تابستان فرا رسیده است، افراد مبتلا به کمبود یانگ نباید بیکار باشند!

من اغلب مقالات حفظ سلامتی را می بینم که به همه می گویند برای یک دوره خورشیدی خاص چه بخورند. من فکر می کنم این ناقص است زیرا هر فردی با قوانین اساسی متفاوت بسته به فصل متفاوت است. بنابراین، اگر تعمیم دهید، اصول طب سنتی چینی را زیر پا می گذارد! حدس می‌زنم با گفتن این حرف ممکن است کسی را آزار دهم، درست است؟ اما این دوباره حقیقت است!

به عنوان مثال، در هوای بسیار گرم، افراد مبتلا به کمبود یین ممکن است احساس ناراحتی خاصی داشته باشند زیرا می تواند به راحتی چی را مصرف کند و به یین آسیب برساند و در نتیجه باعث خشکی دهان، سرگیجه، تحریک پذیری و سایر ناراحتی ها شود. به طور خلاصه، در این زمان، آنها باید به سرعت چی را دوباره پر کنند و یین را تغذیه کنند.

با این حال، در همان هوای سوزان، برخی از افراد احساس راحتی می کنند، مانند کسانی که کمبود یانگ دارند. یک بار برادری به من گفت که در این فصل، همه از آفتاب در اتاق‌های مجهز به تهویه مطبوع پنهان شده‌اند و می‌ترسند بیرون بیایند و دچار گرمازدگی شوند. او گفت من یک استثنا هستم و احساس راحتی می کنم. دوست دارم وسط روز به آفتاب بیایم و در خودم غرق شوم. او احساس می کند که این یک آرامش است، همه جا گرم است و به نظر می رسد خونش شروع به جاری شدن می کند. همه از عرق کردن می ترسند. او گفت که وقتی در معرض آفتاب قرار می گیرد، به شدت عرق می کند که به آن "یی شوانگ" می گویند.

فواید سیستانچ توبولوزا- بهبود ایمنی

برای مشاهده محصولات Cistanche Enhance Immunity اینجا را کلیک کنید

【بیشتر بخواهید】ایمیل:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

او گفت در عرض یک سال در این فصل است که احساس راحتی می کند، در حالی که در فصل های دیگر به شدت از سرما می ترسد. رانندگی نیاز به گرم کردن بالشتک صندلی دارد و همیشه یک تکه لباس بیشتر از بقیه بپوشید. وقتی باد سرد می وزد، شروع به عطسه می کند و بعد ممکن است سرما بخورد.

ببینید این تفاوت در قانون اساسی است. این دوست یک قانون اساسی کمبود یانگ معمولی است.

بنابراین، از آنجایی که قانون اساسی کمبود یانگ در تابستان بسیار راحت است، آیا باید اجازه دهیم آنها از آفتاب اینگونه لذت ببرند؟ چه کارهای دیگری می توانند برای سلامتی خود انجام دهند؟ آیا فرصت های شرطی سازی وجود دارد که آنها بتوانند در این فصل از آنها استفاده کنند؟

بله، بسیاری از افراد مبتلا به کمبود یانگ زمانی که بدنشان در تابستان راحت باشد احساس رضایت می کنند. با این حال، باید بدانید که در این زمان می توانیم از این فرصت برای بهبود فیزیک خود استفاده کنیم!

به این می گویند فرصت، دیگر نیاید!

در طب سنتی چین، ما به وحدت بهشت ​​و انسانیت توجه داریم که شامل این است که ما با همه چیز در طبیعت، از جمله مکاتبات خود با خاک، گیاهان، کوه ها و رودخانه های اطراف و همچنین مکاتبات خود با اطراف، رابطه ای متناسب داریم. زمان.

به عنوان مثال، بدن ما یک ریتم روزانه دارد که مطابق با کبد در صبح، قلب در ظهر، ریه ها در بعد از ظهر و کلیه ها در عصر است. سپس جریان نصف النهارها نیز ریتم روزانه دارد. از ساعت سه شروع می شود، هر دو ساعت یک ساعت است و هر ساعت مربوط به یک نصف النهار است. آنها ریه، روده بزرگ، معده، طحال، قلب، روده کوچک، مثانه، کلیه، پریکارد، انرژی زا سه گانه، کیسه صفرا و مریدین های کبد هستند.

قدیم ها هنگام درمان بیماری ها دارو را بر اساس این ریتم ها تنظیم می کردند. به عنوان مثال، یه تیانشی، یک پزشک مشهور در سلسله چینگ، اغلب از بیماران می خواست که دارو را در ظهر هنگام استفاده از دارو برای پاک کردن آتش قلب مصرف کنند. چون داروی ظهر با قلب مطابقت دارد، بهتر است در این زمان مصرف شود.

مکمل سیستانچ در نزدیکی من- بهبود ایمنی

یه تیانشی یه تجربه دیگه هم داشت، یعنی مثلاً موقع تغذیه کلیه، مردم فکر می‌کردند که آیا زمان درست شدن مریدین کلیه است؟ در واقع، Ye Tianshi فقط زمانی را انتخاب کرد که نصف النهار کلیه و چی ضعیف‌تر بودند. نصف النهار کلیه از ساعت 5:00 بعد از ظهر تا 7:{3}} بعد از ظهر به ترتیب بود، بنابراین اگر منحنی از هر نصف النهار و چی را به ترتیب ترسیم کنیم، متوجه خواهیم شد که زمان از 5:{{ 5}} صبح تا 7:00 صبح دقیقاً زمانی بود که نصف النهار کلیه و چی ضعیف‌تر بودند و سپس به تدریج از ساعت 5:{9}} بعد از ظهر تا 7:{11}} به اوج رسید. بعد از ظهر، بنابراین، Ye Tianshi داروی تقویت کننده کلیه را از ساعت 5:00 تا 7:00 صبح انتخاب می‌کند. به قول او «داروی تقویت کننده کلیه است که صبح می خورد».

در این مورد، Ye Tianshi با هوشمندی یک اصل را اعمال کرد، یعنی روش افزایش مقدار آستانه کل منحنی. هنگامی که مقدار را در زمانی که انرژی و چی در ضعیف ترین حالت خود هستند افزایش دهید، کل منحنی بالا می رود، بنابراین وقتی به بالاترین نقطه منحنی برسید، بالاتر خواهد بود. این روشی برای تحکیم پایه است که بسیار مطلوب است.

ببینید، چرا یه تیانشی در سراسر جهان مشهور بود؟ آنها واقعاً قلب خود را برای آن گذاشتند.

ایده های مشابه زیادی وجود دارد، از جمله "درمان بیماری های زمستانی در تابستان".

این دقیقاً مانند جنگیدن است. پس از درگیری شدید، دشمن عقب نشینی کرد. خب، در این زمان چه باید بکنیم؟ اگر همه در حال استراحت هستند، پس فرمانده دویست و پنج است. در این مرحله، ما باید به سرعت مهمات خود را پر کنیم، استحکامات بسازیم، غذا بخوریم و قدرت بدنی خود را دوباره پر کنیم. فقط زمانی که دشمن برگردد می توانیم بجنگیم.

جینسینگ صحرا -من هستممصونیت را اثبات کند

من اغلب زمانی که سعی می کنم بدن فرزندم را تنظیم کنم با چنین موقعیت هایی روبرو می شوم. کودک چهار بار در ماه و هر هفته مدام سرما می‌خورد. بنابراین، آیا ما همیشه می توانیم از یک فرمول برای پاکسازی شر خارجی استفاده کنیم؟

به هیچ وجه، چنین فرزندی، ما باید علت اصلی بیماری او را بدانیم که ضعف طحال و معده، ضعف طحال و معده، عدم وجود چی مناسب و شر بیرونی هجوم خواهد آورد. بنابراین، هنگام تنظیم چنین کودکانی، مهم است که از فرصت استفاده کنید، زمانی که سرما به تازگی بهبود یافته است و به سرعت طحال را دوباره پر کنید.

بسیاری از مردم وقتی سرما نمی خورند صبر می کنند و هیچ کاری نمی کنند و بعد دوباره سرماخوردگی بعدی می آید.

بنابراین، ما طرفدار این هستیم که وقتی سیل به تازگی فروکش کرده است، خاکریز رودخانه هر چه زودتر تعمیر شود تا اگر سیل دوباره آمد، بتوانید در مقابل آن مقاومت کنید. اگر سیل فروکش کند و شما کاری انجام ندهید، دفعه بعد که سیل آمد، بدشانس تر خواهید بود.

بنابراین من اغلب یام Huai را به همه معرفی می کنم، چرا؟ پاییز و زمستان اوج ابتلای کودکان به بیماری ها با عوامل خارجی مختلف است. در آن زمان، والدین مشغول مراجعه به بخش‌های مختلف اورژانس بودند تا برای مقابله با عفونت‌های تنفسی مختلف، قطره‌های قطره‌ای داخل وریدی به فرزندانشان بدهند. با این حال، همه باید بدانند که چرا کودکان اغلب سرما می‌خورند. این کمبود طحال و معده است! بنابراین، در تابستان که هوا گرم است و احساسات بیرونی کودک کاهش می یابد، همه احساس آرامش می کنند و از تنظیم بدن غفلت می کنند. در این زمان فرصت خوبی برای تنظیم طحال و معده است.

این اصل درمان بیماری های زمستانی در تابستان است. در زمستان، یانگ چی مشغول مقابله با سرمای بیرون است. برای کسانی که کمبود یانگ دارند، یانگ چی باید کاملاً توانایی مقابله با آن را داشته باشد، اما قلب ذخیره است اما انرژی کافی نیست. وقتی تابستان است و هوا گرم است، یانگ چی می تواند نفس راحتی بکشد و فکر کند که بالاخره می توانم به تعطیلات بروم!

خانم ها و آقایان، در این زمان نمی توان تعطیلات را هدر داد. ما باید از زمان استفاده کنیم و مهمات خود را دوباره پر کنیم. این بهترین زمان برای دوباره پر کردن انرژی یانگ ما است!

این همان چیزی است که قبلاً به آن اشاره کردم، زمانی که بیشترین آرامش را دارید و منحنی در پایین ترین حالت قرار می گیرد، برای تکمیل شما و بالا بردن پایین ترین نقطه منحنی، سپس در بالاترین نقطه، زمانی که نیاز به مبارزه دارید، می توانید تفاوت ایجاد کنید.

من از استعاره های مختلف برای نشان دادن این حقیقت استفاده کرده ام. در واقع، علاوه بر قیاس، داده های تحقیقات علمی نیز معقول بودن انجام این کار را ثابت می کند. در طب غربی تحقیقات تخصصی پزشکی زمان وجود دارد. به عنوان مثال، هنگام صبح که سطوح هورمونی خاص در پایین ترین حد است، برخی از بیماری ها بیشتر مستعد حملات هستند. بنابراین بهترین زمان برای استفاده از هورمون ها هنگام ورود آنها به صبح است و تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده است، در واقع با طب سنتی چینی در ارتباط است.

بنابراین، افراد مبتلا به کمبود یانگ در تابستان چه باید بکنند؟

افراد مبتلا به کمبود یانگ می توانند در تابستان داروی تونیک گرم را به درستی مصرف کنند، به عنوان مثال اغلب سیستانچ دسرتیکولا و غیره می خورند.

از نظر غذایی می توانید از غذاهای گرم یانگ مانند میگوی دریایی، گوشت گاو و گوسفند، ارزن، سیب زمینی چینی، رازیانه، لوبیا چشم بلبلی، گردو، لیچی، لونگان، پرتقال و ... استفاده کنید.

در واقع، در این مرحله، مقوی کردن در حد اعتدال، بدون آسیب رساندن به یانگ چی، که مهمترین آن است، کافی است.

به عنوان مثال، نوشیدنی های خنک را بی احتیاطی ننوشید، خوردن ظروف سرد و سایر غذاهای خام و سرد را کنترل کنید، در آب سرد زیاده روی نکنید، تهویه مطبوع را بیش از حد باد نکنید و غیره.

در نهایت اجازه دهید یک نسخه کوچک به شما بدهم. افراد مبتلا به کمبود یانگ می توانند یانگ چی را در تابستان گرم و دوباره پر کنند.

گیاه سوپرمن سیستانچ

گوشت گوسفندی دو لیانگ، دو عدد لیانگ یام، نه گرم مدلار، سه گرم سیستانچ دسرتیکولا و یک گرم دارچین. سوپ درست کنید و هفته ای یکبار بنوشید. گوشت و سیب زمینی را می توان خورد.

گوشت بره شیرین و گرم است و غذا درمانی بسیار خوبی برای تقویت یانگ چی است.

یکی از دوستان گفت اینجا گوشت بره را از کجا بخریم؟

پس من یک پیشنهاد دیگر دارم و آن این است که حتما در شهر شما یک رستوران هات پات وجود داشته باشد. می توانید گیفو دیهوانگ وان خود را که یک قرص عسل بزرگ است به رستوران هات دیگ بیاورید، قابلمه را سفارش دهید، گویفو دیهوانگ وان را در قابلمه بگذارید، بجوشانید و این قابلمه قابل خوردن است!

مکمل سیستانچ در نزدیکی من - ایمنی را بهبود بخشد

یکی از دوستان هم گفت اگر گیاه خواریم چه کار کنیم؟

اگر گیاهخوار هستید، پس نیازی به خوردن ندارید، فقط به زندگی روزمره خود توجه کنید.

علاوه بر این، در این فصل، اگر بتوان برای گرم کردن مریدین ها و رفع انسداد مریدین ها، moxibustion انجام داد، برای بازیابی یانگ چی نیز بسیار خوب است.

علاوه بر این، کاربرد درمانی نیز خوب است. بسیاری از بیمارستان ها فعالیت های کاربردی را برای درمان بیماری های زمستانی و تابستانی انجام داده اند. اگر بیماری های تنفسی ناشی از یانگ چی ناکافی دارید، می توانید از این روش برای تقویت انرژی مثبت خود در تابستان با یانگ چی کافی استفاده کنید.

در آخر امیدوارم دوستانی که فاقد انرژی یانگ هستند این هوای گرم را هدر ندهند!