تفکیک دوگانه بین پس انداز و حافظه بلند مدت در یادگیری حرکتی قسمت 5

مکانیسم‌های مدولاسیون نرخ یادگیری در تطابق زمانی-فرار

مکانیسم‌های افزایش نرخ یادگیری در سازگاری موقتی-فرار چیست؟

زمان یک وجود جادویی است. می تواند درد گذشته را التیام بخشد و سرنوشت آینده را تغییر دهد. در زندگی روزمره ما، گذر زمان اغلب بر حافظه ما تأثیر می گذارد. گاهی اوقات احساس می کنیم که نمی توانیم لحظه خاصی را برای یک رویداد به یاد بیاوریم، یا ممکن است متوجه شویم که حافظه ما در حال محو شدن است. اگرچه ممکن است این پدیده ها نگران کننده به نظر برسند، اما نوسانات زمانی تأثیرات مثبت بسیاری بر حافظه ما می گذارد.

اول اینکه گذشت زمان به ما کمک می کند تا اطلاعات را بهتر پردازش و ذخیره کنیم. گاهی اوقات ما چیز جدیدی یاد می گیریم اما در آن زمان آن را به طور کامل درک نمی کنیم. با این حال، با گذشت زمان، ما این دانش را هضم کرده و در مغز خود ذخیره می کنیم. این فرآیند پردازش و ذخیره اطلاعات برای حافظه ما بسیار مهم است. در این فرآیند، می‌توانیم به تدریج آموخته‌هایمان را تثبیت کنیم تا در نهایت به عقل و مهارت‌های ما تبدیل شود.

ثانیاً، نوسانات زمان نیز می‌تواند به ما کمک کند تا داستان‌ها را بهتر بیان کنیم. ما اغلب می شنویم که شخصی می گوید: "یادمه هفته گذشته کار جالبی انجام دادم، اما واقعا نمی توانم آن را به وضوح بیان کنم." در این زمان گذر زمان به ما کمک خواهد کرد. با گذشت زمان، جزئیات این رویداد برای ما روشن می شود و با ادامه تمرین می توانیم آن را بهتر درک کنیم. به این ترتیب می‌توانیم داستان را در گفتگوهای بعدی بهتر بیان و بیان کنیم.

در نهایت، نوسانات زمانی در حافظه ما نیز می تواند به ما کمک کند تا تجربیات و احساسات را بهتر به خاطر بسپاریم. برخی ممکن است بگویند با گذشت زمان، احساسات و تجربیات ما تار می شوند. اما در واقع گذر زمان نیز تجربیات ما را عمیق تر می کند. برای مثال، ممکن است اغلب لحظات هیجان انگیز یا غافلگیرکننده ای را در تجربیات و احساسات گذشته خود به یاد بیاوریم. این لحظات به تدریج در اعماق قلب ما جای می گیرد و به خاطرات جاودانه ما تبدیل می شود.

به طور خلاصه، نوسانات زمان رابطه بسیار نزدیکی با حافظه دارند. اگرچه گذشت زمان ممکن است تأثیراتی بر حافظه ما بگذارد، اما باید به آن به عنوان یک نیروی مثبت نگاه کنیم. با گذشت زمان، ما در پردازش و ذخیره اطلاعات، در بیان و گفتن داستان بهتر و در به خاطر سپردن تجربیات و احساسات بهتر می شویم. به خاطر همین تاثیرات مثبت است که می توانیم از حافظه قدرتمند خود در زندگی بهتر استفاده کنیم. مشاهده می شود که ما نیاز به بهبود حافظه داریم و سیستانچ دسرتیکولا می تواند حافظه را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد زیرا سیستانچ دسرتیکولا یک ماده دارویی سنتی چینی است که اثرات منحصر به فرد بسیاری دارد که یکی از آنها بهبود حافظه است. اثربخشی گوشت چرخ کرده از مواد فعال مختلفی که شامل اسید، پلی ساکاریدها، فلاونوئیدها و غیره است، ناشی می شود. این مواد می توانند به طرق مختلف سلامت مغز را ارتقا دهند.

روی روش های بهبود عملکرد مغز کلیک کنید

کار اخیر نشان می‌دهد که چنین افزایش نرخ یادگیری را می‌توان توسط محیط‌های یادگیری با ثبات آماری افزایش داد، که به عنوان یک همبستگی مثبت بین اغتشاشات متوالی (یعنی تأخیر-1 همبستگی خودکار) در پویایی محیط یا خطاها از یک آزمایش به آزمایش بعدی تعریف شده است. 52-54].

این اثر مبتنی بر سازگاری زمانی بیشتر افزایش می‌یابد که محیط همان آشفتگی را تکرار کند [54]، با محیط‌های تعویضی بسیار منسجم و مکرر، نرخ‌های یادگیری را تا 3× نسبت به پایه افزایش می‌دهند و موارد بسیار ناسازگار، آن‌ها را تا 5× کاهش می‌دهند.

به طور بحرانی، دوره‌های آموزشی اولیه در پارادایم‌های پس‌انداز، از جمله دوره فعلی، هم با ثبات و هم با تکرار مشخص می‌شوند، زیرا معمولاً شامل تعداد زیادی آزمایش با اختلالات یکسان است که منجر به افزایش نرخ یادگیری در طول آموزش مجدد می‌شود.

پس انداز و سازگاری صریح

آزمایش 3 نشان داد که صرفه جویی های زمانی-فرار که مشاهده می کنیم از تطبیق ضمنی ناشی می شود. این به شواهد اخیر [19،20] علیه این ایده می افزاید که صرفه جویی منحصراً توسط سازگاری صریح انجام می شود [18،43-45].

اگرچه صرفه جویی ممکن است به دلیل استراتژی های صریح اتفاق بیفتد، ما این را در آزمایش خود رعایت نکردیم. در حالی که این ممکن است تا حدی منعکس کننده تنوع قابل توجهی در تعادل بین انطباق ضمنی و صریح در بین افراد باشد[74،{1}}]، فقدان صرفه جویی صریح در مطالعه ما احتمالاً به دلیل یک طرح آزمایشی است که انطباق ضمنی را ترویج می کند و استراتژی صریح را به حداقل رساند و در نتیجه قدرت کمی برای تشخیص صرفه جویی های صریح فراهم کرد.

عناصر طراحی شامل فقدان دستورالعمل‌های هدف‌گیری، نبود نشانگرهای فضای کاری برای کمک به هدف‌گیری مجدد، استفاده از حرکات نقطه به نقطه به جای تیراندازی، و مهندسی بازخورد بصری کم (تقریباً 25 میلی‌ثانیه) برای حرکت مکان‌نما روی صفحه بود. همه آنها ممکن است یادگیری ضمنی را ترویج کنند [76،80-83].

در مقابل، مطالعاتی که اکثر این عناصر طراحی را معکوس کردند، عمدتاً انطباق صریح را برانگیخت و صرفه‌جویی‌های صریح واضحی را یافت [44].

در مجموع، شواهد اکنون نشان می دهد که انطباق ضمنی و صریح می تواند صرفه جویی را نشان دهد، البته از طریق مکانیسم های مختلف.

مطالعه کنونی نشان می‌دهد که صرفه‌جویی‌های ضمنی به طور خاص توسط یادگیری مجدد سریع‌تر یک حافظه موقتی فرار انجام می‌شود، در حالی که کارهای قبلی شواهدی را ارائه می‌دهند که صرفه‌جویی‌های صریح توسط حافظه موقتاً پایدار انجام می‌شود، پس‌انداز غیرصریح در پارادایم‌های چند هدف قابل مشاهده است که می‌تواند فرار زمانی را به حداقل برساند. حافظه [44،45].

در نتیجه، برای پارادایم‌های تجربی که عمدتاً یادگیری صریح را بیان می‌کنند، انتظار داریم که صرفه‌جویی اساساً توسط این انطباق موقتی انجام شود، و برای پارادایم‌های تجربی که تعادلی از یادگیری ضمنی و صریح را ایجاد می‌کنند، انتظار دوگانگی بین موقتی پایدار و موقتی را داریم. مشارکت در پس انداز محو شود.

با این حال، از آنجایی که ما این موارد را بررسی نکردیم، نمی‌توانیم بدانیم که آیا انتظارات ما برآورده خواهد شد یا اینکه تعاملات پیچیده بین یادگیری ضمنی و آشکار ممکن است به نتایج متفاوتی منجر شود که از یافته‌های فعلی قابل پیش‌بینی نیست.

موازی بین یادگیری موقتی فرار/تداوم زمانی و فرآیندهای یادگیری سریع/آهسته سازگاری حرکتی

خط دیگری از کار، انطباق حرکتی را تشریح کرده است، نه به صورت تجربی، بلکه بر اساس یک مدل محاسباتی با 2 فرآیند تطبیقی ​​متمایز است: یک فرآیند تطبیقی ​​سریع که به سرعت یاد می‌گیرد و حفظ ضعیف را نشان می‌دهد، و یک فرآیند تطبیقی ​​آهسته که به آرامی یاد می‌گیرد و حفظ قوی را نشان می‌دهد [10] .

با دستکاری مدت زمان تمرین برای ایجاد مقادیر متفاوت یادگیری سریع و آهسته، مطالعه بعدی نشان داد که 24-حفظ ساعت به طور خاص با میزان یادگیری آهسته پیش‌بینی می‌شود، نه با میزان یادگیری سریع یا تطابق کلی [60].

جالب توجه است، این کالبد شکافی مبتنی بر مدل، کالبد شکافی مبتنی بر پایداری زمانی ما را منعکس می‌کند، زیرا فرآیند آهسته، مانند انطباق موقتی-پایدار، منجر به حفظ 24- ساعت می‌شود، در حالی که فرآیند سریع، مانند انطباق موقت-فرار، چنین نیست.

مطابقت قابل توجهی بین مطالعه Joiner و همکاران وجود دارد که نشان داد 49 ± 6٪ (95٪ اطمینان) از یادگیری آهسته در روز اول پس از 24 ساعت حفظ می شود و آزمایش 4 در مطالعه فعلی که نشان می دهد 9 ± 46٪ از یادگیری مداوم در روز 1 پس از 24 ساعت حفظ می شود. علاوه بر این، ویژگی‌های یادگیری آزمایشی به آزمایش فرآیندهای سریع و آهسته به ترتیب آینه‌هایی برای سازگاری فرار و پایدار است. به طور خاص، انطباق آهسته یادگیری آهسته تر و حفظ بهتر را نسبت به انطباق سریع نشان می دهد، همانطور که انطباق موقتی پایدار یادگیری کندتر و حفظ بهتر را نسبت به سازگاری موقتاً فرار نشان می دهد (به ترتیب به شکل 3C، 3D و 2A مراجعه کنید).

این تشابهات، اگرچه از نظر حدس و گمان چنین است، استدلال می‌کنند که یادگیری موقتی فرار و موقتی از تشریح سازگاری ما با اجزای ضمنی فرآیندهای سریع و آهسته از مدل دو حالته مطابقت دارد. این امکان 2 ایده برجسته از ادبیات اخیر را به چالش می کشد. اول، تطابق احتمالی بین فرآیند سریع و یادگیری موقتی ضمنی، این ایده را به چالش می‌کشد که یادگیری سریع فرآیند مترادف با سازگاری صریح است [18،43،87].

دوم، امکان نمونه‌گیری قابل اندازه‌گیری یادگیری فرآیند سریع و آهسته از مدل دو حالته این ادعا را به چالش می‌کشد که مدل‌های یادگیری مبتنی بر زمینه و جابه‌جایی بین باید مدل‌های فرآیندهای تطبیقی ​​با نرخ‌های یادگیری متفاوت را جایگزین کنند [41].

همزیستی خاطرات موقتی-فرار و موقتی-پایدار مکانیزمی برای تداخل زمینه ای فراهم می کند.

نگاشت احتمالی انطباق موقتی فرار در فرآیند یادگیری سریع/نگهداری کم و انطباق موقتی پایدار با فرآیند یادگیری آهسته/یادداری بالا، توضیح بالقوه جالبی برای کار قبلی در مورد تداخل زمینه‌ای در وظایف حرکتی و شناختی ارائه می‌دهد. تداخل متنی به پدیده ای اطلاق می شود که خاطرات ایجاد شده در محیط های با تداخل بالا، که در آن وظیفه انجام شده به طور تصادفی از یک آزمایش به آزمایشی دیگر تغییر می کند، کندتر یاد گرفته می شود، اما نسبت به خاطراتی که در محیط های کم تداخل ایجاد می شود، جایی که یک کار به صورت سریالی انجام می شود، ماندگاری بیشتری نشان می دهد. تمرین کرد[88-93].

اگر همانطور که در کار انطباق VMR در اینجا مورد مطالعه قرار گرفت، هم حافظه‌های موقتی فرار و هم حافظه‌های موقتی پایدار به یادگیری در کارهایی که تداخل زمینه‌ای مشاهده شده است کمک می‌کنند، آن‌گاه اثرات تداخل زمینه‌ای را می‌توان تنها بر اساس فاصله زمانی ذاتی در پارادایم‌هایی که آن را برانگیخت، پیش‌بینی کرد.

ایده در اینجا این است که شرایط تداخل بالا که در آن وظایف به طور تصادفی از یک آزمایش به کارآزمایی دیگر در هم آمیخته می‌شوند، لزوماً فاصله زمانی بین آزمایش‌ها را در هر کار در مقایسه با شرایط تداخل کم که در آن وظایف به صورت سریالی انجام می‌شوند، افزایش می‌دهد. این افزایش در فاصله زمانی می‌تواند به خاطرات موقتی اجازه دهد که حداقل تا حدی از بین بروند، و بنابراین مقدار یادگیری موقتی را کاهش می‌دهد، که یادگیری کلی را کاهش می‌دهد و یادگیری موقتی را افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، کاهش ناشی از یادگیری موقتی فرار و افزایش یادگیری موقتی-پایدار، هر دو باعث افزایش نسبت یادگیری که به طور موقت در شرایط تداخل بالا پایدار است، عمل می کند، که به نوبه خود، حفظ طولانی مدت را با توجه به یافته های فعلی یادگیری کلی کند شده و افزایش ماندگاری پیش‌بینی‌شده در اینجا برای شرط تداخل بالا، در واقع ویژگی‌های تعیین‌کننده تداخل متنی است.

به همین ترتیب، برعکس، یادگیری کلی سریع‌تر اما کاهش ماندگاری، برای شرایط کم تداخل پیش‌بینی می‌شود که در آن وظایف انجام‌شده به‌صورت سریال با فاصله زمانی کاهش‌یافته اجازه می‌دهد تا حافظه‌های موقتی فرار به سرعت در طول تمرین برای بهبود عملکرد ایجاد شوند، اما قبل از حفظ یا انتقال از بین می‌روند. آزمایش، که منجر به حفظ ضعیف می شود.

بنابراین، همزیستی خاطرات موقتی فرار و موقتی پایدار، تداخل زمینه ای را توضیح می دهد که خود نیازی به تداخل ندارد. برای تعیین کسری از اثرات تداخل زمینه ای مشاهده شده که از این مکانیسم نشات می گیرد، کار بیشتری لازم است.

مواد و روش ها

بیانیه اخلاق

این مطالعه توسط کمیته استفاده از سوژه های انسانی دانشگاه هاروارد (CUHS) تایید شده است. شرکت‌کنندگان در مورد هدف آزمایش‌ها ساده لوح بودند و از طریق خط‌مشی‌های CUHS رضایت آگاهانه کتبی ارائه کردند.

شركت كنندگان

در مجموع 118 نفر (48 مرد، سن 4.7 ± 22.6 سال، 13 چپ دست) در مطالعه حاضر شرکت کردند (هر کدام 20 نفر در آزمایش 1 و 2، 12 نفر در آزمایش S1، 41 نفر در آزمایش 3، و 25 نفر در آزمایش 4).

دستگاه

ما از همان تنظیمات آزمایشی استفاده کردیم که در کار اخیر استفاده شد [62،63]. افراد در مقابل دستگاهی متشکل از یک تبلت دیجیتالی 200 هرتز (Wacom Intuos 3 12" × 19"، وضوح داده های موقعیت: 0.005 میلی متر؛ دقت: 0.25 میلی متر) قرار گرفتند. زیر یک مانیتور LCD 23 اینچی 120 هرتز.

در طول آزمایش، آزمودنی‌ها یک دسته سفارشی که حاوی آستینوس بود را در بالای تبلت جابه‌جا کردند که به ما امکان می‌داد موقعیت دست را ثبت کنیم. دید دست توسط مانیتور مسدود شد و سوژه‌ها در عوض حرکت آن‌ها را روی صفحه نمایش از طریق مکان‌نمای سفید رنگ نشان‌دهنده موقعیت دست مشاهده کردند.

For more information:1950477648nn@gmail.com