روده دومین مغز بدن انسان است و هضم خوب می تواند بر خلق و خوی تأثیر بگذارد

چرا وقتی احساس ناراحتی می کنید، همیشه احساس می کنید که به چای یا غذا فکر نمی کنید؟ به طور غیرقابل توضیحی می خواهید عصبانی شوید، آیا متوجه می شوید که این به چیزی که برای ناهار خورده اید مربوط می شود؟ راه‌هایی برای سالم‌تر کردن سیستم گوارش و خلق و خوی ما چیست؟

گیاه سیستانچ-درمان یبوست

حرکات دستگاه گوارش نیز می تواند بر احساسات فرد تأثیر بگذارد

از آنجایی که دستگاه گوارش طولانی ترین اندام پراکنده در بدن انسان است، با روده کوچک با اندازه 5-6 متر و روده بزرگ با اندازه 1-1.5 متر، به عنوان "دفتر مرکزی" با تنظیم مستقل عمل می کند. به عنوان مثال، هنگامی که یک فرد در حال استراحت است، دستگاه گوارش او هنوز در حرکت است و نه تنها در هضم و جذب غذا، بلکه در تنظیم سایر عملکردهای اندام در بدن، از جمله تأثیرگذاری بر احساسات، مشارکت دارد. بنابراین روده به مغز دوم انسان تبدیل می شود و نمی توان نقش آن را نادیده گرفت.

بنابراین، عملکردهای رایج روده عبارتند از: (1) ورزش - هضم و جذب غذا. (2) احساسات - ناراحتی مانند درد شکم و نفخ. هنگامی که این موقعیت ها رخ می دهد، آستانه حسی هر فرد متفاوت است، که مربوط به هورمون هایی است که از روده هر فرد ترشح می شود - مواد شیمیایی خاص. ده ها سلول هورمونی ترشح شده از دستگاه گوارش به طور گسترده در دیواره دستگاه گوارش توزیع شده و در تنظیم عملکردهای مختلف شرکت می کنند. هورمون‌هایی که ارتباط نزدیکی با حس دارند، دوپامین و سروتونین هستند. این دو ماده تنظیم کننده احساسات در مغز نیز وجود دارند، اما مغز تنها 5 درصد سروتونین را در سراسر بدن ترشح می کند، در حالی که 95 درصد سروتونین در روده سنتز می شود. بنابراین روده بزرگ ترین اندام غدد درون ریز بدن انسان است و بخش زیادی از احساسات تحت تاثیر سیستم عصبی روده است.

گیاه سیستانچ

چرا دستگاه گوارش بر احساسات افراد تأثیر می گذارد؟

در حال حاضر کشف شده است که بسیاری از مواد با عواطف و احساسات انسان مرتبط هستند. هورمون های دوپامین و سروتونین بسیار مهم هستند. در شرایط عادی، سطح دوپامین در بدن انسان متعادل است. دوپامین یک اثر تحریک‌کننده دارد و جزء آمفتامین موجود در داروها آگونیست دوپامین است که باعث ترشح بیش از حد دوپامین می‌شود و باعث می‌شود افراد دچار هذیان، هیجان، بی‌قراری، توهم و توهم شوند. اگر سطح دوپامین در بدن خیلی کم باشد، می تواند باعث پایین آمدن خلق و خوی فرد شود و احساسات منفی مانند دنیا طلبی، بی علاقگی به چیزها و ناتوانی در بالا بردن روحیه را در پی داشته باشد.

عملکرد طبیعی روده نیز به تعادل باکتریایی بستگی دارد

با این حال، احساسات انسان بسیار پیچیده است، و ما فقط درک کمی داریم، که نمی توان آن را به طور کامل با موادی که در حال حاضر می شناسیم توضیح داد. علاوه بر این، احساسات تنها بخشی از عوامل موثر در اختلال عملکرد دستگاه گوارش و مهمتر از آن، تعادل میکروبیوتای روده هستند. ما از میکروبیوتای روده به عنوان اثر انگشت دوم انسان یاد می کنیم که اثر انگشت بیولوژیکی بدن انسان است. تعداد باکتری ها در انسان 1014 است، در حالی که تعداد سلول ها در انسان 1013 است. علاوه بر این، افراد متفاوت هستند و میکروبیوتای روده از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در شرایط عادی، باکتری های به اصطلاح خوب و باکتری های بد در حالت تعادل هستند. زمانی که این تعادل به هم خورد، باکتری های بیماری زا از موقعیت استفاده کرده و وارد می شوند.

علاوه بر این، برخی افراد برای ظهر ورزش را برنامه ریزی می کنند که بر اساس عملکرد فیزیولوژیکی انسان غیرعلمی است. استراحت پس از خوردن غذا واکنشی به هضم و متابولیسم طبیعی در بدن انسان است.

در نهایت باید تاکید کرد که روده نقش مهمی در تنظیم هضم، جذب، احساسات، ایمنی و سایر اندام ها دارد. همه باید با دستگاه گوارش به خوبی رفتار کنند و از آن محافظت کنند.

Guanhua Cistanche، به عنوان یکی از نه گیاه جاودانه در چین و یک طب سنتی گرانبهای چینی در طول تاریخ، حاوی گالاکتوز و الیگوساکارید است که می تواند به طور قابل توجهی باعث تقویت پریستالیس روده، افزایش فشار اسمزی روده و مهار جذب آب در روده بزرگ شود. Guanhua Cistanche متعلق به گرم استتقویت کنندهطبیعت و دارای اثر ترویج حرکات روده بدون آسیب رساندن به انرژی حیاتی است که می تواند به طور موثر از دستگاه گوارش محافظت کند.

مزایای مکمل سیستانچ-درمان یبوست

برای مشاهده محصولات سیستانچی اینجا کلیک کنید

【بیشتر بخواهید】ایمیل:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

روش مصرف

بره سیستانچ:

مواد لازم: سیستانچ 30 گرمدسرتیکولا، 250 گرم گوشت بره ، یک مقدار مناسبی از پیازچه خرد شده و تکه های زنجبیل

طرز تهیه: سیستانچ را بجوشانیددسرتیکولابا آب، باقیمانده را بردارید و بعد از جوشاندن آب آن را بگذارید تا پخته شود. گوشت بره را برش داده و تفت دهید تا پخته شود. آب سیستانچ را به گوشت بره پخته اضافه کنید و بگذارید کمی بجوشد. در آخر پیازچه های خرد شده و خلال های زنجبیل را اضافه کنید و تفت دهید. غذای گرم بخورید

اثر: کلیه را گرم می کند و به یانگ کمک می کند.

برش های سیستانچ دسرتیکولا

سیستانچ کانجی:

مواد لازم: 30 گرم کنجی سیستانچ، 120 گرم برنج سفید و مقدار کمی گوشت بره.

طرز تهیه: از ماهیتابه برای جوشاندن استفاده کنیدسیستانچبا آب تا زمانی که نرم شود، کف های سطح مایع را بردارید و سپس مقدار کمی گوشت گوسفندی و برنج سفید را اضافه کنید تا با هم بجوشد و داخل کانجی بجوشد. وقتی از قابلمه خارج شد، مقدار کمی پیاز سبز خرد شده و زنجبیل را برای چاشنی اضافه کنید.

اثر: این روش می تواندتونیزه کردنکلیه ها و جوهر و کبد و کلیه ها را تغذیه می کند. باید به کسانی که مدفوع نرم دارند توجه کرد و مستعد ابتلا به اسهال هستند و کسانی که عملکرد جنسی بیش از حد دارند نباید آن را مصرف کنند.

چای سیستانچ دسرتیکولا:

گیاه سیستانچ-درمان یبوست

سیستانچدسرتیکولامی تواند به عنوان نوشیدنی چای استفاده شود. آن را در آب جوش بجوشانید و به عنوان نوشیدنی چای استفاده کنید. توجه داشته باشید که مقدار مصرف در هر بار نباید بیش از 10 گرم باشد. قبل از نوشیدن مقدار مناسبی ساکارز یا عسل اضافه کنید تا مخلوط کنید و بنوشید.

شراب سیستانچ:

200 گرم سیستانچ را خیس کنیددسرتیکولادر 3000 گرم بایجیو بالای 50 درجه، آن را حدود 2 هفته خیس کنید و هر روز 10-30 میلی لیتر بنوشید تاتونیزه کردنکلیه و یانگ

شراب Cistanche deserticola:

1. شراب سیستانچ: پس از خیساندن 200 گرم سیستانچ در 3 کیلوگرم بایجیو به مدت 7-15 روز، هر روز 10-30 میلی لیتر بنوشید. (نسبت 1:15 یا 1:20 است که به معنی 1 کیلوگرم سیستانچ استدسرتیکولاخیسانده در شراب 15 تا 20 کیلوگرم است)

2. شراب Cistanche: Cistanche 200 گرم، Suoyang 100g، Gastrodiaالتا30 گرم، ملس 50 گرم، در 3 کیلوگرم بایجیو قرار دهید تا به مدت 7-15 روز خیس بخورد و هر روز 10-30 میلی لیتر بنوشید.

3. سیستانچدسرتیکولاشراب کوسکوتا: 30 گرم سیستانچدسرتیکولادانه Cuscuta 20 گرم، در 500 گرم Baijiu قرار دهید تا قبل از نوشیدن خیس شود.