مردان باید مراقب باشند! این وضعیت خوابیدن اسپرم خود را از بین می برد!

آیا دوست دارید روی شکم بخوابید؟

پدیده خوابیدن روی شکم معمولا در کودکان اتفاق می افتد، اما بسیاری از بزرگسالان به خوابیدن روی شکم عادت دارند.

اگر دوستان مرد نیز دوست دارند روی شکم بخوابند، این عادت خوبی نیست! اگر دوستان مردی هستند که دوست دارند روی شکم بخوابند، بهتر است آن را اصلاح کنید.

زیرا خوابیدن روی شکم نه تنها اندام های داخلی را فشرده می کند و تنفس را دشوار می کند بلکه بر سیستم تولید مثل نیز تأثیر می گذارد. در زیر به معرفی دانش مربوطه در مورد مضرات روی شکم خوابیدن مردان می پردازیم.

اثرات سیستانش-بهبود عملکرد کلیه

با اسپرم مبارزه نکنید، روی شکم بخوابید و چیزهای بزرگ را از دست ندهید!

خوابیدن طولانی مدت روی شکم می تواند کیسه بیضه را فشرده کند، آلت تناسلی را تحریک کند و به راحتی باعث ترشحات شبانه مکرر شود. انتشار مکرر شبانه می تواند منجر به سرگیجه، کمردرد، خستگی و ضعف، عدم تمرکز و در موارد شدید، کار و زندگی عادی را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

جوانان در حال حاضر به تحریک آلت تناسلی حساس هستند و نباید این وضعیت خواب را اتخاذ کنند. همچنین افرادی که مرتباً تشعشعات شبانه را تجربه می کنند باید مراقب باشند که این وضعیت خوابیدن وضعیت آنها را بدتر نکند.

کیسه بیضه برای تسهیل تولید اسپرم نیاز به حفظ دمای ثابت دارد. خوابیدن روی شکم می تواند دمای کیسه بیضه را افزایش دهد و دفع سریع گرما را دشوار کند، بنابراین تأثیر خاصی بر رشد اسپرم دارد. جوانانی که هنوز زایمان نکرده اند باید مراقب باشند. علاوه بر این، وضعیت خوابیدن به راحتی می تواند اندام های داخلی را فشرده کند، تنفس را دشوار کند و تأثیر خاصی بر سیستم تولید مثل داشته باشد. مخصوصاً برای جوانان این آسیب بیشتر است.

Cistanche deserticola-بهبود عملکرد کلیه

بهترین حالت خوابیدن چیست؟

اصل وضعیت خوابیدن فشرده نکردن اندام های داخلی است که برای استراحت مفید است. توصیه می شود که مردان در حالت خوابیده به پشت یا راست بخوابند که نه کیسه بیضه را فشرده می کند و نه قلب را (وضعیت سمت چپ می تواند قلب را فشرده کند) که بهترین حالت برای بدن است.

برای حفظ اسپرم هشت غذای دیگر بخورید

1 غذاهای دریایی

حاوی اسیدهای غیراشباع مختلف است که می تواند پاسخ بدن به سیگار را مسدود کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

2 خون دام و طیور

پروتئین های خون در حیواناتی مانند اردک ها، مرغ ها و غازها می توانند با دود و غباری که پس از تجزیه شدن توسط شیره معده به بدن انسان هجوم می آورند واکنش نشان دهند و عملکرد فاگوسیتی ماکروفاژها را تقویت کنند.

3 پیازچه

همچنین به عنوان چمن چیانگ شناخته می شود، سرشار از اسانس، سولفید، پروتئین، سلولز و سایر مواد مغذی است که قسمت میانی را گرم می کند و برای طحال مفید است، یانگ را تقویت می کند و اسانس را تقویت می کند. فیبرهای خام آن می تواند به افراد سیگاری و مصرف کنندگان کمک کند تا سموم را در بدن خود دفع کنند.

4عدد جوانه لوبیا

کلید در جوانه زدن نهفته است. چه سویا باشد و چه ماش، ویتامین های مختلف تولید شده در طول جوانه زنی می توانند مواد تراتوژن را در بدن از بین ببرند و باعث تولید هورمون های جنسی شوند.

5 لیزین

لیزین یک جزء ضروری در تشکیل اسپرم است. غذاهایی با سطوح بالای لیزین عبارتند از مارماهی، لوچ، ماهی مرکب، سیب زمینی، پوست توفو و غیره.

6 روی

عنصر کمیاب روی به عنوان "عنصر هماهنگی برای زوج ها" شناخته می شود. مردانی که فاقد روی هستند می‌توانند منجر به کاهش میل جنسی و عملکرد جنسی، کاهش 30% -40% تعداد اسپرم و حتی از دست دادن قدرت باروری شوند. روی عمدتا در محصولات دریایی و اندام های حیوانی وجود دارد.

7 لوله سیستانش دسرتیکولا

فواید سیستانچ برای مردان-بهبود عملکرد کلیه

برای مشاهده محصولات Cistanche for Kidney بیماری اینجا را کلیک کنید

【بیشتر بخواهید】 ایمیل:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

یکی از نه گیاه جاودانه چین، سیستانچ دسرتیکولا، می تواند یانگ کلیه را گرم و تغذیه کند و از جوهر و خون از منبع آن بهره مند شود. به گفته تو پنگفی، پروفسور دپارتمان داروسازی طبیعی در دانشکده داروسازی دانشگاه پکن، ترکیبات موثر موجود در گیاه Cistanche deserticola که دارای اثرات تقویت کننده کلیه و تقویت قوای جنسی هستند، گلیکوزیدهای فنیل اتانول آمین، مانند اکینوئیدها و گلیکوزیدهای Fructus Cistanche هستند. تحقیقات پزشکی مدرن نشان داده است که عصاره گیاه سیستانچ کویر می تواند زمان انجماد حیوانات مبتلا به کمبود یانگ را به میزان قابل توجهی افزایش دهد و دفعات جفت گیری و سرعت انزال موش های مبتلا به اختلال عملکرد جنسی ناشی از استرس را افزایش دهد. استفاده طولانی مدت می تواند از کبد و کلیه ها محافظت کند، ایمنی را تقویت کند و از سلامتی فرعی دور بماند.

Dسیستانچ زنده-بهبود عملکرد کلیه

مطالعات تجربی نشان داده‌اند که عصاره گیاه سیستانچ دسرتیکولا می‌تواند از سلول‌های لوله‌ای کلیوی محافظت کند، از ضایعات بینابینی کلیوی جلوگیری کند، سرعت نارسایی کلیوی را کاهش دهد و به طور موثر از عفونت‌های باکتریایی ثانویه در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی جلوگیری کند. دارای اثرات درمانی بر روی بیماری مزمن و حاد کلیه است.

گیاه سوپرمن سیستانچ-بهبود عملکرد کلیه

مطالعات تجربی نشان داده‌اند که اجزای مختلف گیاه سیستانش دسرتیکولا می‌توانند به طور موثری غدد کلیوی را تنظیم و دوباره پر کنند، با قدرت کلیوی کافی که مستقیماً عملکرد میتوکندری‌های کارخانه انرژی بدن را تقویت می‌کند، به طور مداوم انرژی تولید می‌کند، بدن را در حالت هیجان‌زده نگه می‌دارد، سرمایش را بهبود می‌بخشد. تحمل و کاهش خستگی

8 ویتامین E

ویتامین E برای تولید اسپرم مفید است و تحرک اسپرم را افزایش می دهد. به طور عمده در زرده تخم مرغ، لوبیا، بادام زمینی و روغن های گیاهی وجود دارد.

علاوه بر این، کارشناسان پیشنهاد می کنند که افراد باید عادات خود را در استفاده از ماشین برای حمل و نقل و سوار شدن به آسانسور هنگام بیرون رفتن تغییر دهند و ورزش خود را افزایش دهند. در عین حال، متخصصان تاکید می‌کنند که نور خورشید می‌تواند شادابی "دانه" مردانه را نیز تحریک کند، زیرا ویتامین D ممکن است نقش تعیین کننده‌ای در تولید مایع منی داشته باشد و کمبود آن ممکن است منجر به ناباروری مردان شود. علاوه بر این، نور خورشید می تواند احساسات سرکوب شده افراد را نیز کاهش دهد.

هموطنان مرد باید آگاهی خود را نسبت به سلامتی بالا ببرند، مرتباً برای معاینات معمول به بیمارستان مراجعه کنند تا ببینند آیا بذرها سالم هستند یا خیر و از بروز ناباروری مردانه جلوگیری کنند.