برای یبوست بعد از شیمی درمانی چه باید کرد؟

واکنش های گوارشی از عوارض شایع شیمی درمانی تومور است. از نظر بالینی، آنها اغلب به صورت تهوع، استفراغ، اسهال و غیره ظاهر می شوند. "یبوست" نیز یک واکنش رایج است اما اغلب جدی گرفته نمی شود. میزان بروز یبوست پس از شیمی درمانی 16 تا 48 درصد است. اگر در طول شیمی درمانی از داروهای ضد استفراغ استفاده شود، میزان بروز یبوست به 90 درصد می رسد.

بر روی یبوست مزمن کلیک کنید

یبوست مرتبط با شیمی درمانی چیست؟

یبوست مربوط به شیمی درمانی به نوعی از یبوست گفته می شود که به دلیل دریافت داروهای شیمی درمانی و داروهای کمکی شیمی درمانی رخ می دهد و با فواصل طولانی دفع مدفوع، سفت شدن مدفوع و تغییر شکل مشخص می شود. بروز یبوست در بین بیمارانی که شیمی درمانی می شوند بیشتر است.

علل یبوست مرتبط با شیمی درمانی

1. عوامل روانی

سیستم عصبی پاراسمپاتیک بیمار به دلیل عوارض جانبی در طول شیمی درمانی، فشار مالی بیش از حد، فشار روانی بالا و عوامل دیگر سرکوب می شود.

2. عوارض دارویی

در طول شیمی درمانی، بیماران سرطانی علاوه بر داروهای شیمی درمانی از داروهای ضد استفراغ، مسکن، آرام بخش و ... نیز استفاده خواهند کرد. مصرف طولانی مدت داروهای فوق باعث کند شدن پریستالسیس روده و ایجاد یبوست می شود. برای درمان یبوست، از ملین ها و مسهل ها برای تقویت اجابت مزاج استفاده می شود، اما مصرف بیش از حد ملین ها می تواند اثر معکوس داشته باشد و باعث اسهال شدید شود. اسهال بیش از حد همچنین می تواند منجر به از دست دادن آب روده شود که در دراز مدت مشکلات دفع را تشدید می کند.

3. عوامل غذایی

برای تکمیل تغذیه، بیماران سرطانی اغلب غذاهای پرپروتئین و پرچرب بیش از حد مصرف می‌کنند، در حالی که از دریافت فیبر رژیمی، ویتامین‌ها، آب و سایر غذاهای تقویت‌کننده مدفوع غفلت می‌کنند که در نتیجه رژیم غذایی نامتعادل و مشکل در پریستالسیس روده ایجاد می‌شود. ، باعث ایجاد یبوست در بیماران می شود.

4. عوامل فیزیولوژیکی

عادات دفع مدفوع هر فرد متفاوت است. بستری شدن در بیمارستان برای شیمی درمانی و تغییرات در محیط اطراف نیز می تواند منجر به یبوست فیزیولوژیکی شود.

5. عوامل فعالیت

به دلیل تأثیر بیماری و شیمی درمانی، بیماران سرطانی اغلب از خستگی عمومی رنج می برند و در نتیجه ورزش کاهش می یابد. کاهش فعالیت همراه با کاهش دریافت غذا و عدم تحریک مکانیکی روده منجر به یبوست می شود.

در مورد یبوست خیلی از دوستان سوال خواهند داشت: "دکتر من هر روز اجابت مزاج می کردم بعد از شیمی درمانی تا یک هفته یک روز در میان اجابت مزاج داشتم آیا این یبوست محسوب می شود؟"

با توجه به این موضوع، از آنجایی که عادات اجابت مزاج هر فردی متفاوت است، معمولا دفعات دفع مدفوع کمتر از 3 بار در هفته، مشکل در اجابت مزاج و مدفوع خشک و سفت را می توان در ابتدا یبوست دانست. در مورد اینکه آیا این یبوست مربوط به شیمی درمانی است یا خیر، پزشک همچنان باید آن را انجام دهد. تشخیص بیشتر

تاثیر یبوست بر بیماران شیمی درمانی

برای بیماران شیمی درمانی، یبوست می تواند اثرات زیر را داشته باشد:

1. تشدید علائم گوارشی: ایجاد اتساع شکم و تشدید واکنش های گوارشی مانند تهوع و استفراغ.

2. حوادث قلبی عروقی: هنگام یبوست، زور زدن برای اجابت مزاج باعث افزایش فشار شکمی برای مدت طولانی، کاهش بازگشت خون به قلب و ادامه افزایش فشار داخل جمجمه می شود که ممکن است منجر به آریتمی های بدخیم و حوادث عروق مغزی شود.

3. اختلال جذب مواد مغذی: اتساع شکم، درد شکم و حالت تهوع منجر به کاهش خوردن و اختلال در جذب روده می شود.

4. ضایعات پری آنال: همراه با شقاق مقعدی، فیستول مقعدی، عفونت پری مقعد، افتادگی رکتوم، افتادگی رحم واژن زنانه و غیره.

5. حوادث سقوط: بی حسی پاها و پاها، خستگی، سرگیجه و ... پس از چمباتمه زدن طولانی مدت در هنگام اجابت مزاج.

بنابراین، هنگامی که بیماران شیمی درمانی متوجه می شوند که ممکن است یبوست داشته باشند، توصیه می شود اجابت مزاج را رعایت کرده و ثبت کنند. اگر تعداد دفعات اجابت مزاج کمتر از 3 بار در هفته باشد، اجابت مزاج مشکل است و مدفوع خشک و سفت باشد، توصیه می شود برای درمان به بیمارستان مراجعه کنید. در عین حال، بسته به قضاوت پزشک، ممکن است برخی معاینات برای رد بیماری های ارگانیک مانند انسداد روده مورد نیاز باشد.

روش های پیشگیری و تسکین یبوست ناشی از شیمی درمانی

1. تمرین روده را انجام دهید

▪ لطفاً هنگام اجابت مزاج یک محیط امن، راحت، خصوصی و راحت انتخاب کنید.

▪ در صورت استفاده از توالت، توصیه می شود برای افزایش فشار شکم، پاهای خود را روی یک زیرپایی کوچک قرار دهید.

▪ تمرین روده را به طور منظم، ترجیحاً 30 دقیقه بعد از غذا، دو بار در روز انجام دهید و هر جلسه بیش از 10 دقیقه طول نکشید.

2. اقدامات احتیاطی در طول و بعد از شیمی درمانی:

① تحت شیمی درمانی

▪ رژیم غذایی خود را به طور معقول تنظیم کنید: رژیم غذایی سبک و متعادل را رعایت کنید، به طور متناوب از میوه ها و سبزیجات با فیبر بالا (مانند کرفس، لوفا، خیار، سیب زمینی شیرین، میوه اژدها، گوجه فرنگی و غیره) و بادام زمینی، دانه های کنجد، استفاده کنید. گردو و سایر غذاهای آجیلی در صورت لزوم. 2-3 ساعت قبل از شیمی درمانی یک وعده غذایی بخورید.

▪ از آب آشامیدنی کافی اطمینان حاصل کنید: هر روز 2000-3000 میلی لیتر آب بنوشید.

▪ اطمینان از فعالیت های مناسب: فعالیت های مناسب قبل از غذا را برای کمک به افزایش اشتها تشویق کنید.

②بعد از شیمی درمانی

▪ از مصرف الکل پرهیز کنید و غذاهای مقوی و آسان هضم مانند فرنی، سوپ ماهی، سبزیجات و ... را انتخاب کنید.

3. ورزش و ماساژ به اجابت مزاج کمک می کند

▪ تمرینات تنفسی شکمی: هنگام دم، شکم به تدریج برآمده می شود. هنگام بازدم، شکم برآمده به طور طبیعی جمع می شود. نسبت زمان دم به بازدم 1:3 است.

▪ ماساژ شکم: به پشت دراز بکشید یا بایستید، دستان خود را روی ناحیه ایلئوسکال (پایین راست شکم) قرار دهید، با حرکات دایره‌ای با نیروی ملایم در جهت پریستالیس روده ماساژ دهید و شکم را ۲ سانتی‌متر به سمت پایین فشار دهید، ۲ بار در روز. ، هر بار 10 دقیقه.

▪ تمرینات پزشکی: ورزش دوچرخه سواری روی تخت به مدت 1-2 دقیقه. تمرین خم کردن پا، 15 بار تکرار می شود.

▪ نواحی رفلکس پاها را ماساژ دهید: قبل از شیمی درمانی پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در آب گرم قرار دهید تا عضلات پا شل شوند. از چوب ماساژ با بند انگشتان خود استفاده کنید، به جلو و عقب بلغزانید و دایره بزنید تا کف پا، داخل پا، خارج از پا و پشت را ماساژ دهید. روزی یک بار و هر بار به مدت 5 تا 10 دقیقه پاهای خود را ماساژ دهید.

4. درمان طب سنتی چینی

تحت نظر پزشک می‌توانید از طب سنتی چینی برای درمان ملین استفاده کنید یا آن را با چسب زدن طب سنتی چینی، چسباندن ناف طب چینی، طب سوزنی و سایر درمان‌های ملین کمکی ترکیب کنید.

5. هنگامی که مدفوع نهفتگی یبوست رخ می دهد

تشخیص و درمان باید تحت نظر پزشک باشد: ابتدا ملین ها را طبق دستور پزشک مصرف کنید. در صورت بی اثر بودن، می توان درمان تنقیه را انجام داد. یا می توان از مدفوع کمک مصنوعی استفاده کرد.

داروی گیاهی طبیعی برای رفع یبوست - سیستانچ

سیستانش سرده ای از گیاهان انگلی است که از خانواده Orobanchaceae است. این گیاهان به دلیل خواص دارویی خود شناخته شده اند و برای قرن ها در طب سنتی چینی (TCM) مورد استفاده قرار می گیرند. گونه‌های سیستانچ عمدتاً در مناطق خشک و بیابانی چین، مغولستان و سایر بخش‌های آسیای مرکزی یافت می‌شوند. گیاهان سیستانچ با ساقه‌های گوشتی و زرد رنگ مشخص می‌شوند و به دلیل مزایای بالقوه سلامتی‌شان بسیار ارزشمند هستند. در TCM اعتقاد بر این است که سیستانچ دارای خواص مقوی است و معمولاً برای تغذیه کلیه، افزایش نشاط و حمایت از عملکرد جنسی استفاده می شود. همچنین برای رسیدگی به مسائل مربوط به پیری، خستگی و بهزیستی کلی استفاده می شود. در حالی که سیستانچ سابقه طولانی استفاده در طب سنتی دارد، تحقیقات علمی در مورد اثربخشی و ایمنی آن در حال انجام و محدود است. با این حال، حاوی ترکیبات فعال زیستی مختلف مانند گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید، ایریدوئیدها، لیگنان ها و پلی ساکاریدها است که ممکن است به اثرات دارویی آن کمک کند.

Wecistanche'sپودر سیستانچ، قرص سیستانچ، کپسول سیستانچ، و سایر محصولات با استفاده ازکویرسیستانچبه عنوان مواد اولیه که همگی تاثیر خوبی در رفع یبوست دارند. مکانیسم خاص به شرح زیر است: اعتقاد بر این است که سیستانچ بر اساس استفاده سنتی و ترکیبات خاصی که دارد، فواید بالقوه ای برای تسکین یبوست دارد. در حالی که تحقیقات علمی به طور خاص در مورد تأثیر سیستانچ بر یبوست محدود است، تصور می‌شود که مکانیسم‌های متعددی دارد که ممکن است به پتانسیل آن برای تسکین یبوست کمک کند. اثر ملین:سیستانچمدتهاست که در طب سنتی چینی به عنوان یک درمان برای یبوست استفاده می شود. اعتقاد بر این است که یک اثر ملین خفیف دارد که می تواند به تقویت حرکات روده و ایجاد یبوست کمک کند. این اثر ممکن است به ترکیبات مختلف موجود در سیستانچ، مانند گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید و پلی ساکاریدها نسبت داده شود. مرطوب کردن روده ها: بر اساس استفاده سنتی، سیستانچ دارای خواص مرطوب کنندگی است، به ویژه روده ها را هدف قرار می دهد. افزایش هیدراتاسیون و روانکاری روده ها ممکن است به نرم شدن ابزارها و تسهیل عبور آسان تر کمک کند و در نتیجه یبوست را برطرف کند. اثر ضد التهابی: گاهی اوقات یبوست می تواند با التهاب در دستگاه گوارش همراه باشد. سیستانچ حاوی ترکیبات خاصی از جمله گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید و لیگنان است که اعتقاد بر این است که خواص ضد التهابی دارند. با کاهش التهاب در روده، ممکن است به بهبود منظم حرکات روده و رفع یبوست کمک کند.