زمستان زمان مناسبی برای تغذیه کلیه ها است، مردان باید برخی از دانش های رایج را بدانند

در مورد حفظ سلامتی در زمستان، بحث مفصلی در «قانون درونی امپراتور زرد · چهار چی تنظیم کننده شن دا لون» وجود دارد: «در ماه سوم زمستان به آن انبار بسته می گویند که آب و یخ روی زمین ترک می خورد، بدون اینکه ترک بخورد. مزاحم یانگ هنگام دراز کشیدن و دیر بیدار شدن، باید منتظر نور خورشید بود، تا ذهنش پنهان بماند، اگر قبلاً آن را به دست آورده باشد، بتواند سرما را گرم کند پوست را آزاد کنید و سریعاً چی را بگیرید. " معنای این قسمت را می توان در سه نکته خلاصه کرد: انبار بسته، گرم نگه داشتن و تغذیه کلیه ها.

اثرات سیستانچ - بهبود عملکرد کلیه

با طبیعت، طبیعت و انسانیت سازگار شوید

در زمستان، آسمان سرد است، زمین یخ می زند، باد سرد می شود، علف ها و درختان پژمرده می شوند، حشرات به خواب زمستانی می روند و همه موجودات موجود در طبیعت در حالت خواب زمستانی هستند و فصلی برای جمع آوری همه چیز است. انسان موجودی زنده در طبیعت است و طب سنتی چینی از وحدت بهشت ​​و انسانیت، مطابق با طبیعت و فراز و نشیب های همه چیز حمایت می کند. همانطور که در "نوشتار مورخ اعظم" آمده است، "بهار متولد می شود و تابستان طولانی است، پاییز درو می شود و زمستان پنهان است. این کتاب مقدس بزرگ راه آسمانی است." از دیدگاه علمی مدرن، بدن انسان از نزدیک به 100 تریلیون سلول تشکیل شده است و در زمستان سرد، فعالیت و سطح متابولیک هر سلول کاهش می یابد. متابولیسم کلی بدن انسان نیز در سطح نسبتاً کندی قرار دارد. عملکرد کلی بدن انسان باید آرام تر و کمتر فعال، آرام و درونگرا باشد، درست مانند گیاهان یونجه و حیوانات در خواب زمستانی. با پیروی از قوانین طبیعت می توان کمک های طبیعی دریافت کرد و از قدرت طبیعت برای درمان بیماری ها و حفظ سلامتی استفاده کرد. ما می توانیم زمستان را به روشی "بسته" بگذرانیم و به بدنمان اجازه دهیم انرژی خود را بهتر ذخیره کند و در بهار سال بعد رشد بهتری داشته باشد.

ترکیبات شیمیایی اصلی گیاه سیستانچ

خوابیدن در صبح و بیدار شدن در شب، مانع از تجمع انرژی یانگ می شود

به اصطلاح ذخیره سازی بسته به ذخیره سازی بسته "انرژی یانگ" اشاره دارد. به زبان ساده، یانگ چی «انرژی گرمایی بدن» و «نیروی محرکه زندگی» است. در زمستان، یانگ چی همگرا می شود و عمیقاً در بدن پنهان می شود. بستن و پنهان کردن یانگ چی به معنای مهر و موم کردن و پنهان کردن یانگ چی، جلوگیری از نشت آن، برای حفظ تعادل نسبی بین یین و یانگ است. بنابراین لازمه حفظ سلامت زمستانی در زندگی روزمره «عدم مزاحمت برای خورشید، زود دراز کشیدن و دیر بیدار شدن و منتظر نور خورشید» است. در اینجا «زود خوابیدن و دیر بیدار شدن» باید به معنای خوابیدن در غروب آفتاب و بیدار شدن با طلوع آفتاب باشد.

cistanche tea

تغذیه روح و آرامش درونی

کلید حفظ سلامتی در زمستان این است که ذهن خود را بسته نگه دارید و سلامت روان نیز باید بر "بسته نگه داشتن ذهن" تمرکز کند، تا آرامش درونی خود را مانند آب آرام نگه دارد، ذهنی آرام با نگرانی های کمتر، روحیه ای صاف و خوش بینانه را حفظ کند. ، از نگرانی در مورد مسائل پیش پا افتاده بپرهیزید و به دلیل هفت عواطف از صدمه زدن به خود بپرهیزید. برای حفظ آرامش روحی، آرامش درونی، قلبی مهربانتر و بخشنده تر و ترک «کینه، خشم، آزار، طمع، خشم، جهل و شک».

در زمستان، زمانی که مردم همه چیز را پژمرده و متروک می بینند، اغلب در مناظر غرق می شوند، به راحتی احساس ضعف می کنند و حتی حالت های نگرانی، تنش، تحریک پذیری، اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند که به آنفولانزای روانی زمستانی معروف است. دلیل بروز بالای اضطراب و افسردگی در زمستان نیز همین است. بهترین راه برای این نوع افراد، آفتاب گرفتن بیشتر و انجام فعالیت های مناسب در فضای باز است. بازی و جست و خیز در باد سرد، ساختن آدم برفی ها، و گلوله برفی جنگیدن، بیشتر اوقات، سرمای دل را از بین می برد و آن را مانند بهار گرم می کند. این بهترین راه برای درمان اختلالات عاطفی زمستانی است.

فواید سلامت پودر سیستانچ

برای گرم نگه داشتن از سرما

از شر سرما دوری کنید و زمستان را به سلامت بگذرانید

سرما انرژی اصلی در زمستان است و "گرم نگه داشتن" وظیفه اصلی حفظ سلامت در زمستان است. آب و هوای زمستان سرد است و طبیعت سرد می تواند منجر به Qi و گردش خون ضعیف در بدن انسان، انقباض و تشنج عضلات و خم شدن و اکستنشن ضعیف مفاصل شود. بیماری های قلبی عروقی و مغزی نیز در فصل زمستان میزان بروز آن به طور قابل توجهی افزایش یافت و مرگ و میر به شدت افزایش یافت. عمدتاً ناشی از عوامل بیماری زا سرمایی است که باعث انقباض عروق و اسپاسم، رکود چی و خون و گردش خون ضعیف می شود.

برای گرم نگه داشتن و محافظت از انرژی یانگ برگردید

گرم نگه داشتن عمدتا از پشت و پا شروع می شود. به قول معروف باد از پشت گردن می آید و سرما از کف پا وارد می شود. پشت گردن و کل پشت قسمت هایی هستند که مریدین مثانه خورشیدی پا در آن قرار دارند و یانگ بدن انسان هستند. عوامل بیماری زا سرما به راحتی می توانند به یانگ چی آسیب بزنند و حمله به پشت می تواند باعث بیماری های تنفسی و قلبی عروقی شود. بنابراین توجه به گرم نگه داشتن کمر بسیار مهم است. برخی افراد در طول زمستان سرماخوردگی مکرر یا سرفه های مداوم را تجربه می کنند که ارتباط نزدیکی با گرمای ناکافی در پشت آنها دارد.

خیس کردن پا در زمستان برای گرم کردن روند نزولی

پا در پایین ترین قسمت بدن انسان قرار دارد، جایی که سه نصف النهار یین از مریدین کلیه پا شائوین، نصف النهار طحال پا تایین و مریدین کبدی پا جویین همگی به هم می رسند. با این حال، دشوارترین مکان برای رسیدن به یانگ چی است و بسیاری از افراد مبتلا به کمبود یانگ ممکن است پاهای خنک کننده را تجربه کنند، که در زمستان بارزتر است. خیساندن پاها با برخی داروهای گرم در زمستان می تواند تأثیری در دفع سرما، گرم نگه داشتن، الهام بخشیدن به یانگ چی و القای نزول گرما داشته باشد. برای سندرم کمبود یانگ چی و سرمای یین در پایین تنه بسیار مفید است.

برش های سیستانچ دسرتیکولا

کلیه مغذی

اولویت اصلی برای حفظ سلامتی در زمستان، تغذیه کلیه ها است

بهار کبد را تغذیه می کند، تابستان قلب را تغذیه می کند، پاییز ریه ها را تغذیه می کند و زمستان کلیه ها را تغذیه می کند. کلیه ذات را ذخیره می کند که پایه ذاتی و نیروی محرکه زندگی انسان است. کلیه دارای چی قوی و سرزندگی است. در زمستان، کلیه بر بدن حکومت می کند. در میان پنج عضو بدن انسان، کلیه، آب را اداره می کند و اندام یین است. انرژی سرد نیز از چی کلیه عبور می کند، بنابراین تغذیه کلیه در زمستان مهم است.

تغذیه ناکافی کلیه با بیماری های مختلف

برای تغذیه کلیه ها در زمستان، باید هم یین کلیه و هم اسانس کلیه و هم یانگ کلیه و چی کلیه را تغذیه کرد. سرما یک شر یین است و می تواند به راحتی به یانگ آسیب برساند، بنابراین تمرکز اصلی حفظ سلامت در زمستان، محافظت از یانگ کلیه است. کمبود یانگ کلیه منجر به لرز در اندام ها، سردی شدید زیر کمر، ادرار شفاف و طولانی و شب ادراری مکرر می شود. مردان از ناتوانی جنسی و انزال زودرس رنج می برند، در حالی که زنان سرد و دردناک زیر شکم و ترشحات شفاف را تجربه می کنند. کلیه مسئول جذب چی است، با کمبود چی کلیه و خس خس سینه هنگام حرکت. کلیه مسئول آب است و گردش خون ضعیف آب می تواند منجر به ادم شود. کلیه ریشه نشاط است و چی ناکافی کلیه می تواند منجر به کمبود یین کلیه شود. کمبود یین کلیه، پنج بی قراری قلب و گرما. رویاها مکرر هستند، خواب کمیاب است، کمر و زانوها دردناک و ضعیف هستند و ترشحات شبانه رخ می دهد. سرگیجه و وزوز گوش، خشکی گلو و قرمزی زبان. ناکافی بودن اسانس کلیه می تواند منجر به سرگیجه، خستگی ذهنی، وزوز گوش و ناشنوایی، ریزش مو و دندان، پیری زودرس، فراموشی، کاهش قاعدگی، کاهش میل جنسی، ناباروری و غیره شود.

اثرات سیستانچ - بهبود عملکرد کلیه

برای مشاهده محصولات Cistanche Enhance Immunity اینجا را کلیک کنید

【بیشتر بخواهید】 ایمیل:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

مکمل های غذایی طب سنتی چینی می توانند با نصف تلاش دو برابر نتیجه را به دست آورند

برای تغذیه کلیه در زمستان، علاوه بر تنظیم فعالیت جنسی و حفظ جوهر کلیه، باید داروی تنظیم و تغذیه کلیه و اسانس نیز مصرف کرد. ارزش دارویی Cistanche deserticola اولین بار در اولین اثر دارویی چینی موجود "Shennong Bencao Jing" در چین ثبت شد. این کتاب پزشکی را به سه دسته تقسیم می‌کند: کسانی که معتقدند غیرسمی است برتر، کسانی که سمیت پایین دارند متوسط ​​و کسانی که سمیت شدید دارند را تحتانی می‌نامند. Cistanche deserticola به عنوان درجه برتر ذکر شده است. تحقیقات فارماکولوژیک مدرن نشان داده است که Cistanche deserticola سرشار از ترکیبات فنیل اتانول آمین است که توسط گلیکوزیدهای مادگی و اکینوزید مشخص می شود. می‌تواند سرعت تکثیر سلول‌های کلیه انسان را تا 8-10 برابر افزایش دهد و دارای اثرات تقویت کننده یانگ کلیه، تغذیه کننده جوهر و خون، و درمان ناباروری مردانه و ناباروری زنانه است. می تواند به طور موثر بیماری های سرسختی مانند درد و ضعف کمر و زانو و ضعف عضلات و استخوان ها را کاهش دهد.