همودیالیز به یک رژیم غذایی معقول نیاز دارد. انجام این 5 کار توصیه می شود
Jan 11, 2024
همودیالیز یک روش رایج برای درمان نارسایی کلیه است، اما درمان دیالیز یک راه حل یکباره نیست. بیماران برای حمایت از درمان و بهبود کیفیت زندگی خود باید از اصول رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. ویراستار اصول رژیم غذایی همودیالیز را با هدف کمک به بیماران در درک بهتر و به کارگیری صحیح این اصول به طور مفصل معرفی می کند.
برای بیماری کلیوی روی Cistanche کلیک کنید
اولین
مصرف سدیم را کنترل کنید
سدیم یک ماده معدنی است که معمولا در بسیاری از غذاها یافت می شود. با این حال، در طول درمان دیالیز، بیماران باید مصرف سدیم خود را کنترل کنند. از آنجا که همودیالیز آب و الکترولیت های اضافی را از بدن خارج می کند، اگر بیماران سدیم بیش از حد را در رژیم غذایی خود مصرف کنند، بار درمان دیالیز را افزایش داده و اثر دیالیز را کاهش می دهد.
به بیماران توصیه می شود مصرف سدیم را با موارد زیر کاهش دهند:
- غذاهای پر سدیم مانند غذاهای فرآوری شده، غذاهای کنسرو شده و فست فود را به حداقل برسانید.
- سعی کنید در حین پخت از نمک کمتری استفاده کنید و از سایر ادویه ها و سبزی ها برای طعم دادن به غذا استفاده کنید.
- برای درک میزان سدیم غذاها، برچسب های مواد غذایی را بخوانید و هنگام خرید مواد غذایی، گزینه های کم سدیم را انتخاب کنید.
دومین
مصرف پروتئین را کنترل کنید
بدن انسان برای حفظ سلامتی و عملکردهای فیزیولوژیکی طبیعی به پروتئین نیاز دارد. با این حال، در طول درمان دیالیز، بدن متابولیت های نیتروژن اضافی را جمع می کند که معمولاً از طریق کلیه ها دفع می شوند. بنابراین، بیماران باید پروتئین دریافتی خود را کنترل کنند تا نیاز بدن به پروتئین کاهش یابد و در نتیجه از بار درمانی در طول درمان دیالیز کاسته شود.
توصیه می شود که بیماران مصرف پروتئین را از طریق موارد زیر کنترل کنند:
- غذاهای کم پروتئین مانند برنج، رشته فرنگی، سبزیجات، میوه ها و غیره را انتخاب کنید.
- گوشت و ماهی با پروتئین نسبتاً کم مانند مرغ، باس دریایی، ماهی کاد و غیره را انتخاب کنید.
- از خوردن میان وعده بعد از غذا برای کاهش دریافت پروتئین اضافی خودداری کنید.
سوم
مصرف پتاسیم را کنترل کنید
پتاسیم یک الکترولیت مهم است که در تنظیم عملکرد قلب و عضلات نقش دارد. با این حال، در طول درمان دیالیز، کلیه های بیمار نمی توانند به طور موثر یون های پتاسیم اضافی را از بدن خارج کنند که می تواند منجر به پتاسیم اضافی شود که ممکن است در موارد شدید جان بیمار را به خطر بیندازد. بنابراین، بیماران باید مصرف پتاسیم خود را کنترل کنند.
توصیه می شود که بیماران مصرف پتاسیم را با روش های زیر کنترل کنند:
- از مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند سیب زمینی پخته، موز، بادام، اسفناج و غیره خودداری کنید.
- مراقب باشید که غذاهای حاوی کلرید مانند نمک و نوشابه های گازدار زیاد مصرف نکنید، زیرا می توانند سطح پتاسیم را در بدن افزایش دهند.
- سعی کنید در حین پخت برخی از غذاهای پر پتاسیم را آب اضافه کنید، خیسانده، آبکشی کنید یا برش دهید تا محتوای پتاسیم آنها کاهش یابد.
چهارم
مصرف فسفر را به درستی کنترل کنید
فسفر یک ماده معدنی ضروری برای سلامت انسان است. در حفظ تعادل اسید و باز خون و سلامت استخوان نقش دارد. با این حال، در طول درمان دیالیز، کلیه های بیمار نمی توانند به طور موثر فسفات اضافی را از بدن خارج کنند که منجر به افزایش سطح فسفر در خون می شود. محتوای بالای فسفر می تواند منجر به بیماری های استخوانی، بیماری های قلبی عروقی و سایر مشکلات شود.
توصیه می شود که بیماران مصرف فسفر خود را با روش های زیر کنترل کنند:
- از مصرف غذاهای سرشار از فسفات مانند پنیر، گوشت خوک، گوشت گاو، زرده تخم مرغ و غیره خودداری کنید.
- سعی کنید از غذاهای دارای فسفر فرآوری شده مانند گوشت های پخته شده، میوه ها و سبزیجات کنسرو شده و نان های فرآوری شده و کراکر خودداری کنید.
- هنگام مصرف غذاهای دارای فسفر بالا، بخش های کوچک تری را انتخاب کنید تا تعادل تغذیه ای کل رژیم را افزایش دهید.
پنجم
عناصر کمیاب لازم را تکمیل کنید
درمان دیالیز اکثر یون ها و عناصر را از بدن حذف می کند، از جمله برخی از عناصر کمیاب مفید. بنابراین، بیماران برای حفظ سلامت خود باید این عناصر کمیاب را در رژیم غذایی خود مکمل کنند.
توصیه می شود که بیماران عناصر کمیاب را با موارد زیر تکمیل کنند:
- از غذاهای حاوی روی، آهن و کلسیم مانند غذاهای دریایی، آب آشامیدنی، لوبیا، کنجد سفید و تاهینی استفاده کنید.
- عناصر کمیاب مانند آهن، روی یا اسید فولیک را از طریق مایعات خوراکی تکمیل کنید.
خلاصه کردن:
اصول رژیم غذایی همودیالیز بیماران را ملزم می کند که تغییرات لازم را در رژیم غذایی خود ایجاد کنند تا ضمن رفع نیازهای غذایی ضروری بدن، بار درمان را کاهش دهند. با کنترل مصرف نمک، پروتئین، پتاسیم و فسفر، بیماران می توانند بار کلیه ها را کاهش داده و اثر درمان دیالیز را بهبود بخشند. بر این اساس، تکمیل مناسب مواد مغذی مانند عناصر کمیاب در رژیم غذایی بسیار مهم است.
امید است بیماران ضمن رعایت این اصول غذایی، بتوانند به طور منطقی ورزش بدنی و مشاوره روانشناختی مناسب را انجام دهند که باعث ارتقای سلامت و زندگی شادتر آنها شود.
سیستانچ چگونه بیماری کلیه را درمان می کند؟
سیستانچیک داروی گیاهی سنتی چینی است که برای قرن ها برای درمان بیماری های مختلف از جمله استفاده می شودکلیهبیماری. از ساقه های خشک شده به دست می آیدسیستانچدسرتیکولا، گیاهی بومی بیابان های چین و مغولستان است. اجزای اصلی فعال سیستانش گلیکوزیدهای فنیل اتانوئیدی هستند.اکیناکوزید، واکتئوزید، که اثرات مفیدی بر سلامت کلیه دارند.
بیماری کلیوی که به عنوان بیماری کلیوی نیز شناخته می شود، به شرایطی اشاره دارد که در آن کلیه ها به درستی کار نمی کنند. این می تواند منجر به تجمع مواد زائد و سموم در بدن شود که منجر به علائم و عوارض مختلفی می شود. سیستانچ ممکن است از طریق مکانیسم های مختلفی به درمان بیماری کلیوی کمک کند.
در مرحله اول، مشخص شده است که سیستانچ دارای خواص ادرارآور است، به این معنی که می تواند تولید ادرار را افزایش دهد و به دفع مواد زائد از بدن کمک کند. این می تواند به کاهش بار کلیه ها و جلوگیری از تجمع سموم کمک کند. با تقویت دیورز، سیستانچ ممکن است به کاهش فشار خون بالا، یکی از عوارض شایع بیماری کلیوی نیز کمک کند.
علاوه بر این، سیستانچ اثرات آنتی اکسیدانی دارد. استرس اکسیداتیو، ناشی از عدم تعادل بین تولید رادیکال های آزاد و دفاع آنتی اکسیدانی بدن، نقش کلیدی در پیشرفت بیماری کلیوی ایفا می کند. این به خنثی کردن رادیکال های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند و در نتیجه از کلیه ها در برابر آسیب محافظت می کند. گلیکوزیدهای فنیل اتانوئیدی موجود در سیستانچ به ویژه در از بین بردن رادیکال های آزاد و مهار پراکسیداسیون لیپیدی موثر بوده اند.
علاوه بر این، سیستانچ دارای اثرات ضد التهابی است. التهاب یکی دیگر از عوامل کلیدی در ایجاد و پیشرفت بیماری کلیوی است. خواص ضد التهابی سیستانچ به کاهش تولید سیتوکین های پیش التهابی کمک می کند و از فعال شدن مسیرهای اجباری التهاب جلوگیری می کند، بنابراین التهاب در کلیه ها را کاهش می دهد.
علاوه بر این، سیستانچ دارای اثرات تعدیل کننده ایمنی است. در بیماری کلیوی، سیستم ایمنی بدن ممکن است دچار اختلال شود و منجر به التهاب بیش از حد و آسیب بافتی شود. سیستانچ با تعدیل تولید و فعالیت سلول های ایمنی مانند سلول های T و ماکروفاژها به تنظیم پاسخ ایمنی کمک می کند. این تنظیم ایمنی به کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب بیشتر به کلیه ها کمک می کند.
علاوه بر این، سیستانچ با ترویج بازسازی لوله های کلیوی با سلول ها، عملکرد کلیه را بهبود می بخشد. سلول های اپیتلیال لوله های کلیوی نقش مهمی در فیلتراسیون و بازجذب مواد زائد و الکترولیت ها ایفا می کنند. در بیماری کلیوی، این سلول ها می توانند آسیب ببینند و منجر به آسیب عملکرد کلیه شوند. توانایی سیستانچ در ترویج بازسازی این سلول ها به بازیابی عملکرد مناسب کلیه و بهبود سلامت کلی کلیه کمک می کند.
علاوه بر این اثرات مستقیم بر کلیه ها، سیستانچ اثرات مفیدی بر سایر اندام ها و سیستم های بدن دارد. این رویکرد جامع به سلامت در بیماری کلیوی حیاتی است، زیرا این وضعیت اغلب بر اندام ها و سیستم های متعددی تأثیر می گذارد. نشان داده شده است که che دارای اثرات محافظتی بر روی کبد، قلب و عروق خونی است که معمولاً تحت تأثیر بیماری کلیوی قرار می گیرند. سیستانچ با ارتقای سلامت این اندام ها به بهبود عملکرد کلی کلیه و جلوگیری از عوارض بیشتر کمک می کند.
در نتیجه، سیستانچ یک داروی گیاهی سنتی چینی است که قرن ها برای درمان بیماری کلیوی استفاده می شود. اجزای فعال آن دارای اثرات دیورتیک، آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، تعدیل کننده سیستم ایمنی و بازسازی کننده است که به بهبود عملکرد کلیه و محافظت از کلیه ها در برابر آسیب بیشتر کمک می کند. سیستانچ اثرات مفیدی بر سایر اندام ها و سیستم ها دارد و آن را به یک رویکرد جامع برای درمان بیماری کلیوی تبدیل می کند.
