهنی را در AD مرتبط کرد (El Haj & Antoine, 2017). نتایج این مطالعه رابطه ضعیف تری را بین رتبه بندی حافظه ذهنی و ویژگی رویدادهای به خاطر سپردن در بیماران مبتلا به AD نسبت به گروه کنترل نشان داد. با این حال، نویسندگان آن مطالعه رابطه بین جنبه‌های ذهنی و عینی حافظه را با استفاده از نسبتی بین مقادیر میانگین رتبه‌بندی‌های ذهنی و ویژگی حافظه عملیاتی کردند (El Haj & Antoine, 2017)، بنابراین ناشناخته باقی می‌ماند که آیا قضاوت کارآزمایی به کارآزمایی حافظه ذهنی بیماران مبتلا به AD غنای بازنمایی حافظه مربوطه را به اندازه پیری طبیعی دنبال کنید. علاوه بر این، نویسندگان به جای در نظر گرفتن هر بعد ذهنی بازیابی حافظه به طور جداگانه، تمام رتبه‌بندی‌های ذهنی را برای تحلیل‌های خود جمع‌بندی کردند. اختلال شناختی خفیف (MCI)) ممکن است به شناسایی بهتر اختلالات شناختی مرتبط با AD کمک کند. به طور گسترده‌تر، بررسی رابطه آزمایشی بین شدت قضاوت‌های وضوح حافظه ذهنی و محتوای حافظه مربوطه ممکن است برای روشن کردن دانش ما در مورد عملکرد حافظه اپیزودیک در سایر اختلالاتی که با کاهش حس ذهنی یادآوری مشخص می‌شوند، بسیار جالب باشد. اوتیسم (کوپر و سیمونز، 2019) یا افسردگی (هولمز و همکاران، 2016).

نتیجه

اگرچه معمولاً افراد مسن‌تر رتبه‌بندی‌های زنده بودن را به همان اندازه بالا یا بالاتر از بزرگسالان جوان اختصاص می‌دهند، ما استدلال می‌کنیم که این بدان معنا نیست که تجربه ذهنی زنده بودن حافظه در پیری بی‌تأثیر باقی می‌ماند. از شواهد همگرا با استفاده از رویکردهای مختلف (به عنوان مثال، محرک‌های آزمایشگاهی، رویدادهای اخیر زندگی واقعی، حافظه زندگی‌نامه‌ای، تفکر آینده یا تخیل) به نظر می‌رسد که افراد مسن‌تر شدت درجه‌بندی واضح بودن خود را افزایش می‌دهند، اما به میزان کمتری نسبت به بزرگسالان جوان بر جزئیات اپیزودیک تکیه می‌کنند. قضاوت های واضح ذهنی آنها به نظر می رسد تورم وضوح حافظه در افراد مسن به دلیل تفاوت های مربوط به سن در معیار وضوح، تفسیر مقیاس، یا عوامل اجتماعی-روانی رخ می دهد. کاهش رابطه بین زنده‌بودن حافظه و معیارهای حافظه عینی در گروه سنی مسن‌تر ممکن است با این واقعیت توضیح داده شود که جزئیات حافظه بازیابی شده توسط افراد جوان و مسن‌تر به طور متفاوتی استفاده/وزن می‌شوند، شاید به دلیل تفاوت‌های مربوط به سن در اسناد حافظه یا فرآیندهای نظارتی.

improve memory

بررسی حاضر بیشتر بر نیاز به در نظر گرفتن هر دو معیار کالیبراسیون و وضوح هنگام مطالعه زنده بودن حافظه یا سایر ابعاد ذهنی حافظه در زمینه پیری تأکید کرد. مطالعات مورد بحث در اینجا همچنین شواهدی را ارائه کردند که میزان محتوای حافظه موجود به معنای واقعی کلمه به یک حس ذهنی از زنده بودن حافظه منتقل نمی‌شود، بلکه توسط فرآیندهای اسنادی که ممکن است به سن حساس باشند وزن داده می‌شود. در این زمینه، ما توصیه می‌کنیم که مطالعات آینده روش‌های تحلیلی مختلف (به عنوان مثال، کالیبراسیون و وضوح) و معیارهای حافظه ذهنی مختلف (مانند واضح بودن، رتبه‌بندی جزئیات و اطمینان) را برای بررسی تفاوت‌های سنی در تجربه ذهنی حافظه ترکیب کنند. این تحقیقات نور جدیدی را بر تفاوت سنی عملکردهای حافظه غیر اپیزودیک می افکند و به نوبه خود می تواند به عنوان پنجره ای برای تعیین ماهیت و میزان مشارکت فرآیندهای شناختی که مسئول وزن دهی و انتقال جزئیات اپیزودیک بازیابی شده به یک حس ذهنی به یاد آوردن هستند استفاده شود. .

improving brain function


ارجاع

1. Abichou, K., La Corte, V., Sperduti, M., Gaston-Bellegarde, A., Nicolas, S., & Piolino, P. (2021). تولید تشخیص کاذب و وضعیت هوشیاری مرتبط کدگذاری زیر در یک زمینه طبیعی در پیری آگاهی و شناخت، 90 (اسفند)، 103097.

2. Addis, DR, Musicaro, R., Pan, L., & Schacter, D. (2010). شبیه‌سازی اپیزودیک رویدادهای گذشته و آینده در افراد مسن: شواهدی از یک کار نوترکیبی تجربی. روانشناسی و پیری، 25 (2)، 369-376.

3. Addis, DR, Pan, L., Musicaro, R., & Schacter, DL (2016). تفکر واگرا و ساخت شبیه سازی های اپیزودیک. حافظه، 24 (1)، 89-97.

4. Alghamdi، SA، & Rugg، MD (2020). تأثیر سن بر یادآوری با روش‌های تخمین افتراقی تعدیل نمی‌شود. حافظه، 0 (0)، 1-11.

5. Baayen, RH, Davidson, DJ, & Bates, DM (2008). مدل‌سازی جلوه‌های ترکیبی با اثرات متقاطع تصادفی برای سوژه‌ها و آیتم‌ها. مجله حافظه و زبان، 59 (4)، 390-412.

6. بینبریج، WA (2020). انعطاف پذیری به یاد ماندنی تصویر: پیش بینی کننده حافظه جدا از توجه و آغازگر. Neuropsychologia، 141 (ژانویه)، 107408.

7.Balota، DA، Cortese، MJ، Duchek، JM، Adams، D.، Roediger، HL، McDermott، KB، &Yerys، BE (1999). خاطرات واقعی و کاذب در افراد مسن سالم و زوال عقل از نوع آلزایمر. عصب روانشناسی شناختی، 16 (3-5)، 361-384.
8.Baltes، PB، و Lindenberger، U. (1997). ظهور یک ارتباط قدرتمند بین عملکردهای حسی و شناختی در طول زندگی بزرگسالی: پنجره جدیدی برای مطالعه پیری شناختی؟ روانشناسی و پیری، 12 (1)، 12-21.

9. Bartoshuk, LM, Duffy, VB, Fast, K., Green, BG, Prutkin, J., & Snyder, DJ (2002). مقیاس‌های برچسب‌دار (مثلاً دسته، لیکرت، VAS) و بین گروه نامعتبرمقایسه: آنچه از تنوع ژنتیکی در ذائقه آموختیم. کیفیت و ترجیح غذا، 14، 125-138.

10. Bartoshuk، Linda M.، Fast، K.، & Snyder، DJ (2005). تفاوت در دنیای حسی ما: مقایسه نامعتبر با مقیاس های برچسب دار. جهت گیری های فعلی در علم روانشناسی، 14 (3)، 122-125.https://doi.org/10.1111/j.0963-7214.2005.00346.x


For more information:1950477648nn@gmail.com


شما نیز ممکن است دوست داشته باشید