یبوست مرتبط با زوال شناختی

دانشمندان دریافتند یبوست مزمن با افزایش خطر زوال شناختی مرتبط است. این یافته شواهد بیشتری ارائه می دهد که سلامت روده نقش مهمی در زوال عقل و بیماری های مرتبط با آن مانند بیماری آلزایمر ایفا می کند.

برای درمان یبوست کلیک کنید

برای درک رابطه بین یبوست و سلامت مغز، Chaoran Ma از دانشگاه ماساچوست Amherst و همکارانش داده های بیش از 110،000 بزرگسال را تجزیه و تحلیل کردند. هر یک از آنها گزارش کردند که بین سال های 2012 تا 2013 چند بار دفع مدفوع داشته اند و یک نظرسنجی حافظه، توجه و سایر تغییرات شناختی آنها را بین 2 تا 4 سال ارزیابی کرد.

محققان دریافتند کسانی که یبوست مزمن داشتند و هر 3 روز یا بیشتر مدفوع می کردند، عملکرد شناختی بدتری داشتند، معادل 3 سال پیری، در مقایسه با شرکت کنندگانی که مدفوع روزانه داشتند.

این مطالعه نشان داد که یبوست مزمن با 73 درصد افزایش خطر زوال شناختی و 37 درصد افزایش خطر اجابت مزاج بیش از 1 بار در روز مرتبط است.

تجزیه و تحلیل ژنتیکی نمونه‌های مدفوع از 515 شرکت‌کننده نشان داد که افرادی که عملکرد شناختی ضعیف‌تری داشتند و یبوست مزمن داشتند، باکتری‌های روده کمتری داشتند که فیبر غذایی را هضم می‌کردند. آن‌ها نسبت به سایر شرکت‌کنندگان، باکتری‌های روده بیشتری داشتند که باعث التهاب می‌شوند.

Chaoran Ma این یافته ها را در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در هلند در 19 جولای ارائه کرد. او گفت که این تفاوت ها در باکتری های روده ممکن است توضیح دهد که چرا یبوست مزمن با کاهش سلامت مغز مرتبط است. به عنوان مثال، التهاب مداوم به نورون ها در افراد مبتلا به آلزایمر آسیب می رساند.

او گفت: "مطالعه ما برای آزمایش رابطه علی بین حرکات روده، میکروبیوم روده و شناخت طراحی نشده بود." با این حال، یافته ها به این ایده که سلامت روده ارتباط نزدیکی با سلامت مغز دارد، حمایت بیشتری می کند.

هدر اسنایدر از انجمن آلزایمر شیکاگو در بیانیه‌ای گفت: "سیستم‌های بدن ما همه به هم مرتبط هستند. وقتی یک سیستم بد کار می‌کند، روی سیستم دیگر تاثیر می‌گذارد." و محافظت از روده می تواند راهی برای کاهش خطر زوال عقل باشد."

داروی گیاهی طبیعی برای رفع یبوست - سیستانچ

سیستانش سرده ای از گیاهان انگلی است که از خانواده Orobanchaceae است. این گیاهان به دلیل خواص دارویی خود شناخته شده اند و برای قرن ها در طب سنتی چینی (TCM) مورد استفاده قرار می گیرند. گونه‌های سیستانچ عمدتاً در مناطق خشک و بیابانی چین، مغولستان و سایر بخش‌های آسیای مرکزی یافت می‌شوند. گیاهان سیستانچ با ساقه‌های گوشتی و زرد رنگ مشخص می‌شوند و به دلیل مزایای بالقوه سلامتی‌شان بسیار ارزشمند هستند. در TCM اعتقاد بر این است که سیستانچ دارای خواص مقوی است و معمولاً برای تغذیه کلیه، افزایش نشاط و حمایت از عملکرد جنسی استفاده می شود. همچنین برای رسیدگی به مسائل مربوط به پیری، خستگی و بهزیستی کلی استفاده می شود. در حالی که سیستانچ سابقه طولانی استفاده در طب سنتی دارد، تحقیقات علمی در مورد اثربخشی و ایمنی آن در حال انجام و محدود است. با این حال، حاوی ترکیبات فعال زیستی مختلف مانند گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید، ایریدوئیدها، لیگنان ها و پلی ساکاریدها است که ممکن است به اثرات دارویی آن کمک کند.

Wecistanche'sپودر سیستانچ، قرص سیستانچ، کپسول سیستانچ، و سایر محصولات با استفاده ازکویرسیستانچبه عنوان مواد اولیه که همگی تاثیر خوبی در رفع یبوست دارند. مکانیسم خاص به شرح زیر است: اعتقاد بر این است که سیستانچ بر اساس استفاده سنتی و ترکیبات خاصی که دارد، فواید بالقوه ای برای تسکین یبوست دارد. در حالی که تحقیقات علمی به طور خاص در مورد تأثیر سیستانچ بر یبوست محدود است، تصور می‌شود که مکانیسم‌های متعددی دارد که ممکن است به پتانسیل آن برای تسکین یبوست کمک کند. اثر ملین:سیستانچمدتهاست که در طب سنتی چینی به عنوان یک درمان برای یبوست استفاده می شود. اعتقاد بر این است که یک اثر ملین خفیف دارد که می تواند به تقویت حرکات روده و ایجاد یبوست کمک کند. این اثر ممکن است به ترکیبات مختلف موجود در سیستانچ، مانند گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید و پلی ساکاریدها نسبت داده شود. مرطوب کردن روده ها: بر اساس استفاده سنتی، سیستانچ دارای خواص مرطوب کنندگی است، به ویژه روده ها را هدف قرار می دهد. با ترویج هیدراتاسیون و روان سازی روده ها، ممکن است به نرم شدن ابزارها و تسهیل عبور آسان تر کمک کند و در نتیجه یبوست را برطرف کند. اثر ضد التهابی: گاهی اوقات یبوست می تواند با التهاب در دستگاه گوارش همراه باشد. سیستانچ حاوی ترکیبات خاصی از جمله گلیکوزیدهای فنیل اتانوئید و لیگنان است که اعتقاد بر این است که خواص ضد التهابی دارند. با کاهش التهاب در روده، ممکن است به بهبود منظم حرکات روده و رفع یبوست کمک کند.