این رفتارهای جوانان برای کلیه ها بسیار مضر است!

ممکن است بسیاری از مردم تعجب کنند که چرا در سنین پایین به اورمی مبتلا شدید؟ در واقع ابتلای جوانان به اورمی تازگی ندارد. اول از همه، به طور نسبی، میانسالان و سالمندان توجه بیشتری به معاینه فیزیکی دارند، اما این دسته از افراد می توانند مشکلات سلامتی را زودتر تشخیص دهند و تشخیص و درمان به موقع دریافت کنند. در حالی که جوانان اساساً هنگام تحصیل معاینه فیزیکی نمی‌کنند، اغلب به جوانی خود بعد از کار تکیه می‌کنند. آنها با مشغله کاری خود به معاینات بدنی توجهی نمی کنند و در عوض به گروهی خطرناک تبدیل می شوند. از عوارض ناشی از بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون نیز می توان به اورمی اشاره کرد.

علاوه بر این، بخش بزرگی از اورمی ناشی از آسیب کلیه است و آسیب کلیوی تا حد زیادی ناشی از عادت های بد در زندگی روزمره ما است.

برای بیماری کلیوی قرص Cistanche tubulosa را در هند کلیک کنید

دیر بیدار ماندن خطر ابتلا به بیماری کلیوی را افزایش می دهد

دیر بیدار ماندن برای کلیه ها مضر است. 13 درصد از ژن های کلیه مربوط به ریتم های بیولوژیکی شبانه روزی است. کلیه ها 24 ساعت شبانه روز عملکرد بدن انسان را حفظ می کنند، اما کلیه ها دارای سیستم «ساعت بیولوژیکی» هستند. جریان خون کلیه ها در شب به نصف کاهش می یابد و راندمان عملکرد کمتر از روز است. صدمه خواهد دید

سوء استفاده از داروها و محصولات بهداشتی می تواند منجر به بیماری کلیوی شود

به گفته این پزشک، سوءمصرف داروها و محصولات بهداشتی بار کلیه ها را نیز افزایش می دهد و برخی از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی حتی برای کلیه ها سمی هستند. برخی از داروهای سنتی چینی حاوی اسیدهای آریستولوکیک، مانند اسید آریستولوکیک، گوانموتونگ، تیانشیانتنگ، گوانگفانگجی، آساروم و ژایفنگ‌تنگ نیز نفروتوکسیک هستند و ممکن است باعث نارسایی کلیه شوند. همین امر در مورد محصولات بهداشتی نیز صادق است. به اصطلاح «دارو سم سه نقطه است». سوء استفاده و مصرف بیش از حد محصولات بهداشتی نیز باعث افزایش بار کلیه ها و آسیب به کلیه ها می شود.

نوشیدن نوشیدنی های شیرین مانند آب می تواند باعث بیماری کلیوی شود

در سال 2020، تلویزیون گوانگدونگ گزارش داد که یک بیمار دیالیزی در اتاق همودیالیز بیمارستان وجود دارد و همه همیشه به شوخی او را "برادر کولا" صدا می کردند. از آنجایی که او کوکاکولا را به عنوان آب می‌نوشید، حداقل دو یا سه بطری در روز می‌نوشید. او در سن 24 سالگی از اورمی پیشرفته رنج می برد و نزدیک به 10 سال بود که دیالیز می شد.

سیگار خطر ابتلا به بیماری کلیوی را افزایش می دهد

مطالعات نشان داده اند که سیگار اثرات نفروتوکسیک قابل توجهی دارد که می تواند بر همودینامیک کلیه و ساختار بافت شناسی تأثیر بگذارد و سرعت دفع پروتئین ادراری را افزایش دهد و در نتیجه عملکرد کلیه را مختل کرده و خطر ابتلا به بیماری کلیوی در مرحله نهایی را افزایش می دهد.

خستگی بیش از حد می تواند به راحتی منجر به بیماری کلیوی شود

کار بیش از حد یکی از علل بیماری کلیوی است. با توجه به وضعیت بالینی بیماران مبتلا به نفریت حاد و مزمن، حدود 70 درصد از بیماران نفریت مربوط به کار زیاد طولانی مدت هستند. از آنجایی که افراد در حالت خستگی همراه با استرس کاری و روانی هستند، کاهش مقاومت بدن بسیار آسان است. اغلب این منجر به عفونت‌های باکتریایی و ویروسی مکرر، افزایش احتمال پاسخ‌های ایمنی می‌شود و به راحتی منجر به عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی، کمردرد، پا درد و غیره می‌شود. تورم، پف پلک، پروتئینوری و حتی افزایش فشار خون، سرگیجه. و سایر تظاهرات و در نهایت آسیب کلیه.

اغلب نگه داشتن ادرار باعث بیماری کلیوی می شود

نگه داشتن ادرار نه تنها باعث آسیب مثانه می شود، بلکه به راحتی باعث تکثیر باکتری ها در زمانی که ادرار برای مدت طولانی در مثانه می ماند، می شود. پس از بازگشت به حالب و کلیه، مواد سمی موجود در آن باعث عفونت کلیه می شود که منجر به عفونت مجاری ادرار و حتی اورمی می شود.

اینها سیگنال های ناراحتی هستند که توسط کلیه ها ارسال می شود.

توجه کن!

در زندگی روزمره علاوه بر کاهش رفتار آسیب کلیه، تشخیص زودهنگام سیگنال دیسترس کلیه نیز ضروری است. چگونه دریابیم که کلیه به موقع درخواست کمک می کند؟ در موارد زیر مراقب باشید که مشکل کلیه وجود دارد.

1. رنگ غیر طبیعی ادرار

ادرار طبیعی شفاف و زرد کم رنگ است. اگر رنگ ادرار مانند قهوه ای یا قهوه ای تیره یا رنگ آبگوشت یا سوپ هندوانه تغییر کند، ممکن است نشان دهنده مشکل کلیوی باشد.

2. برون ده ادرار غیر طبیعی

حجم طبیعی ادرار بدن انسان 1500 تا 2500 میلی لیتر در روز است. اگر حجم ادرار روزانه کمتر از 400 میلی لیتر باشد به آن الیگوری و اگر بیشتر از 2500 میلی لیتر باشد به آن پلی اوری می گویند. هر دو پدیده غیرعادی هستند. مراقب باشید، ممکن است مشکل کلیوی باشد. سوال

3. افزایش شب ادراری

افراد سالم معمولاً بیش از 2 بار در شب ادرار نمی کنند و مقدار کل آن معمولاً کمتر از 750 میلی لیتر است. به استثنای عواملی مانند بی خوابی، نوشیدن آب زیاد قبل از رفتن به رختخواب، یا خوردن غذای ادرار آور، اگر تعداد ادرار در شب بیشتر شد، حتی بیشتر از مقدار ادرار در روز، حتما توجه کنید به بیمارستان مراجعه کنید. برای بررسی

4. ادم

اگر مقدار زیادی از پروتئین ادرار از بین برود یا بار آب خیلی زیاد باشد، فرد دچار ادم می شود. اگر مشکل قلبی یا کبدی دیگری وجود ندارد، ادم باید در مورد وجود مشکل کلیوی هوشیار باشد.

5. فشار خون ناشناخته

فشار خون بالا یک سیگنال بسیار مهم از بیماری کلیوی است. اگر مشخص شد که یک جوان مبتلا به فشار خون بالا است و سابقه خانوادگی، چاقی و سایر عوامل پرخطر وجود ندارد، باید نسبت به فشار خون ثانویه هوشیار باشد و ممکن است فشار خون کلیوی وجود داشته باشد.

Last but not least, young people should also have their kidneys checked. According to the guidelines for screening, diagnosis, and prevention of chronic kidney disease formulated by the Shanghai CKD Early Detection and Standardized Diagnosis and Treatment and Demonstration Project Expert Group, it is recommended to have annual albuminuria and serum creatinine test regardless of the presence or absence of risk factors. For people at high risk of chronic kidney diseases, such as the family history of kidney disease, diabetes, hypertension, hyperuricemia, advanced age (>65 سال) و چاقی، پیشگیری اولیه باید انجام شود و نسبت آلبومین/کراتینین ادرار حداقل یک بار در سال اندازه گیری شود. (ACR) و کراتینین سرم برای تخمین میزان فیلتراسیون گلومرولی.

علاوه بر این، راحت ترین و مقرون به صرفه ترین راه برای تشخیص سرطان کلیه در مراحل اولیه، سونوگرافی B کلیه است. توصیه می شود این افراد هر ساله سونوگرافی B کلیه انجام دهند: افراد بالای 40 سال، به خصوص مردان. سابقه خانوادگی سرطان کلیه؛ چاقی؛ اعتیاد طولانی مدت به الکل، سیگار کشیدن، تا دیر وقت بیدار ماندن؛ مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری مزمن کلیه، به ویژه کسانی که برای مدت طولانی تحت درمان دیالیز بوده اند. افرادی که اغلب در معرض مواد رادیواکتیو، مواد سمی شیمیایی یا محیط کار به شدت آلوده در محل کار هستند.

سیستانچ رایج ترین گیاهی است که در طب سنتی چین برای پیشگیری، تسکین و حتی درمان بیماری کلیوی تجویز می شود. تحقیقات پزشکی مدرن همچنین نشان داده است که بسیاری از ترکیبات موجود در سیستانچ اثر درمانی خوبی بر بیماری کلیوی دارد. شامل،کلیهخسارتناشی ازحادکلیهمرض, مزمنکلیهمرض, نفریت, کلیهشکست, پلی کیستیککلیهمرضو غیره، مواد موثره اصلی سیستانچ هستندفنیل اتانوئیدگلیکوزیدها, اکیناکوزید, اکتئوزید، وفلاونوئیدها.

برای اطلاعات بیشتر:ali.ma@wecistanche.com