نه تنها مدفوع خشک یبوست نامیده می شود

در فرآیند پرس و جو در مورد سابقه پزشکی بیمار، متوجه شدیم که برخی از بیماران در مورد یبوست سوء تفاهم دارند. آنها فکر می کنند که فقط مدفوع خشک و سفت را یبوست می گویند. این شناخت اشتباه است و دامنه یبوست بسیار گسترده تر از مدفوع خشک و سفت است. سپس بیایید نگاهی بیندازیم که کتاب درسی چگونه یبوست را تعریف می کند، چگونه ایجاد می شود و چگونه می توان از آن پیشگیری و درمان کرد.

برای رفع فوری یبوست بزرگسالان کلیک کنید

یبوست چیست

یبوست با مشکل مداوم در اجابت مزاج، احساس اجابت مزاج ناقص یا کاهش دفعات دفع مشخص می شود. مشکل اجابت مزاج شامل حجم کمتر اجابت مزاج، مدفوع خشک، اجابت مزاج وقت گیر و پر زحمت، احساس اجابت مزاج ناقص و حتی نیاز به استفاده از دستکاری برای کمک به اجابت مزاج است. کاهش اجابت مزاج به کمتر از 3 حرکت روده در هفته یا ناتوانی طولانی مدت در دفع مدفوع اشاره دارد. طول مدت یبوست مزمن حداقل 6 ماه است.

علل شایع یبوست عبارتند از:

1. عوامل غذایی. اگر رژیم غذایی نامحدود باشد، پرخوری چربی، طعم های شیرین و غلیظ می تواند منجر به تجمع گرما در معده و روده، تخلیه مایعات بدن، خشکی روده و از دست دادن رطوبت، خشکی مدفوع و مشکل در دفع شود.

افراط در غذای خام و سرد منجر به یین و سرما در باطن، رکود معده و روده، هدایت غیرطبیعی، و فشردن بد می شود.

برخی از افراد دوست دارند غذای کم مانده و تصفیه شده بخورند و تعداد کمی از بیماران به دنبال راحتی و دردسر، رژیم غذایی ساده و کمبود فیبر خام هستند تا حجم مدفوع کاهش یابد، ویسکوزیته افزایش یابد، حرکت در روده کند شود. کاهش می یابد و جذب بیش از حد آب منجر به یبوست می شود.

2. نداشتن عادات خوب روده. بسیاری از افراد عادت به اجابت مزاج منظم ندارند و اغلب تمایل طبیعی به اجابت مزاج را نادیده می گیرند و در نتیجه رفلکس دفع مدفوع مهار می شود و باعث یبوست می شود.

3. کم تحرک. اکثر مردم امروزه به دلایل کاری نیاز به نشستن طولانی مدت دارند. اگر برای مدت طولانی بنشینید و حرکت نکنید، حرکت Qi نامطلوب خواهد بود، که می تواند منجر به رکود چی در اندام های داخلی، گردش خون غیرعادی، کاهش هدایت، توقف داخلی تفاله ها و ناتوانی در پایین رفتن شود. مدفوع شل یا خشک

4. سوء استفاده از ملین ها. استفاده طولانی مدت از ملین ها، به ویژه ملین های محرک، می تواند باعث آسیب به اعصاب مخاطی روده، کاهش تون عضلات روده و یبوست شدید شود.

5. برای کاهش وزن و ... رژیم بگیرید. رژیم کورکورانه برای کاهش وزن، سلولز و کربوهیدرات بدن انسان را به شدت کاهش می دهد. اگر بقایای غذا به اندازه کافی وجود نداشته باشد، به راحتی مدفوع تشکیل می شود و رژیم غذایی طولانی مدت به احتمال زیاد باعث یبوست می شود.

علاوه بر این، در دستورالعمل تشخیص و درمان جراحی یبوست (2017)، علل یبوست به موارد زیر تقسیم می شوند:

1. عوامل اکستراکلورکتال:

1) مرکز کنترل حرکتی دستگاه گوارش: مهار طولانی مدت اجابت مزاج، روان پریشی، افسردگی، بی اشتهایی عصبی، اختلال شناختی یا زوال عقل. خونریزی مغزی، اشغال فضا، تروما.

2) هدایت عصبی: عصب آوران و وابران غیر طبیعی ناشی از نوروپاتی اتونومیک.

2. عوامل کولورکتال:

1) هدایت عصبی درون دیواره: هیرشپرونگ، هیرشپرونگ ایدیوپاتیک و رکتوم هیرشپرونگ.

2) سیستم عصبی روده: یبوست انتقال آهسته، اختلال عملکردی مدفوع.

3) عوامل پایانی: داروها: مانند کدئین، مورفین، داروهای ضد افسردگی، عوامل آنتی کولینرژیک و غیره. عدم وجود گیرنده های مدفوع موضعی، دیابت؛ کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، کم کاری هیپوفیز، فئوکروموسیتوم، اورمی، بیماری مزمن کلیوی و غیره؛ آنتاگونیست های کانال یونی، آگونیست ها.

4) بافت عضلانی: انسداد کاذب روده، شقاق مقعد، تنگی کانال مقعد یا رکتوم، کهولت سن، آتونی اسفنکتر داخلی، سندرم اسپاسم کف لگن، هیپرتروفی پوبورکتالیس، درماتومیوزیت و غیره.

5) بافت بینابینی: اسکلرودرمی، آمیلوئیدوز، اسکلروز سیستمیک و غیره.

6) مخاط: بیماری التهابی روده، کولون ملین، پرولاپس داخل مخاطی رکتوم.

7) تغییر در شکل رکتوم: پرولاپس رکتوم با ضخامت کامل، رکتوسل.

3. عوامل موجود در کولورکتوم:

1) سطح مخاطی: آنتریت، آنتریت کاذب غشایی.

2) در حفره: دریافت ناکافی فیبر غذایی، تغییرات محیطی، عدم تعادل فلور روده. داروهایی که در روده بزرگ تجزیه می شوند.

درمان های یبوست

1. درمان غیر جراحی.

1. ورزش: افزایش فعالیت بدنی می تواند تا حدی علائم بیماران یبوست را بهبود بخشد، از کم تحرکی خودداری کند، ورزش مناسب انجام دهد و حرکت روده را افزایش دهد.

2. رژیم غذایی: اساسی ترین درمان برای بیماران یبوست افزایش دریافت بیشتر آب و فیبر غذایی است. آنها باید غلات حاوی فیبر خام، سبزیجات، میوه‌ها و لوبیا بیشتری بخورند و حداقل روزانه آب بیشتری بنوشند. 1500 میلی لیتر، به ویژه نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح یا قبل از غذا، می تواند به طور موثری از یبوست جلوگیری کند. با این حال، فیبر غذایی برای بهبود یبوست خفیف تا متوسط ​​موثر است، اما برای یبوست شدید نه.

3. عادات خوب اجابت مزاج را ایجاد کنید: بیماران باید سعی کنند صبح ها یا ظرف 2 ساعت بعد از غذا اجابت مزاج کنند، روی اجابت مزاج تمرکز کنند و تداخل عوامل خارجی را کاهش دهند.

4. درمان دارویی:

1) درمان طب غربی. ملین های حجیم مانند پودر الکترولیت پلی اتیلن گلیکول ترجیح داده می شوند. ملین های زیادی برای درمان یبوست وجود دارد. ملین‌های رایج را می‌توان به ملین‌های روان‌کننده، ملین‌های حجیم، ملین‌های محرک (ملین‌های تماسی)، ملین‌های اسمزی و نرم‌کننده‌های مدفوع تقسیم کرد که می‌توانند آب روده را افزایش دهند و باعث افزایش پریستالیس شوند. مدفوع را نرم کنید یا روده ها را چرب کنید تا اجابت مزاج را تقویت کنید، اما ملین ها را نباید برای مدت طولانی استفاده کرد و باید تحت نظر پزشک استفاده شود.

2) درمان طب چینی. طب سنتی چینی یبوست را به راز واقعی و راز مجازی تقسیم می کند که از میان آنها راز واقعی شامل راز گرما، راز چی و راز سرد است. اسرار کمبود شامل اسرار کمبود چی، اسرار کمبود خون، اسرار کمبود یین و اسرار کمبود یانگ است. نسخه های مختلفی با توجه به انواع مختلف سندرم استفاده می شود.

5. بازخورد درمانی بیوالکتریکی:

درمان بیوفیدبک یک نوع درمان رفتاری زیستی است که عمدتاً برای حرکات ناهماهنگ روده و بی اختیاری مدفوع در اختلالات عملکردی روده استفاده می شود، اما همچنین برای سایر انواع یبوست عملکردی مانند اسپاسم مقعدی، سندرم درد مزمن کف لگن، از دست دادن رکتوم رفلکس مهار مقعد، حسی رکتوم استفاده می شود. کمبود، بی اختیاری مدفوع، STC، زخم رکتوم منفرد و غیره.

6. روان درمانی: یبوست عملکردی ارتباط نزدیکی با افسردگی و اختلالات روانی از نوع اضطراب دارد. اهمیت روان درمانی باید مورد تاکید قرار گیرد. برای بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب آشکار، داروهای ضد اضطراب و افسردگی باید برای درمان انتخاب شوند.

7. طب سوزنی و موکسی باشن: طب سوزنی و موکسی باشن همراه با تحریک الکتریکی عصب خاجی نیز در درمان یبوست موثر است.

دوم درمان جراحی است.

درمان جراحی ممکن است برای بیمارانی در نظر گرفته شود که اثر کمی بعد از درمان غیرجراحی دارند و پس از معاینه خاص یبوست، ناهنجاری های آشکاری دارند. با این حال، نشانه های جراحی باید به دقت درک شود و عمل مربوطه باید با توجه به ضایعه انتخاب شود. اگر چندین ضایعه همزمان وجود داشته باشد، باید برای رفع ضایعه اصلی ایجاد کننده یبوست و همچنین برای رفع ضایعات ثانویه جراحی انجام شود. پیش بینی اثر درمانی قبل از عمل ضروری است و باید به این نکته توجه شود که آیا اختلالات روانی جدی وجود دارد و آیا در دستگاه گوارش غیر از روده بزرگ ناهنجاری وجود دارد یا خیر.

داروی گیاهی طبیعی برای رفع یبوست - سیستانچ

سیستانش سرده ای از گیاهان انگلی است که از خانواده Orobanchaceae است. این گیاهان به دلیل خواص دارویی خود شناخته شده اند و برای قرن ها در طب سنتی چینی (TCM) مورد استفاده قرار می گیرند. گونه‌های سیستانچ عمدتاً در مناطق خشک و بیابانی چین، مغولستان و سایر بخش‌های آسیای مرکزی یافت می‌شوند. گیاهان سیستانچ با ساقه‌های گوشتی و زرد رنگ خود مشخص می‌شوند و به دلیل مزایای بالقوه سلامتی‌شان بسیار ارزشمند هستند. در TCM اعتقاد بر این است که سیستانچ دارای خواص مقوی است و معمولاً برای تغذیه کلیه، افزایش نشاط و حمایت از عملکرد جنسی استفاده می شود. همچنین برای رسیدگی به مسائل مربوط به پیری، خستگی و بهزیستی کلی استفاده می شود. در حالی که سیستانچ سابقه طولانی استفاده در طب سنتی دارد، تحقیقات علمی در مورد اثربخشی و ایمنی آن در حال انجام و محدود است. با این حال، حاوی ترکیبات فعال زیستی مختلفی مانند گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید، ایریدوئیدها، لیگنان ها و پلی ساکاریدها است که ممکن است به اثرات دارویی آن کمک کند.

Wecistanche'sپودر سیستانچ، قرص سیستانچ، کپسول سیستانچ، و سایر محصولات با استفاده ازکویرسیستانچبه عنوان مواد اولیه که همگی تاثیر خوبی در رفع یبوست دارند. مکانیسم خاص به شرح زیر است: اعتقاد بر این است که سیستانچ بر اساس استفاده سنتی و ترکیبات خاصی که دارد، فواید بالقوه ای برای تسکین یبوست دارد. در حالی که تحقیقات علمی به طور خاص در مورد تأثیر سیستانچ بر یبوست محدود است، تصور می‌شود که مکانیسم‌های متعددی دارد که ممکن است به پتانسیل آن برای تسکین یبوست کمک کند. اثر ملین:سیستانچمدتهاست که در طب سنتی چینی به عنوان یک درمان برای یبوست استفاده می شود. اعتقاد بر این است که یک اثر ملین خفیف دارد که می تواند به تقویت حرکات روده و ایجاد یبوست کمک کند. این اثر ممکن است به ترکیبات مختلف موجود در سیستانچ، مانند گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید و پلی ساکاریدها نسبت داده شود. مرطوب کردن روده ها: بر اساس استفاده سنتی، سیستانچ دارای خواص مرطوب کنندگی است، به ویژه روده ها را هدف قرار می دهد. با ترویج هیدراتاسیون و روان سازی روده ها، ممکن است به نرم شدن ابزارها و تسهیل عبور آسان تر کمک کند و در نتیجه یبوست را برطرف کند. اثر ضد التهابی: گاهی اوقات یبوست می تواند با التهاب در دستگاه گوارش همراه باشد. سیستانچ حاوی ترکیبات خاصی از جمله گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید و لیگنان است که اعتقاد بر این است که خواص ضد التهابی دارند. با کاهش التهاب در روده، ممکن است به بهبود منظم حرکات روده و رفع یبوست کمک کند.